tym problem

[...] miarę dużego %-) lub silnego %-) i robi MC. Spytaj, czy sprawdzi i poprawi Tobie technikę. Oczywiście możesz trafić na oszołoma. Najlepiej, gdyby był to ktoś od trójboju. Z tym ćwiczeniem jest ten problem, że przy błędach można sobie narobić biedy. No i nie radzę za szybko sprawdzać maksów dla 1 powtórzenia. %-) Co do wzrostu. Ćwiczenia fizyczne [...]

Na tym zdjęciu, to tak sobie krzywo stanąłeś? Czy z kręgosłupem jest jakiś problem? Jeśli masz wątpliwości, to wrzuć zdjęcie sylwetki takie, na którym widać stopy i ramiona, w pozycji swobodnej, ale bez wygibasów.

[...] jedzenie na którym rosną małe amerykańce (hamburgery, chipsy, lody jakieś słodycze itd)-problem kasy na zdrowsze jedzenie rozwiązany. A, że ci nie smakuje... ja widzę jedną odpowiedź trening masz do d... Każdy normalny chłop po siłowni to zje "wiadro" żarcia. Chociaż się pocisz na tej siłowni? Jak to się mówi jesteś tym co jesz :p

nawet przy dobrej suplementacji to nie przejdzie ? Problem polega na tym, ze nie mogę robić treningów siłowych w inne dni. na osobną siłownie się nie zapisze, bo mnie już nie stać. Zmieniony przez - deathless w dniu 2012-10-29 15:24:59

hey drygu ... problem w tym ze bylem w dobrym klubie ... ale on wcale nie jest taki dobry mimo iz jest chyba najlepshy w lublinie ... za duzo przewalow ... a pozatym chcialem sie na kung-fu przerzucic ...bo to jest cos wiecej niz trener ktory sie drze jakby go niedzwiedz dopadl od tylu ...bez urazy dla trenera ale to poprostu jakos nie dla mnie [...]

Holigan idz poszukaj dla siebie diety Wiem wlasnie tylko problem w tym ze narazie nie mam diety rozpisanej i bede musial poszukac czegos dla siebie w dziale z odzywianiem. Jak myslicie proporcja 100g z diety/50g z WPC bedzie ok?? ty za to piszerz madrosci a ty Volferine czyli zamiast Carbo mówisz ze lepiej ZMA? zostawie to bez komentarza

[...] przeczytaj http://potreningu.pl/artykuly/1234/jak-zgubic-brzuch- http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/diety/artykuly/14/czy-suplementy-moga-zastapic-diete A kolega z tym winstrolem - żartował, to był taki mały sarkazm - odpowiedź na Twoje, trochę nierealne oczekiwania / wyobrażenia...

To własnie jej mój problem, nie wiem co z tym zrobić, czy mimo tego ze nie mam już ochoty na to aby jeść więcej, dodać jeszcze jakieś posiłki aby organizm przyzwyczaił się do większej podaży kalorii? i może z czasem lepiej na nie reagował? czy poprostu dodaje złe rzeczy do diety :( efekt wygłodzony flak nie jest moim zamierzeniem

[...] bardzo ważne ! Pierwsze ćwiczenie i od razu drugie bez żadnej przerwy ! Przerwy między superseriami to max 1 min. Drugi trening nazywa się chyba "75". Polega na tym, że robimy wspięcia stojąc na dwóch nogach z obciążeniem. Dobieramy tak ciężar żeby w pierwszej serii zrobić max 25 powtórzeń. Po czym robimy max 10 sekund przerwy i [...]

Jakie badania powinienem zrobić aby zobaczyć czy nie mam bloka? Moze w tym tkwi problem...

Ja bym obstawil na brak kombinacji treningowych,bo bazowanie ciagle na tych samych cwiczeniach i zalozeniach w ilosci powt mija sie z celem. A na tym poziomie co jestes nie ma czegos takiego jak "mi nie idzie bo tak juz mam",poprostu na wszystko trzeba znalezc sposob. Sam kiedys mialem problem z klatka i mimo kilku lat treningu nie moglem [...]

mmmmm w sumie z jednej strony problem poważny, z drugiej już nie. Jakby mama widziała co dodają do zwykłego żarcia... Proponuje j.w. nie afiszować się z tym, mieć u siebie w szafce i przyjmować kiedy ci odpowiada. No chyba że leży to u ciebie na półce na czołowym miejscu, przesyp do jakiegoś pojemnika (nie po gainerku gdzie facet ma 58 cm w łapie [...]

Ten problem da sie rozwiazać ale nie w tym dziale - dział odchudzanie ewentualnie Ladies.

Rodnej bol stawow to bardzo powazny problem i radze Ci pojsc do lekarza. Z mila checia bym Ci pomogl ale uwazam, ze w tym momencie potrzebny jest specjalista, ktory zbada Cie, zrobi przestwietlenie itp. Nic innego nie wymyslisz. A odwlekanie tej wizyty moze Cie drogo kosztowac! Moze nic sie nie dzieje, moze to poczatek choroby. Lekarze nie [...]

Napisz swój plan treningowy i od jakiego czasu go wykonujesz zobaczymy może i w tym jest problem ale też możliwe że te osoby mają lepsze predyspozycje tzn lepsza genetykę i żeby wycisnąć 80kg nie jest im potrzebna siłownia

Mam taki sam problem jak ty z tymi gownami odstajacymi :/ Jak chcesz isc na plaze to musisz byc zmoczony woda wtedy te "gówna" normalnei wygladaja :/ Poszedłbym z tym do lekarza ale jakby sie ktos dwowiedzial to darliby łacha ze mnie. Zmieniony przez - piotrekw1 w dniu 2008-07-04 20:03:41

[...] będę miał jeszcze większy problem, więc ogólnie lipa, czy jesteś w stanie na podstawie wiedzy podać rząd wielkości w dniach po ilu wybije mi estrogenów znowu w górę ponad normę po odstawieniu arimidexu? Zależy mi głównie na tym żeby feminizacja się nie rozwijała, a po startach uderzył bym z tamoxem który w moim przypadku zawsze był skuteczny

[...] długości wolno, następną szybko na 80 % , nawrót , połowa znowu wolno ,nastepna szybko 80 % i znów długość powoli, prawie w miejscu... Tak mnie ganiali na początku, z tym że moje pierwsze baseny były pod kontem płetwonurkowania więc dużo pływałem w płetwach i masce z fajką (rurką) Inną zabawą jest nauka nawrotów lub ćwiczenia w zakładaniu [...]

no problem w tym,że już 2 lata palę i jest ciężko rzucić ale planuje kupić e-papierosa,dziennie zjadam 4-5 pełnych posiłków pewnie około 3 tys KCL ale najwidoczniej nie tyje przez palenie więc nic chyba nie zrobię puki nie przestane

Moze jednak za malo wegli w diecie i w tym tkwi problem. Dobrze by bylo jakbys wrzucil tu swoja diete.