Albo jestes slaby z matmy, albo ktos Cie ladnie dyma z cena:) Poza tym ECA nie laduje sie "po 3 razy dziennie", tylko w zaleznosci do celu dobiera sie dawki i czestotliwosc. No i ta efka jest tez do podania podskornego, wiec iniekcje nie sa zadnym problem. Mozna tez ja pic, wiec jesli dla kogos najlepsza i najpewniejsza efka apteczna w [...]
problem w tym że założyłem się o miesiąc pracy w McDonaldzie że zejdę 12 kg w 2,5 miesiąca. Zostało jeszcze 5 kg i 25 dni czemu tak rzadko aeroby? Zmieniony przez - iwin w dniu 2008-07-21 09:46:18
właśnie z tym jest problem :D brzuch mam bardzo mocny, szósteczka nie robi na mnie wrażenia, ostatnio dostałem kijem przez przypadek w brzuch to się złamał ;d I gdy napnę cały brzuch to kaloryfer widać bardzo ładnie, ale bez napinki to ledwo widać zarysowane mięśnie brzucha :/
[...] zbilansowana (nie ważę produktów, ale jem odpowiednio skomponowane posiłki 5 razy na dzień). reasumując 1) czy jest sens kupowania gainera i zwiększania kalorycznośći w tym przypadku? teoretycznie skro masa nie ośnie to nadmiar kalorii powinien to zmienić 2) czy raczej kupić bcaa, kreatynę (wolałbym jeszcze nie) czy coś podobnego a i zależy [...]
Hej Kasiula.Mam podobny problem.Tańczę w Teatrze Tańca Współczesnego,w sumie dopiero zaczynam i boję sie o swoje nogi.Bardzo zależy mi na tym,zeby je wyszczuplić,bo są...brzydkie .Mam nadzieję,ze taniec nie spawi,ze pozostaną grube,ale że troche wyszczupleją...Ja mam zajęcia 2 razy w tygodniu po 2 godz.
[...] drobna kontuzja...tez keidys mialem straszne bole w stawie lokciowym..mysle ze to czesty problem...ja sie go pozbylem poprzez dobieranie mniejszego ciezaru do cwiczen.i tym samym wzmocnilem pewne partie..a teraz cwicze calkiem pokaznymi ciezarami:) bez bolu bez szkody:P takze nie bierzcie ciezarow ktore Wam sprawiaja bol..zahartujcie tego [...]
[...] sie dlugo czeka slyszalem ... a wiec tak bylem tydzien temu z trenerem i tata w żorach w klinice bardzo ladny obiekt wlasnie sie budowala czesc do rehabilitacji ale tu nie o tym mialo byc ... najpierw pan doktor wyslal mnie na USG aby wykluczyc jakiekolwiek uszkodzenia kostne ... tak jak myslal wszystko bylo wporzadku ... potem mi powykrecal ta [...]
Jezeli masz problem z apetytm to bierz jak najbardziej, jezeli jestes w stanie zjesc to co musisz to nie ma sensu wydawac pieniedzy. Kiedy mam kryzys z apetytem zawsze uzywam megace i nie zaluje. A czy kogos na tym zaleje to juz zalezy od michy.
Inna mechanika ruchu, poza tym też wielkość mięśni które blokuj pewne ruchy, jak juz wyżej wspomniałem, trening siłowy nie zawsze się przełoży na podciąganie, tak samo niektórzy napakują na suwnicy 250 kg a mają problem siąść 100kg.
Cały problem z Sylvią polega chyba na tym, że po prostu nie walczy widowiskowo bazując głównie na defensywie i kontrach. Skoro ludzie nudzą się na jego walkach, to siłą rzeczy nie chcą go oglądać na tronie UFC i dezawuują jego umiejętności.
Za soga ktos bedzie wrzucal na imgage 20fotek GL. BTW: to taki problem sciągnąc. 80 pobrać a tylko 4 osoby w tym temacie sie wypowiedziały ;f Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-15 17:35:52
Schaub generalnie jest bardzo dobrym fighterem (może trochę nadużycie, ale na pewno jest dobry) problem w tym, że ma kruchą szczenę.. Mir z resztą też. Taki Nelson ile już by KO zaliczył gdyby się szczeną z Schaubem wymienił.. btw walka Cro Copa i Mira wyglądała do momentu tego kolana jak trochę delikatny sparing albo coś ala Shields vs. Woodley [...]
Problem w tym że w tej chwili mam strasznie rozj**any czas i nie mam jak gotować sobie codziennie posiłków, do tego jeść w miarę regularnie więc dlatego zdecydowałem się na if
[...] pasowało pupkę na jakieś aeroby bo cellulitis to sobie mozna kremami zwalczac ale prawda jest taka ze tylko redukcja podskórnej tkanki tłuszczowej poradzi na ten problem a w tym celu nalezy sie posłuzyc zbilansowana dieta i odpowiednio dobranym wysiłkiem fizycznym ukierunkowanym na spalanie tłuszczu zapasowego. Proponowalbym szybkie marsze na [...]
Jezeli widzisz problem w tym iz angazujesz mocno przednie glowy naramiennych to swiadczy o Twoim zdrowym podejsciu do treniowania. Nie znaczy ze widzisz tylko ciezar jak to co chwile czytamy : "podnosze 60 kg nafaszerowany efedryna, co zrobic bo mi sila leci ..." i takie tam. Ale wracajac do tematu, zeby mniej angazowac barki w trening [...]
to ze zygales to nie tragedia ja dosyc sporo trenuje tysiaczka (w tym roku 2:38 zrobilem:D) i po biegach w takim tempie zawsze mam nudnosci i mnie wzdyma ale zygac mi sie jeszcze nie zdazylo napisz jak dlugo dochodzisz do siebie po biegu a jezeli masz problem z wymiotami to daj sobie spokuj narazie z temowkami i cwicz wytrzymalosc w razie pytan [...]
Przewrócić i dosiąść nie jest taki problem bo może wynikać z mojego błędu, np. nie trafię go kopnięciem i stracę równowagę, potknę się o coś itp. A zrzucić to jest każdego ciężko, tym bardziej jeśli będzie ciężki. Olek, [email protected]
Jestem nowy na forum i widze ze macie tu problem z powiedzeniem kumplowi z forum kilku zdan o mecie sam o tym mysle zeby zrobic cykl .Najlepsza meta to polska jest drozsza ale jest sprawdzona ruski to****e i nie wiadomo co klada mete powinno brac sie od 4 do 6 tygodniu bo wtedy sa male skutki uboczne dawka dzienna to 4 tabletki najlepiej rano po [...]
dlatego pytam co by wyrzucić z tej diety... taaak... tylko, że ja zazwyczaj dużo nie jem... mój "problem" polega na tym, że jem na noc... suchy chleb, jakieś owoce, czasami słodycze... ogólnie nie jestem gruby, jednak brzuszek troszeczkę wystaje... znaczy, teraz od paru dni cisnę "szóstkę weidera" i powoli, powoli schodzi... a [...]
Wasze największe rozczarowanie
