tym problem

No problem :-) przyjemność po mojej stronie . Przepraszam za ortografy - jeśli ktoś ma z tym problem . "P.S. Z doświadczenia wydaje mi się, że na filmie mogłeś trząchać szejkerem przynajmniej o połowę krócej a i tak byłoby perfekt wymieszane. " TREMA mnie zżarła :)) dobrego dnia życzę .

Lithium0 - zawsze może być lepiej i w tym problem ja wiem, że to problem głowy, a nie ciała... ale i tak udało mi się dużo we łbie poukładać - nie od razu kraków zbudowano!

ja wole jednak robic treningi na koniec dnia jak wracam to tylko posilek prysznic i do lozka ... czesto jak jeszcze ma po treningu pracowac mam z tym problem

ehhh ale w tym problem ze niemam jeszcze zadnego bialka Ale widzialem u nas w "Wszystko po 4zl" taki shaker jak kiedys w TV Shopie reklamowali - takie male cos na baterie - kupie to i wyprobuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] 2X60S (PLANK) Komentarz: Cisnę dalej, forma cały czas się poprawia, coraz wyraźniejsze pręgi na czwórkach,tricach, z pośladków zaczyna mega schodzić a u mnie był zawsze z tym problem. Zdjęcia z dzisiejszego raportu. /SFD/2020/9/9/7ee20cb07dd14054b48e3d196e7686b7.jpg /SFD/2020/9/9/4cb07061addc4b26bde9b5a63258d5fc.jpg [...]

no a u mnie jest na odwrót,ostatni raz coś tam biłem w listopadzie 2008 i od tamtej pory libido wzrosło i mam z tym problem ale w drugą strone,chce mi sie non stop i nie potrafie z tym walczyć...albo po prostu nie chce;-P

Alexxa, no w tym problem, że pani dermatolog zabroniła mi na słońce wychodzić z filtrem UV poniżej 40 . Solarka odpada zupełnie. Wsuwam ten cholerny beta-karoten, ale średnio pomaga . Znasz jakieś inne domowe sposoby?

[...] problem stwarzam ;/. Tez tak myslalem ze na clomidzie moglo by cos innego wyjsc. Tez dziwne czego mi w tej klinice nie zrobili na ten estradiol , poszedlem tam glownie z tym problem z oddawaniem moczu ale tez w karcie opisane bylo ze zaburzenia erekcji itd. Powinno mi to zrobic ale no nic. Wiec teraz co mam zrobic , dzis 4 dzien na clomie [...]

W tym problem że nie potrafie się w tym połapać :( Niech ktoś chociaż powie czy dorzucić coś czy co :(

[...] Lech i Desperados + podjadałem truskawki w czasie meczu. Jestem zadowolony, bo inni się uchlali, objadali czipsami i pizza. Ja spokojnie truskawki i dwa piwka - nie miałem z tym problem, i żadnego parcia na "syfiaste" jedzenie :-) Odebrałem książkę, i dziś zabieram się za czytanie :-)) A wczorajszy trening .... czuję i to ogromnie ... ale jutro [...]

[...] Golota mu ***nal. Gosc wygladal jakby dostal cegla , mial czerwona dziure na glowie :P:P. Ale przyznam sam ze tez wole przyjmowac ciosy na czolo i podczas walki mam nawet z tym problem bo czasem kiedy chce skrocic dystans czolo robi mi za "tarcze" ze sie tak wyraze. Mam z tym problem bo robie wspaniale bloki...glowa:D. Zdarza sie ze [...]

Ja też przeczytam bo mam z tym problem,

Własnie nic nie zmienialem, i pewnie w tym problem bo dieta w sumie jest okej, podbije kalorie tak jak radzicie ale problem w tym że obecnie mam juz ponad 530 węgli, gdy podbije kalorie to węgli będzie jeszcze więcej nie za duzo jak na taką wage?

[...] To ostatnia seria więc możliwe, że trochę gdzieś spięcie puściło. Przypilnuję tego bardziej. Tempo zarówno w mc jak i przysiadzie do poprawy, staram się to jakoś skorygować ale kiepsko wychodzi na razie. W wyciskaniach też był z tym problem ale jakoś łatwiej było mi to poprawić. Będę pracował dalej i na następnym będzie już ok. Dziękuję :-).

tym nozem sobie glowe ogolilas ??? %-) ja nie lubie sie golic w tym problem ale tez kiepsko wygladam jak juz mam za dluga brode ;/

azzi, przepraszam za wcinanie się w dziennik ale też bym chętnie taki artykuł przeczytała, sama mam z tym problem {{:-(

bo jest jeszcze coś takiego jak syndrom wiecznego masowania ;-) niektórzy mają z tym problem ,nie mogą się pogodzić ze stratą kg

No wlasnie w tym problem.. Jakby było cos smacznego, zapychającego, taniego... ale i tak pewnie koniec konców wyjdzie ze ryż brazowy najtanszy i najlepiej zapycha.. :/ "btw - tu nie chodzi o zastępowanie posiłku potreninowego! NIE! Tu chodzi o polepszenie okresy po treningu." Czyli odrazu po treningu jakis owoc typu banan :DDDDD i po powrocie [...]

Cześć Smarek %-) Lejjla, może się pościgamy na tę wiosnę :-P Hubert, nie myślałam o podłodze, więc to nie w tym problem, raczej starałam się do końca kontrolować ruch, rozumiem, że przesadziłam z tym ? A o rozciąganiu po każdym treningu pamiętam a i tak straszny sztywniak ze mnie.. TYDZIEŃ 5 DZIEŃ 30 DIETA [...]

[...] diety to jem jakieś swoje dania, ale nie dopinam ich jakoś szczególnie. Dodatkowo jakieś piwo/ chips/ grill i mamy chyba rezultat tego. Choć na redukcji też miałem z tym problem, ale już dużo zleciał wtedy, ale niestety wtedy też nie stroniłem od alkoholu albo szybkiego jedzenia. Kiedy ogólnie wchodzić z masy na redukcje? Jeśli chodzi o [...]