Ja też mam podobny problem,iż mam lewą rękę silniejsza i to widać jak ćwiczę. A jak mam kaptury na barkach to jeden jest większy drugi trochę mniejszy jak go napne. Zamierzam z tym iść do jakiego fizjoterapeuty żeby poprosić o radę Tobie też bym tak radził a nie pytani na forum jak nie ma tu takiego co by się znał na tym/
Dzisiaj odswiezylem garderobe. Znów pasują na mnie spodnie z zeszłego roku ;-) Ale problem w tym, ze uda urosly. Pytanie modowe: Gdzie Wy kurde kupujecie spodnie? Czy ja po prostu mam jeszcze tyle smalcu na udach, ze przy 93 w pasie nie moge dobrac spodni?
[...] większy, ale po paru dniach redukcji widzę już progres, lustro pokazuje, że węgle dobrze obcięte :-) Plecy to był zawsze mój problem, razem z klatką. Ale pogodziłem się z tym, że robię siłę i samym wyciskaniem na płaskiej klatki nie zbuduję. Jeszcze 3 tygodnie i biorę się za rzeźbę. Plecy troszkę urosły to klata będzie jako priorytet 2 x w [...]
Siema, odzylem w koncu po trenie, dzisiaj bylem na treningu dopiero po 3 tygodniach, ale nie w tym rzecz. Problem z kolataniem zalatwilem uderzeniowa dawku magnezu, jadlem 1500mg/ dzien i jem dalej. Powiedzcie mi czy tren wyplukuje magnez? Bo powiem szczerze, ze jak zjadlem tyle magnezu to na drugi dzien kolatanie ustapilo calkowicie. I tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No z tym to jest problem bo wnet koncze mase wiec nie chce przerw z bilansem . To w takim razie zobacze jak bedzie od nastepnego tygodnia bo wracam do pracy ( wiec bede wczesniej wstawał i tez wiecej spalal w dzien) - moze tu jest problem bo zmienil mi sie rytm dnia
Swietnie trafiłas! jesli wykazesz zaangazowanie i chęci problem okaze sie smieszny prosze jednak poczytaj zielone topiki w tym dziale dla lepszego zrozumienia tematu rozumiec zagadnienie to podstawa i zaraz tu wracaj
Hehe, na tym przykładzie fajnie widać rozbicie kompetencji. Ortopeda nie stwierdził zmian strukturalnych, jego zdaniem należy odpocząć. Na tym się kończą jego kompetencje. Masażysta stwierdził zmiany czynnościowe w mięśniach (supełki), potrafi je rozbić, i na tym się kończą jego kompetencje. Jeśli problem dalej występuje, to znaczy że występuje [...]
[...] Kompleks "wzrostu" jest dosc powszechny. Ci, których natura nie obdarzyla wysokim wzrostem, chcieliby sie "podciagnac'". Czy mozna cos zdzialac w tym kierunku, by urosnac? Przede wszystkim trzeba zrobic wszystko, aby zapewnic organizmowi naturalne warunki, sprzyjajace osiagnieciu normalnego wzrostu. Warunki te to - [...]
Wszystkie badania które podałem wczesniej sa zawarte w tym tekscie. The Naked Truth Dangerous Creatine by David J. Barr Dangerous Creatine? No, this isn’t the tagline for a new type of creatine, it means that there’s a semi-popular creatine-like product on the market that may actually be harmful to your health. What’s [...]
[...] to woda bo mam spore wahnięcia z dnia na dzien w zależności do tego ile zjem węgli. Problem 1 najbardziej zmienił się obwód w pasie. za dużo węgla? czy da się coś z tym zrobić bo to nie tyle tłuszcz na brzuchu ile cały brzuch? http://www.youtube.com/watch?v=Nr1HLVPGUKA&feature=related czy to ma sens? Problem 2 We wszystkich ćwiczeniach [...]
[...] problem z trawieniem bo po prostu enzymy siadly a i prawdopodobnie zoladek z naturalnego kwasnego ph poszedl w strone obojetnego...czyli woda w zoladku. Bez kwasu zoladkowego noe trawisz, nie trawisz masz jazdy z jelitami itd. Nabial Ci w tym momencie bedzie szkodzil. Trening hula i 2 kg hantle to nie trening tak naprawde. Ciala tym nie ruszysz.
[...] całkiem ciżkimi obiadami w przerwie na lunch 3 cena - punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. może teraz od mniej przyjemniej częsci stosowania tego preparatu. Brałem po tym opakowaniu jeszcze inne środki o podobnym działaniu ale ten niestety powodował największe wzdęcia... no ale to już może mój żoładek jest taki wrażliwy?! ;) Dla wszystkich [...]
[...] problem bo on ma mnostwo kumpli (dosc duzych) i powiedzmy ze rzadzi w szkole (wozi sie- kasa i te sprawy) i zqawsze zalatwia wszystko sila bo lubi sie bic a ja nie mam w tym wprawy bo nie bilem sie od pol roku (bije sie sporadycznie nieliczac podstawowki bo tam tluklem sie z namietnoscia codziennie i co przerwe i zazwyczaj wygrywalem w [...]
[...] się z Dzingsem że powinieneś zmniejszyć obciążenia. Trzeba stwierdzić na początku że zakwasy nie zawsze są konieczne do wzrostu ale wiadomo że jeżeli je masz, to pracowałeś tym mięśniem o który Ci chodziło. Jeżeli masz kiepskie połączenia nerwowo mięśniowe, a żadko kto ma na początku, to czucie mięśniowe będzie kiepskie. Można temu zaradzić na [...]
Macie rację z tym brakiem atakujących. Jak Wlazłemu się znowu coś stanie albo się obrazi to wartość reprezentacji od razu znacząco spadnie. I drugi problem to niewielu zawodników z silną, stabilną zagrywką. Coraz więcej flotów, niektóre nawet dobre, ale ich wartość rośnie kiedy idą na zmianę z mocną zagrywką, a u nas niedługo będą same floty.
Marioslaw a jaki jest problem w tym ze ich skład to połowa reprezentacji?tak jak napisal reso mają chociaz wyniki... No z wyjątkiem ligi mistrzów.no a resovia jak narazie to nie ma zadnych wyników:)
jakos w tym tygodniu wrzuce,zaleznie kiedy bede robic ;D Spoko ciśnienia nie ma, ale czasem fajnie pooglądać jak trenują inni :-)) jasne ,zaden problem ;D 12 czerwca troche malo spalem, bylem zmeczony i bolala mnie glowa. dodatkowo robilem same rwania itd wiec sila spadla ale jazda. zrobilem najpier 7 serii siadow po 5 powtorzen na 70kg. jakos [...]
to masz problem duchu,zachnij czytać książki czy coś,focusa jakiegos poczytaj jakiś ciekoawostek sie dowiesz to troche poświrujesz a ta dupa naprawde dobra,przynajmniej na fotach,bo w rzeczywistości to różnie z tym bywa