tym problem

[...] ryzykowny, mocno obciążajacy barki, cierpią również nadgarstki, kolana... ;-) W październiku nabawiłam się kontuzji barku, która wyłączyła mnie na 3 miesiące z treningu (w tym czasie fizjo, ultradźwięki, krioterapia, fala uderzeniowa). Jest lepiej, choć nadal boli, szczególnie w nocy. Do tego kilka tygodni temu pojawił się ból prawego barku. [...]

Pewnie ,że wystarczy ale to nie oznacza,że nie można tego bardziej rozwinąć. A tu był konkretny cel-pozycje wyjściowe oraz wyjaśnienia dla niewybranych tym razem . Nie mam nic przeciwko, ale żeby to miało ręce i nogi, czyli sensowną argumentacje. :-) Dobrze, że Viki została wybrana. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-21 22:01:40 [...]

[...] twoj problem jak napisalem - jesli ci to nie przeszkadza jak inni cie postrzegaja - to rob jak wolisz moze i tak cie rozj.ebalo moze nie moze to byles ty moze nie ty tylko o tym wiesz a co zrobisz - to zalezy od ciebie jesli chcesz prowadzic - prowadz co bedzie no koncu - zobaczymy ja tylko hcialem ci pomoc rozwiac watpliwosci juz na poiczatku w [...]

Panowie ja również szukam czegos naturalnego. czy ktoś z Was brał może środki z L argininą? Jakie polecacie w tym względzie? Z Twoim tematów wynika, że nie masz na 30'stki więc problemy z dymaniem wynikają z dwóch rzeczy - albo siedzi Ci coś w głowie albo masz problem natury czysto medycznej. Tak więc albo seksuolog/psycholog albo [...]

Być może.Jendak problem jest w tym ,że robiłem sobie badania hormonalne i wszystko niby jest ok ;/ Do psychologa nie chcę iśc . Mam pewne opory. Bo tutaj pewnie leży przyczyna. Idziesz na okrętkę, na dłuższą metę niczego sensownego nie osiągniesz. Problem z potencją natomiast będzie się pogłębiał, co jeszcze bardziej będzie wpływa na psychikę. I [...]

[...] w całości drukowanymi literami. 3. Zadając pytanie wypełnij ankietę. Moderatorzy, doradcy czy osoby odpowiadające nie są jasnowidzami. Im więcej wpiszesz danych o sobie, tym lepszą pomoc możesz otrzymać. Wzór wypełnionej ankiety znajduje się w dolnej części tego regulaminu. 4. Do pytania warto dołączyć fotkę pozwalającą określić Twoją [...]

[...] co Ty w rękawiczkach cwiczysZ????? W rekawiczkach palczatkach zwyklych Rowerowe gdzies mialem ale po przeprowadzce nie moge znalezc a szukalem kilka razy. Nawet myslalem o tym zeby w grubych zimowych cwiczyc do samego dociągu, ale pozyczone mam. Strasznie mi sie nacieraja dlonie,w chwytania sztangi i to jest najwiekszy problem. Czasem jakos [...]

Od pewnego levelu ciężary muszą być "grube", aby trening odniósł jakikolwiek efekt. Rozwalają mnie kolesie co mega izolują ciężarem 30 kg np. w wiosłowaniu... Ja tym bym nawet miał problem bica zmęczyć, a co dopiero plecy... Czyli mam robic malymi ciezarami i skupic sie na technice i spinaniu miesni czy wrzucac kg i jazda na pelnej [...]

[...] gadaj z nim analizuj i cos wymyslicie razem , ale mowiles , ze lh i fsh po clomie miales w gornej granicy tak? a problem byl wiec wniosek jest prosty jaja nie dzialaja tym bardziej , ze robiles rezonans i to nie tu problem moze byc a wlasnie w jadrach, bo jesli podajesz clom i nic sie nie zmienia to znaczy , ze z przysadka wszystko ok , [...]

[...] gwałtowanemu obniżeniu podazy energii można "odblokować metabolizm". Czynnikami któe nie pozwalają na redukowanie na poziomie 3000kcal są tutaj" leptynooporności i lipotoksyczność. Poza tym przy otyłości na poziomie 200kg problem nie bierze się tylko z niskiej aktywnosći i nadmiernej podaży energii, ale wchodzę w grę uwarunkowania genetyczne.

Hej, na początku chciałabym przeprosić Rudą że troche jej głowę pozawracałam na początku rok tym żeby mi sprawdziła technikę przysiadów (pewnie już nie pamięta, ale nie lubię się z kimś umawiać,a później z mojej winy nic nie wychodzi I czuję się troche że komuś tylko głowe zawracam). Na początku roku miałąm piękny plan, który realizowałam, ale [...]

[...] 3x15 -uginanie nóg siedząc 3x20-12 -m.c na prostych nogach ze sztangielkami 37,5x15 50x15,15 -uginanie nóg leżąc 2x15 -wspięcia na łydki na maszynie poziomej 3x15-8 -w tym 2 serie poczwórne dropsety BRZUCH: -skłony boczne ze sztangielką 3x15 -spięcia na maszynie 4x25-15 40min.aero z rana na czczo Dziś wyjątkowo ciężki dzień spałem tylko [...]

[...] ponieważ zapychają i będzie Ci się niewygodnie ćwiczyć. Ok. Przed siłownią będę w takim razie unikał. Natomiast jeśli chodzi o treningi tańca to nie zauważyłem problemów na tym punkcie. Grunt, żebym wtedy nie jadł nic wysokotłuszczowego, bo wtedy faktycznie niezbyt dobrze się trenuje. Czy makaron durum faktycznie jest idealnym zamiennikiem dla [...]

[...] sie ze moze mi towarzyszyc głód i po wyleczeniu kontuzji moglby byc problem przy tak malej ilosci dostarczanych kcal. Wszelkie propozycje mile widziane.. Dziwi mnie, że jeszcze nie odwiedziłeś lekarza, tym bardziej że to bark. Zostaw mniej więcej na "zerowym" bilansie, dowiedz się spokojnie o co chodzi z barkiem bo zdrowie jest najważniejsze.

[...] oczywiscie jest to wiedza dosyc ogolna-glownie wyniesiona z liceum-nie jestem lekarzem:) 3)ooooo-widze ze pan expert mnie nie docenia-otoz wiem co to jest ph-naprawde tym to mnie uraziles:) 4)gdyby pan zechcial wszystko dokladnie przeczytac a nie od razu krytykowac to zobaczylby pan ze w jednym z pierwszych artykulow napisalem co to sa [...]

[...] masz rację. Każde produkty mogłyby być tańsze o 20-30% gdyby nie pośrednicy. Tak jest w każdej branży, także w naszej. Tak jest z Vitalmaxem i tak jest z Olimpem. Sęk w tym, że niektórzy wysoką ceną uzasadniają świetną jakością i drogimi surowcami a nie wysoką marżą pośredników. Kasteta, to ty zluzuj majtasy, bo ja akurat jestem wyjątkowo [...]

[...] zawsze mozesz poprosic - nie odmowie. A to twoje posty dotycza czegos innego niz tylko sprawdzania ortografii ? Myslalem, ze to mam zawsze gratis };-) no wlasnie problem w tym, ze dotycza wszystkiego, co sobie tam wymyslisz w danej chwili w tej swojej kochanej glowce. };-) sprawdzenie masz zawsze w gratisie, zgadza sie, myslalem, ze moze o tym [...]

problem w tym, ze nie wiesz, czy akurat w tym przypadku da sie duzo zmienic. moze tak, bo po prostu pracuja tam trzy Panie Basie, ktore maja wyyebane na wszystko i wola isc na kawusie za kawusia, bo wyniki moga sobie podac kiedy chca. a moze zwyczajnie nie.

[...] to lewa noga się trochę osłabiła takie mam wrażenie dzisiaj będę dodawał łydki do treningu i w ogóle te treningi będę modyfikował z biegiem czasu, mam kupione dwa drążki , z tym , że mam problem bo w domu nie mam jak powiesić na działce planuję zamontować drążek i kupić jakieś rury i zrobić poręcze do dipów, myślę też o zakupie skakanki , ale to [...]

[...] grzbietu -brak czegoś na dwugłowe ud -brak brzucha dlaczego 4 dni pod rząd? Każdy kolejny dzień będzie coraz cięższy,a ostatni najmniej efektywny 1.na prostowniki, problem w tym ze na siłowni chyba nie ma sprzetu do tego,ale dobrze popatrze jeszcze ,a jak nie bedzie to wtedy bede robił martwy ciąg na prostych nogach z mały obciążeniem,moze być? [...]