tym problem

no ale niby dlaczego nie miałoby się podobnie planwać- nic nie przeszkadza w tym aby jakaś okreslona grupa mięśniowa była trenowana raz docelowo a raz pomocniczo w jakimś przedziale czasowym problem we właściwym rozłożeniu i wypełnieniu... a tu autor tegoż planu sie nie popisał:'-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-09-29 20:01:09

[...] wzgledem technicznym i fizycznym moze walczyc na najwyzszym poziomie, widowiskowo bardzo efektywnie jak kiedys dawno temu jednak problem lezy w jego psychice i on sam musi z tym problemem sobie poradzic. p;s nie rozumiem chamów z sfd a jest takich tutaj sporo piszacych rzeczy typu ''Belfort jest przegrany nigdy nie wybije sie z przecietnasci to [...]

[...] W lipcu zaczełem trening masowy i robiłem go do listopada (oczewiście dieta na mase była już całkowicie inna). Do tej pory ciągle odpoczywałem byłem trochę zmęczony tym wszystkim. Aktualna waga 94 kg, dlamnie sukces bo mimo takiej wagi nie wyglądam jak rok temu "kluska" tylko jak ... człowiek. Wczoraj wskoczyłem na rowerek na 45 minut, [...]

[...] Czy Tobie pomogli?Nie.A mi nawet nie potrafili odpowiedziec na proste pytania dotyczace laryngologa i "floatersow" w oku.Wole pogadac tutaj Obelx - problem w tym,ze NIE mam pewnosci czy Deca,ktora kupie bedzie oryginalem,a zaden ortopeda mi jej nie przepisze. A co do wplywu sterydow na stawy to pytanie czy zmiany wystpujace w [...]

Problem moze byc taki, ze bez specjalizacji nie bedziesz dobry ani w tym, ani w tym :-P

[...] czytałem, że odblok mozna rowniez zrobić samą nolva zamiast clomidu. Kolega ma 2 opakowania wiec moze miał taki sam cel. Czy jako fachowiec w tej dziedzinie możesz coś o tym powiedziec? Czy nolva + hcg mozna zrobić skuteczny odblok? O combo clomid+nolva słyszałem. była kiedyś mocna moda przyszła oczywiście z juesej ze tamox działa nawet [...]

Ruszasz z niskiego pułapu kalorycznego , wiec po tym będziesz miał problem z obcinaniem kaloryczności .

Ruszasz z niskiego pułapu kalorycznego , wiec po tym będziesz miał problem z obcinaniem kaloryczności . Ile kcal więcej powinienem dać Twoim zdaniem?

"temat bardzo szeroki takze lepiej poczytaj sam i testuj " No i właśnie w tym jest problem: nie mam czasu testować. Chcę aby ktoś taką dietę jak powyżej mi ułożył, żeby mógł pójść do sklepu, nakupować co trzeba i odżywać się jak trzeba. Jak zacznę przez tydzień zastanawiać się co gdzie jak i z czym to znudzi mi się to odrazu. Co innego gotowy plan [...]

Problem w tym że nawet mała warstwa widocznie może przykryć sześciopak :D

Imo nie widze tego ze chcesz podbic dawke i szybko z tym poleciec izo potrzebuje czasu , pamietaj ze jest to dosc powazny lek ja jakis wysokich dawek nie polecam , bralem rok na poczatku chyba 30mg potem 40mg ed poprostu trzeba tam wybrac dana dawke na kg masy ciala , a problem z tradzikiem mialem duzy teraz zostaly tylko blizny , takze izo to [...]

a ja o tym Data i miejsce konferencji: 19. maja 2007, Ostrów Wielkopolski Miejsce konferencji: Kino i Hotel Komeda, ul. Ks.Kompałły 9 Plan konferencji: 10.00 - 10.15 Powitanie uczestników 10.15 - 10.30 Problem dopingu w sporcie - Dariusz Szukała 10.30 - 11.00 Aspekty zdrowotne stosowania dopingu - Dariusz Szukała 11.00 - 11.30 Wpływ steroidów [...]

W tym cyklu potraktował bym ją jako kick. Można dać metę 1-6, jednak myślę, że autor mógłby mieć problem z dalszym progresem.

Robię tak że cały czas ćwiczę 8 razy po zadanym ciężarze jak idzie mi łatwiej to zwiększam o 5kg a teraz stanęło na tym 160 i szło całkiem nieźle myślałem że będzie 165 a tu nagle zonk i pojawiło się to zmęczenie już 4 trening z rzędu (tzn nie robię MC na każdym treningu ale raz na tydzień) w innych ćwiczeniach stagnacji a raczej regresu jak w tym [...]

[...] objawy dysku lub rwy. Te najwieksze bole i uczucie w krzyzu przeszlo po 3tyg - cwiczylem wtedy ale juz nie na pelnych obrotach. Po tych 3 tygodniach zrobilem trening plecow tym razem juz bez MC ale z wioslowaniami i znow zaczelo bolec mocno. Zrobilem tym razem 3tygodniową pełną przerwe od siłowni i wysiłku, bez schylania sie tylko jak cos [...]

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html cos takze dla Ciebie jezeli ktorys punkt Ci nie pasuje, wiesz ze bedziesz mial problem z wprowadzeniem go - powiedz ktory to pomyslimy nad tym

U mnie micha jest dopieta, jem same dobre produkty, zadnych slodyczy czy syfu, zadnych czitow. Problem jest w tym ze po redukcji do tych kilku % bf głod , jest bardzo silny, jestem oslabiony dopoki nie zwieksze tkanki tłuszczowej. Nie wiem, moze jak bd mial wiecej miesni to minie? Dodatkowo bafania pokazaly ze mam niski testosteron, wysoko [...]

Wgl po co zakładasz temat jak wiesz lepiej. Czy ktoś z was my wytłumaczy ze to czego nie wykorzysta z nadwyżki kcal to mu pójdzie w tłuszcz. .. zresztą obserwując twoja sylwetkę jednak można stwierdzić że nadmiar białka odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej tak samo jak i duży nadmiar węgli. Nwm na jakich badaniach ty się opierasz ale radzę [...]

To miałas na serio problem.To chłopcy po 15-16,którzy nie biora towaru i sa na starcie w tym sporcie.Chwała im za to!!!Bez zastanawiania sie wejdz na relacje z MP i zobacz jak wygladaja ludzie na towarze.

[...] kg ale myśle ze to przekraczam i jem z prawie 3 gramy. Nie wiem naprawde pilnuj sie z dieta. Inni rosną nie ja. Nie wiem poradziłem się znajomego lekarza po studiach żeby udać sie na badania krwi i hormonów tarczycy i paru jeszcze podstawowych. Może w tym leży problem. Może mam czegoś za dużo albo z mało. Niestety chyba pójde prywatnie ahh ;/