tym problem

dobrybajer, sprawdz opcje firewall'a w tym moze tkwic problem

ja mam problem jedynie z tym obzarstwem... stres= jedzenie, smutek= jedzenie (i za jednym zamachem kilka tysiecy kalorii ;))... a jesli akurat nie mozecie pojsc na silownie i porzadnie sie wymeczyc to jak odreagowujecie?

hmmm a jak się odzywiasz bo może w tym jest główny problem ze złapaniem masy:>??

To dograj diete, bo widocznie w tym jest problem, a nie szukasz magicznych supli na przyrost masy :-)

[...] też dać dynamiczne ćwiczenia, jak np zarzut sztangi, jak siady to z mniejszym obciążeniem ale z delikatnym wybiciem. tylko widzisz,jest taki problem ze jakbym sie skupil na tym fbw tylko na sile to za pol roku jak bede cwiczyl boks w klubie nie bede dawal rade robic X tych pompek brzuszkow podciagniec, przez to,że teraz bede sie skupiał tylko na [...]

mam ten sam problem, z tym ze 21 lat. chcialem zainwestowac w staka i m staka. czy w moim wieku nic to nie da? w takim razie na co przeznaczyc dobry pieniadz oprocz aminokwasow, bialek, calej tej podstawy, kreatyne myslalem brac na zmiane z pompa, ale w co jeszcze moglbym sie zaopatrzyc? chcialbym przeznaczyc na to troche grosza, dieta oczywiscie [...]

nozem zabijac potrafi kazdy, to jak krojenie chleba...problem w tym, ze walka nożem nie polega na zabijaniu, lecz odparciu zagrożenia, a tego sdam sie nie nauczysz...

Faktycznie chyba wybiore sie do lekarza. Problem w tym, ze ja probowałam wlasnie stopniowo dodawac kcal(200 na tydzien) i niestety nie konczylo sie jak to ujał Yebievdenko "bolacym brzuszkiem" , a naprawde ostrym bólem.Mam dosc wysoki prog bólu,wiec sprawa jest dla mnie niezbyt przyjemna. Takze sorry za posta !

[...] https://www.youtube.com/watch?v=vMNExAtwbKU pierwsze z brzegu Większość bokserów zwłaszcza tych początkujących robi tez sam błąd. Nie unosi łokcia, a poza tym uderza używając samych mięśni barków. Tu nic się nie zgina i nic nie prostuje jak to koledzy pod blokiem sobie pokazują. Zwróć uwagę, że powinieneś unieść rękę zgiętą w [...]

dokladnie, poza tym najpier musialbys zrobic badania bo domyslam sie ze nie zrobiles tego tylko sam diagnozujesz problem

mam ten sam problem i bardzo się tym martwię tylko ja mam na odwrót

Ogólnie to kręgosłup działa w miare okej mam przyzwolenie od lekarza na wszystko właściwie ale czasami występują bóle. Hmm problem w tym że ja mam mały apetyt. Potrafię przez cały dzień zjeść tylko bagietkę czosnkową z biedronki i to mi starczy. A co do suchoklatesa. Może i mało warzę ale chciałbym spalić tłuszcz bo jestem troche gruby.

Jezeli to spory problem i juz poważniejsza kontuzja a nie tylko lekki uraz to suple juz tu raczej nie pomogą...byłeś z tym u lekarza?

W tym celu należy udać się do specjalisty bo problem może mieć wiele powodów jaki i być bardziej globalny i terapia oraz ćwiczenia muszą być indywidualne.

W tym celu należy udać się do specjalisty bo problem może mieć wiele powodów jaki i być bardziej globalny i terapia oraz ćwiczenia muszą być indywidualne. Wolałbym zrobić jakieś ćwiczenia na własną rękę w domu bo czasu też za bardzo nie mam a dużo słyszałem że ludziom ćwiczenia pomagają.

Skoro nie wiadomo co u Ciebie jest za problem (czy w ogóle jest) to jak chcesz to korygować ? A tym bardziej że niekoniecznie muszą być do tego ćwiczenia.

[...] w takim wypadku mozna sprobowac kiedy indziej sie polaczyc - moze w koncu sie uda, ale najlepiej to po prostu laczyc sie z innymi hubami (w koncu na liscie jest ich od ch**a i ciut ciut). Ten blad typu connecting timeout pojawia sie naprawde czesto i to w wielu hubach. No..i to chyba wsio :D (zasluzylem na soga czy jeszcze nie tym razem?:>)

problem jest bo mam 2x po 10, a jak robie wioslowanie to sobie jedną 20 skladam, wiec martwy chyba odpada za male obciązenie. Nic wiecej sie nie da z tym zrobic ? :(

to to ja wiem i już testowałem kiedyś problem w tym że ja nie tyję choć bym jadł bóg wie co moja rekord waga to 76 kilo a na barki stojąc brałem siebie 8 razy serie 4 , siłę mam ale żylasty jestem i jadlem już po 4500kcal przeliczałem gdzie dla mnie 3500 jakos jest normalnie , a jestem mechanikiem ciężkich aut nie lekko jest

[...] teraz tego żałuje. Mam dosyć wstydliwy problem zdrowotny. Od dłuższego czasu mam problemy w łóżku z przedwczesną erekcją, właściwie kończę zanim jeszcze zacznę. Poszedłem z tym do lekarza i powiedział, ze ma 90% pewności że to przez siłownie. Polecił mi preparat http://www.selectin.pl/selectin-0 , muszę powiedzieć że widać skutki. Dziękuje [...]