tym problem

[...] i pytali czy ćwicze( jak milo;D) Patrząc na to dzisiaj musze z przykroscią stwierdzic ze wtedy bylem bardziej przypakowany niż teraz gdy mam 19 lat także nie przejmuj sie tym: ćwicz i dobrze jedz, odpoczywaj a efekty na pewno będą jesli bedziesz chociaz w miare przestrzegał tych trzech reguł bo o zawodostwie chyba nie myślisz także powinno być [...]

[...] typu 2g na 100g produktu krzywdy Ci nie zrobią, a moze on ma izolat białka a nie gainera. Lub opcja jak podałem wyżej nie posiada cukrów prostych w składzie zalezy mi w tym najjj na spaleniu duzej tkanki tluszczowej. kolega mial ,ten problem kupil weglodowanowo-bialkowe cudenko i poprostu spalal ;/. zamowie najwyzej to co on . ;/ napewno w [...]

Ja myślałem o tym żeby rozpisać 3 diety i je przeplatać po prostu. Tylko problem w tym że nie wiem jak ułożyć jeszcze 2 inne żeby nie było tego samego jedzenia.

w czym problem ? przeczytaj regulamin = ankieta . Jeśli jesz i nie możesz nabrać kg to znaczy że za mało lub za słabo - na tym kończy się filozofia w tym temacie. pozdrawiam .

[...] z niego ale nic nie powie na kryptopodatki PO, bo szkoda mu posady. Jednak, jak zaprosi czasami ogarniętego gościa to muszę przyznać że jest zayebiscie. Problem w tym że fajnych gości zaprasza raz na ruski rok (kiedyś robił to częsciej). Fajne np były odcinki z JKM, Cejrowskim, Nergalem a mój ulubiony to chyba z Titusem z Acid [...]

[...] 20 lat temu dotarła do nas cywilizacja, ale na odczucie zmian potrzeba pokoleń, a później i tak pozostaną podziały, takie jest życie. Różnica pomiędzy nami polega na tym, że Ty wierzysz w przewroty, wywożenie na taczkach, władze na wiecach, wylewanie swoich frustracji za pomocą kija bejsbolowego. Ja natomiast patrzę na problem z chłodną [...]

[...] raczej miec nie bedziesz, nie tyczy sie to wszystkich ale niektorzy po nagraniu pilki do rozgrywajacego maja ''nawyk'' w stylu zawieszenia sie i rozkminie ''czy dobrze nagralem ? '' jest to blad, ale blad ktory latwo wyeliminowac jezli ktos ma taki problem to moja rada jest taka zeby poprostu sie nad tym zbytnio nie zastanawiac . Powodzenia

Witam. I jak się okazało wypowiedź BOK Kelton była kłamstwem. W tym temacie 16 lutego napisano: - Czy macie wszystko z tego zestawu na stanie? - Jeśli chodzi o dostepność tego zestawu to nie będzie z tym problemów. Nasza druga linia produkcyjna cały czas działa. A jednak jest problem więc może nie wprowadzajcie ludzi w błąd. Nie lepiej napisać, że [...]

Już o tym kiedyś pisałem ale Mirko ma lekki problem w głowie, nigdy nie osiągnął pełni swoich ambicji. W swoim prime i w najlepszych czasach K1 nie wygrał go, w Pride nie dał rady największemu rywalowi Fedorowi, zdobył co prawda pas Pride ale po turnieju który nie był tak świetnie obsadzony jakby mógł(jedynym rywalem na jego poziomie którego [...]

[...] możesz pójść już teraz, po prostu robienie masy przyjdzie Ci wolniej i dłużej poczekasz Na bombie możesz spokojnie i siłownię, i sw robić - wszystko przetrwasz;) Mówisz o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE? Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi - zależy jaka sekcja, jaki [...]

GromPL - nie pierwszy bo czytałem już o paru innych przypadkach :P Problem polega na tym, że nie chce przybrać masy, ale raczej staram się mieć dietę białkową. Chciałbym zachowując swoją wagę i sylwetkę zrobić sobie mięśnie brzucha - nie muszą być jakieś super wielkie, ale ważne aby było je widać i estetycznie wyglądały. Dzięki Stricken, żal mi [...]

[...] angielski tylko tych rzeczy nie bardzo czailem a potrzebne mi teraz. Moznaby tam slowa ulozyc w kolejnosci alfabetycznej w ang i w pol a pozniej podwiesic post.Problem w tym,ze nie wiem od czego zaczac.Narazie wrzuce kilka terminow,ktore mi przychodza do glowy. gym-silownia barbell-sztanga dumbell-sztangielka kettlebell-odwaznik,taka bania z [...]

[...] do notesu lekarskiego wpisuje informację na temat zażywanych przez nas leków/wypisanej przez siebie recepty; z wiadomych powodów (śledzenie przebiegu choroby). Jedna na tym się nie kończy, gdyż te informację idą dalej, wychodzą poza budynek lekarza do odpowiednich organów NFZ. To natomiast ma na celu sprawdzenie rzeczywistego wydawania leku [...]

[...] ciałem umieć odpowiednio manewrować składnikami diety, wiedzieć czy masz obciąć węgle czy tłuszcze i o ile. Uparłeś się na zastosowanie clenu i t3 bo pewnie naczytałeś się o tym jak to na nich leci fat i faktycznie leci, jak się wie co się robi. Problem polega na tym, że po odstawieniu tych środków, szczególnie t3, bardzo łatwo zalać się jeszcze [...]

Wlasnie z tym gainerem problem bo trzeba go jesc jakies 1.5h-1h przed treningiem,tak przynajmniej pisze o nim.a tego banana wcisne sobie jako przekaske w szkole :)Szynke zamianie na piers z kurczaka.

[...] to sie ogranicza do 4 posilkow ( z racji ze wstaje o ok 12 lub pozniej).a musze przyznac ze mam dni tak zabiegane ze raptem udaje mi sie zjesc 3 posilki. jakies rady co z tym robic ?? i 3i 4 dobrze zbialnsowane posilki tez sa ok 2.o ile na opakowaniu bialka wpc pisze aby brac bialko 3x po 30 g czy cos by sie stalo gdybm wzial jednym razem po [...]

Tylko problem w tym, że nigdy nie odmierzam poszczególnych rzeczy w obiedzie ;) więc ciężko jest mi to rozpisać. Jeśli chodzi o to co jadłem, powiedzmy dzisiaj, to był to zwykły schabowy z ziemniakami ;] Więcej nie wiem jak pomóc.

a tym czasem na sylwka się wybieram, powodzenia z nerkami, wiem jaki to jest problem. Powodzenia w walce.

ostatnio miałem badania krwi i wgl pod własnie tym kątem cholesterol i wszystko mam w normie pani doktor powiedziała nawet że bardzo dobry cisnienie mam tez bardzo dobry tak samo puls serca trochę ponad normą ale to dlatego że jestem otyły i kolega wcześniej kupił termo caps czy jakoś tak i nic mi po nich nie było czułem się wręcz doskonale może [...]

[...] na określone produkty, gdyż są warzywa, które szkodzą w określonych przypadkach, ale zwykle najbezpieczniejsza jest marchewka, pietruszka, seler, papryka, pomidor... Z tym, że ja akurat preferują z nich wszystkich najbardziej marchewkę, gdyż pomidor ma stosunkowo niewiele błonnika, więc będzie się szybciej wchłaniał niż marchew, papryka [...]