[...] forach przede wszystkim pisano, że Jay wstrzyknął sobie synthol. No cóż, zawodnicy tej rangi jeżeli już, to stosują mało tej substancji. Częściej jednak można spotkać się z tym, że w takich nagłych sytuacjach stosują oni inne środki, które powodują krótkotrwałe zapalenie pod wpływem którego mięsień się powiększa. Już w czasie trwania Mr. Olympia [...]
Witam! pisze na tym forum pierwszy raz i mam nadzieję, że znajdę odpowiedz na moje pytanie, właściwie to problem. Od pewnego czasu mam problem z jedną kur****. Chodzę po mieście napotkam ją i od razu przyczepia się jak rzep psiego ogona po czym zaczyna mówić coś typu: ty kur*** ped** hu** itd. Ja już tego po prostu nie wytrzymuje najchętniej bym [...]
mam pewien problem poprostu nie moge uderzyc dziewczyny co bym nierobil poprostu nie moge. problem nie polega na tym ze jak jakasa laka mnie w****i to wyrzywam si na jakims gosciu a nie na dziewczynie.jak mam to przelamac jakoos nie moge uderzyc panny. poprostu uwazam zegosc ktory bije jakos panne to ciec, kory zasluguje ba kare. jak mam sie [...]
[...] nasłuchałem się że uciekam żem tchórz i że nie wiadomo na co liczę." tak samo miałem jak odchodziłem od polskiego ch**a 5 lat temu który dorobił się na kradzieży. poza tym pretensje, fochy, p******enie głupot że do końca życia będę na miotle jechał. głupi byłem że chciałem wszystko załatwić jak należy i odjeść z Twarzą. myślałem że za 3 [...]
[...] upchnąć caroline87 dzięki za zainteresowanie :-) ciężko mi powiedzieć jak to u mnie jest z błonnikiem (chyba jem standardowe ilości) wydaje mi się, że u mnie problem tkwi w tym że jelita źle pracują - zaciskają się i pasaż jest utrudniony, tylko pytanie dlaczego? Teraz jem lekko i zdrowo a brzuch czasem mam wywalony i nie działa to wszystko tak [...]
[...] fakt, że niektórych składników jako cukrzyk muszę unikać nie mogę zrobić wagi w której będę się czuł dobrze (najlepiej się czułem z okolicach 84kg). Problem polega też na tym, że w zaostrzeniach choroby mam straszne spadki apetytu i bardzo szybko się odwadniam. Chciałbym żebyście polecili coś, co może mi pomóc uzupełnić zapotrzebowanie na [...]
[...] w służbach, problemy prawne, nowinki ze świata samoobrony itd. Prawda jest też taka że posty typu mam problem na osiedlu skupiający znaczną niestety część użytkowników na tym forum nie pomagają rozwiązać problemu. Młody człowiek szukający odpowiedzi na swoje pytanie nie przewertuje 170 stron tekstu tylko chce je zadać tu i teraz w poszukiwaniu [...]
[...] przez to właśnie tematy i dział by się rozwijał. Nie wiem jak sytuację w dziale widzi QUEBLO,poczekam na jego opinię,a potem spróbujemy się zgadać i postanowimy co dalej z tym dziełem zrobić.Ja mogę się poddać do dymisji Wiem,że QUEBLO,ma trochę zajęć,ja też i nie siedzimy przy kompie 24 godziny na dobę,dlatego dziłalność nasza ogranicza się do [...]
Widzisz z osobnym tematem jest ten problem, że trzeba się przewertować przez kilka lub kilkanaście stron tekstu. Mając osobny rozdział szukam w tym rozdziale konkretnego tematu np chce być oficerem policji i wchodzę do działu combat samoobrona i znajduję odpowiedni rozdział : zasady rekrutacji do policji 2010\2011 itd. Zakładając osobny temat: [...]
[...] mówię do typa "Dawaj cho" On ok. Many mój rocznik jakieś 185 i myślę że waga na pewno ponad 100kg Były 2 techniki wydostanie się z pół gardy, a potem obrona przed tym. Wszystko ogarnąłem nawet mi to wychodziło A potem spary w parterze na pozycje. Każdy sparing jakieś 10 minut i tak 3 sparingi bez przerwy yhhh. Nieźle dało w kość. [...]
[...] nie klatka jeszcze zanim na SW chodziłem zawsze odstawała od reszty, nie mówię że stoi ale 7 kg na płaskiej w czasie około 6-8 miesięcy to raczej niedużo, przy czym MC w tym czasie z 8 pow na 125 na 143 się poprawił, z nogami też nieźle barki też super w górę z siłą jak i definicją i masą lepiej pas spada waga np stoi reszta powoli rośnie, [...]
[...] dosłownie ze 2-3cm w pasie .Od dwóch tygodni znów ćwiczę i tutaj zrobił się mały "problem" :D Mianowicie zacząłem dalej niby masować :) dlaczego niby ?? Ano patent polega na tym że jem 3000-3200kcal i ruszyła ale REDUKCJA :D bo pasek się znów zrobił luźniejszy tzn. mam prawie taki obwód pasa jak wtedy gdy zamieszczałem te zdjęcia u góry jednak [...]
Jasne... żeby mnie połamali na tym twoim obozie Przecież wiesz, że mam problem z padami a na obozie to juz raczej jakiś poziom będzie trzymany A z tym Morzem to nie jest głupie...
No właśnie problem polega na tym, że mu się wydaje, że suple są lepsze od jedzenia:P:P:P Jak założę swój temat masowy, to wrzucę też z nim foty, bo w sumie wygląda w miarę dzięki dobremu genowi. A później chociaż może da się namówić na wrzucenie fot po tym zestawie:P
tu sie mylisz najpierw zaczyna sie od kreski raz na 3 miesiace a potem coraz czesciej, potem dochodza silniejsze bo te robia sie za slabe i nie mow mi ze ktos tu zna umiar a tym bardziej ze ktos imprezuje raz na 3 miesiace. ''jak raz w to wdepniesz to juz bedziesz isc dalej a zrobic krok w stecz bedzie juz trudno''. tak czy siak po imprezie [...]
Problem w tym, że on po prostu nie mówi prawdy o YMCE tylko kłamie bezczelnie w wielu kwestiach. Ja również uważam, że trzeba tam najpierw wejść i zobaczyć jak jest, a nie sugerować się głupotami pisanymi przez kogoś kto pewnie od lat tam nie zaglądał i tworzy jakiś fałszywy obraz siłowni w YMCE na siłę. Z całą pewnością nie jest to [...]
[...] s. - 10-12 Ale bez nog to niezwykle cienko, proponowal bym wygospodarowac na ten trening troche czasu. Co do gotowania, jak masz gdzie smazyc to nie widze problemu z gotowaniem. Poza tym kuchenka elektryczna i garnek powinny problem rozwiazac. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Chudy, uwierz mi, ze robilbym bo za***iscie oba cwiczenia lubie. Problem jest w tym, ze odczuwam silne pieczenie w pachwinach co sie najprawdopodobniej wiaze z przepuklina :/ Jak skoncze cykl i wroce z urlopu to wybiore sie do lekarza, a do tego czasu odpuscilem te cwiczenia. Body, obmar dzieki ;) W nastepnym postaram sie bardziej przylozyc, [...]
[...] w dół (+widać też jak twoje łokcie przemieszczają się w górę - tak się robi jak twoja klatka piersiowa zaczyna "spadać/lecieć" w dół. 2. Jeżeli faktycznie problem leży w tym, że spinasz brzuch/nie wypychasz klatki do góry to porób sobie przysiady przednie, w przysiadach przednich musisz wypychać klatkę piersiową do góry podczas siadów albo [...]
[...] nic nie czułam %-) Po treningu niemoc i tryb zombie %-) Dopadł mnie taki głód w pracy, że musiałam iść do sklepu, kupiłam siatke warzyw i worek kapusty kiszonej }:-( Poza tym mieliśmy wyjście integracyjne z pracy do parku linowego :-) Fajnie było, szkoda że mam lęk wysokości, trasa dla dzieci była dla mnie wyzwaniem \-) Kilka fotek ;-) [...]
--- MR. OLYMPIA 2011 ---
