tym problem

mam dokładnie taki sam proble. dermatolog nie pomoze. przypisał mi deraxil czy cos w tym stylu.... ale problem jest we wnatrz a nie w samiej skórze dłoni i stóp to tylko wysusza tkanke i nic poza tym (torszeczke pomaga ale co z tego jak problem jest dalej). byłam u pewnej pani ktora zna sie na bardzo wielu schorzeniach i powiedziała mi ze problem [...]

Marti ale ja nie o spadkach, tylko o tym, że chyba źle mierzę cycki, bo ciągle wychodzi coś innego ;-) pewnie z tego powodu odkąd przestałam karmić mam wieczny problem z rozmiarem stanika, ciągle coś nie tak, a teraz jeszcze cm lecą. Chyba pora iść do brafitterki, bo chciałam sobie sportowy kupić, skoro planuję siłownię. I tak myślę ostatnio, czy [...]

[...] teraz, gdy zaczęłam leczenie. Jednak czuję się trochę pogubiona i nie wiem już, co w tej sytuacji mogę, czego nie, a co powinnam, i jak to zrobić żeby było dobrze. Mogę na tym etapie w ogóle? bo słyszałam, że najpierw trzeba hormony uregulować, inaczej nie dam rady ćwiczyć :( Miało być krótko, oczywiście rozpisałam się, więc zmykam już i bardzo [...]

Ehhh... Chyba każdy z tym miał problem. Jest to okres dojrzewania i oganizm różnie reaguje na.... Najlepszym sposobem jets przeczekanie i nie wyciskanie wszystkiego co pojawi się na twarzy. Porobisz sobie tylko tym blizny i zniszczysz cerę. Kup sobie mydło np PROTEX 3 przemywaj nim buzię z rana i wieczorem przed snem. Dodatkowo np taki krem jak [...]

wielkie dzięki , jutro lece kupic te specyfiki i zobacze co mozna tym zdzialac :D jeszcze raz dzięki . W ogole to skad tyle tego wiesz ? EDIT: jeszcze bym był wdzieczny jakbyś mi napisala kiedy stosowac dany specyfik np. wstaje rano myje twarz PHYSIOGEL hipoalergiczny żel do skóry wrażliwej pozniej wycieram recznikiem pozniej tonik ale wacikiem [...]

Mam kilka pytan bo troche sie w tym wszystkim zamieszalem i sam juz teraz nie wiem jaki dobrac trening. Moja waga to 76kg przy 181cm. Zawsze bylem szczuply i mialem ladnie wyrzezbione miesnie brzucha. Jednak od dobrego pol roku olewalem sobie cwiczenie brzucha. Moje miesnie brzucha sa dobrze widoczne i twarde, jednak kiedy ostatnio zaczalem [...]

Witam, mam takie pytanko, bo od dwóch dni robię omleta z płatków owsianych, jajek i wpc. Problem polega na tym, że wychodzi on strasznie suchy i bez zapicia wodą jest problem ze zjedzeniem. Jakieś porady by go "nawilżyć"? :-)

[...] troche sie balem. moze za tydzien sie postaram o 41 ale pod warunkiem ze bedzie asekurant. unoszenie na boki staralem sie robic jak najdokladniej i najwolniej poniewaz przy tym ciwczeniu dosc mocno mnie bolalo przedramie tydzien temu. w tym tygodniu jest lepiej ale pod koniec seri trzeciej mimo malego ciezaru i tak zaczelo pobolewac, pomimo [...]

[...] mam z czym ćwiczyć. Tak jak kobieta nigdy nie ma w co się ubrać, a wędkarzowi brakuje jakiejś wędki tak i ja napotykam przeciwieństwa natury ubogiego zaplecza :-) Sporo w tym szukania pretekstu do nabycia nowych świnek do kolekcji, ale do rzeczy. Patrzę i widzę odważniki: 2 x 16; 20, 24, 28, 32 (nie liczę 4, 2 x 8, 2 x 12). Żeby robić [...]

[...] i z daleko wysuniętą nogą. no i nie poszalałam z ciężarami - ale też nie o to chodziło. bardziej o test ćwiczeń jednonóż i o adaptację. szczerze, to miałam stracha przed tym treningiem, właśnie przez to, że nie wiedziałam czy coś z tego wyjdzie. brak dyskomfortu kolanowego sprawia, że jestem zadowolona. jeśli jutro będzie tak jak jest obecnie [...]

Nie chcę, żeby było, że jestem marudna czy coś, ale 1900 kcal? Może ponegocjujmy :) Ostatnio ktoś na tym forum polecił mi 1700 i mam problem z tym, żeby do tego dobić. Poza tym ja nie trenuję jakoś ekstremalnie ciężko - dzisiaj np. robiłam najprostszy trening Ewy Chodakowskiej. Co prawda zgarnęłam przy tym te obciążniki na kostki 2,5 kilo i co [...]

[...] po 15, trzecia 12. trzęsły mi się nogi od 13 powtórzenia w każdej serii. Mam poczucie, że nie robię tego idealnie, trochę się gibam - muszę nabrać spokoju i równowagi w tym ćwiczeniu. 4. Pompka łopatkowa 3x 15-20 - to mi się nie udało - robiłam po 8 powtórzeń w serii - boję się robić to ćwiczenie, jest takie nieintuicyjne dla mnie i cały [...]

[...] po 15, trzecia 12. trzęsły mi się nogi od 13 powtórzenia w każdej serii. Mam poczucie, że nie robię tego idealnie, trochę się gibam - muszę nabrać spokoju i równowagi w tym ćwiczeniu. pracuj nad równowagą. nie spiesz się, skup się na technice 4. Pompka łopatkowa 3x 15-20 - to mi się nie udało - robiłam po 8 powtórzeń w serii - boję się [...]

[...] 3010 - 7,5 kg - czasem dalej ciągnę ramionami 3. Przysiad wykroczny (split squat), 3x 10-12, tempo 3010 - 2x 5 kg - idzie lepiej niż na poczatku, ale ja najmocniej czuję w tym ćwiczeniu uda, a nie pośladki 4. Unoszenie ramion do boku, 3x 12-15, tempo 3010 - 2 x 2,5 kg - 2 i 3 seria były podzielone na pół - na początku każdej serii myślałam, że [...]

[...] nałogowo witaminkę C). 1. Przysiad z hantlem (goblet squat) 3x 12-15, tempo 3010 - pierwsza seria bez obciążenia (i bez schodzę dużo niżej), 2 i 3 z 5 kg. Bałam się po tym jak ostatnio mi strzeliło kolano. Ćwiczyłam też jeszcze przed przeczytaniem Twoich uwag. Squats wszelkiej maści to dla mnie najtrudniejsze ćwiczenia - czuję że mam słabe [...]

drodzy Panstwo tylko problem w tym, ze "szczepionka" nie chroni przed zarazeniem sie, a jedynie pomaga przejsc chorobe lzej. Jak i nie chroni przed tym, aby osoby zaszczepione zarazaly innych. w tym jest problem. tak jak pisalem, jakbym mial pewnosc, ze produkt dziala, to czemu nie? ale tutaj nie ma potwierdzenia skutecznosci, jak i nie ma [...]

[...] Za pierwszym razem po pierwszym obwodzie nie miałam siły podnieść się z ziemii. Dzisiaj miałam siłę skakać do ostatniej serii. Jeszcze i tak czeka mnie dużo pracy przy tym treningu, bo burprees jeszcze nie jest do końca takie jakie powinno być. Byłam w stanie tylko pierwszą serię burprees zrobić poprawnie technicznie (z pompką). Pomijam już [...]

[...] razu uprzedzam: piłki nie posiadam, na siłowni też jej nie ma. Kupić to nie problem, tylko nie mam gdzie jej trzymać, no i treningi w domu to prawdopodobnie zakończyłyby się tym, że połowy by nie było. Wolę pozostać jednak przy wyjściu na siłownie. Mogę się zastanowić na zmianę na nową (jutro otwierają) siłownie. Gdzie więcej będzie różnych [...]

[...] fajną kieckę przymierzałam... Taką mocno dopasowaną. Tylko była trochę za skąpa by ubrać ją na święta ;-)%-) Byłaby ekstra na jakieś okrągłe podsumowanie ;-) POMIARY Miska w tym tygodniu była ładnie utrzymana. Pod względem treningowych to trochę gorzej. Bo to ząb, bo przygotowania do świąt. Po świętach powinno być już lepiej. Mierzyłam wczoraj [...]

DZIEŃ 03.05.2012 – WTOREK (72 DZIEŃ) Coś nie tak jest z moim układem trawiennym... Czym lepiej się odżywiam tym mam gorsze wzdęcia i gazy (i to wcale nie pachnące kwiatkami #-P). Poza lekkimi zaparciami innych objawów nie ma. Coś mi ewidentnie szkodzi. Tylko co. Dziś to już lekka przesada, a przecież oprócz fasolki szparagowej to nic takiego [...]