[...] tradziku to mnie to zciekawiol Dodam jeszcze ze w moim przypadku mozna powiedziec ze tradzik jest zaleczony, oczywiscie mam tam jakies zmiany ale to nieporownywalne z tym co mialem i problem glownie jest z przetluszczeniem skory twarzy. Z racji ze bardzo dbam o skore to to przetluszczenie nie powoduje jakis duzych zmian. Dochodzi u mnie [...]
Nie strzelaj fochow, bo to Ty masz problem z głową, zresztą sam się tym chwalisz. Wciskasz gościowi ciemnotę, bo coś Ci się ubzdurało i po to to piszę, żeby sprostować. Każdy kto umie w logiczne myślenie, sobie to zweryfikuje. Nawet jak kolega który ma problem wyda hajs na te badania to niech wyda. Albo się analizuje i myśli, albo płaci. To nie [...]
[...] 1 Dnia Swiat Bozego Narodzenia zjem ostatnia miarke Storma ;) Shocka zostala polowa puszki(zostawiam go i nie jem, poczeka na inny cykl w przyszlosci) ... no i po tym cyklu chce sobie kupic jakiegos no boostera, bralem kiedys nitro 1 ale takie lipne to dla mnie, nie jestem przekonany do tabsów ... ale kurde gdzie nie wejde w sklepach [...]
[...] Doraźnie leki pomogą i to pewnie Ci zaponponuje, pytanie czy chcesz znaleźć przyczyne i uderzyć tam gdzie trzebam czy tylko doraźnie ładować farm. Miałeś już przygode z tym, z pewnością miało to wpływ. Farmakologia chyba nic tu nie da, bo jak rozumiem masz na myśli środki przeciwbólowe, mnie to nie boli, nie odczuwam żadnego dyskomfortu w [...]
ja jestem za tym zeby zawsze lamac kat 90 stopni przy przysiadach, jak dudek podkreslil wazna role odgrywaja tu dwuglowe uda a dodatkowo posladki o ktorych nie wspomnial. Im nizej schodzimy tym bardziej angazujemy te wlasnie miesnie i glupota jest gadanie ze pelne przysiady mocniej obciazaja kolana niz plytkie. Wiele razy poruszalismy ten problem [...]
[...] na posiłek. Dojadałem dużym skyrem z Lidla. Teraz przy 500g kury czuję się zapchany i najedzony jeszcze 4h po posiłku. Do tej pory mieściłem 400g białka zwierzęcego z tym nabialem. A tu się okazało że przy samym mięsie zamiast sera jest już problem. I to chyba nie jest normalne że zaczynam nie być głodny pod koniec redukcji prawda ? [...]
[...] światła na twoją sytuację. Z tego co wyczytałem mozna wywnioskować że trenowałeś nieregularnie i niepoprawnie - trenując niektóre grupy zbyt często i zaniedbując przy tym inne - nie mówiąc już o tym że nie powinieneś trenować więcej niż dwa dni pod rząd a ty trenowałeś aż cztery dni pod rząd - na dodatek fatalnie łącząc grupy mięśniowe. [...]
[...] coś innego. To jest nie lada problem i Panie powinny go zrozumieć. Chodzi nam o "porannego drąga". My, faceci, zwykle budzimy się z dwoma rzeczami: nieodpartym pragnieniem odlania się oraz penisem tak twardym, ze mógłbyś nim ciąć diamenty! Nieważne jak się wytężasz, nie uda ci się zgiąć cholerstwa. A jak się go nie zegnie to za [...]
Zamówione, obudzone Miłego! :* > powiec mi czemu juz na tym swiecie nie robia porzadnych kobiet? tylko wypuszczaja same badziewia Zmień nastawienie. . . problem nie leży w kobietach. . . to pół ludzkości, policz ile to będzie osobowości do wyboru Problem w nastawieniu i poszukiwaniach.
dostalam dzieki Kilka smieszkow i po tym juz znikam - Co może być gorszego od kamyczka w bucie? - Ziarenko piasku w prezerwatywie. **************************** - Pan ma problem z alkoholem - mówi lekarz do pacjenta. - Nie, panie doktorze, ja mam problem bez. **************************** - Wiesz, wprowadzają nam nowy plan pracy w firmie. - Tak? [...]
właściwie cały czas pisze -a chyba piszemy, tylko muszę to niejako wyciągać od Ciebie%-) -o alternatywach, problem wg. mnie w tym, że próbuje się odrzucać zbyt pochopnie to co najlepsze w każdej fazie treningu, zaawansowania itp... błędne wykonanie nie dyskwalifikuje- nie powinno- żadnego ćwiczenia jako takiego, mało tego, w przypadku tak [...]
[...] i tenisisty. Raz nawet w obu rękach na raz. Masakra, nic nie pomagało chdozlem nawet na jakieś drogie terapię fala uderzeniową. Niby tka rewelacja i ostatni ratunek. Po tym było jeszcze gorzej. Pomógł zabieg u ogarniętego osteopaty. Wcześniej był moderatorem w dziale zdrowie na tym forum. Na golfisty wystarczył jeden zabieg. Tam problem leży [...]
[...] Doraźnie leki pomogą i to pewnie Ci zaponponuje, pytanie czy chcesz znaleźć przyczyne i uderzyć tam gdzie trzebam czy tylko doraźnie ładować farm. Miałeś już przygode z tym, z pewnością miało to wpływ. Farmakologia chyba nic tu nie da, bo jak rozumiem masz na myśli środki przeciwbólowe, mnie to nie boli, nie odczuwam żadnego dyskomfortu w [...]
Panowie, Z racji tego, że moje łokcie się odzywają znów przy treningu tricepsów jakie opaski na łokcie polecacie? Nigdy nie miałem z tym styczności więc jestem zielony w tym temacie Opaski to nie jest żadne rozwiązanie. Przejrzyj sobie kanał na yt (athlean x) też mialem bardzo duży problem z łokciami, nie mogłem prawie wgl robić tricepsa, zwróć [...]
Nie strzelaj fochow, bo to Ty masz problem z głową, zresztą sam się tym chwalisz. Wciskasz gościowi ciemnotę, bo coś Ci się ubzdurało i po to to piszę, żeby sprostować. Każdy kto umie w logiczne myślenie, sobie to zweryfikuje. Nawet jak kolega który ma problem wyda hajs na te badania to niech wyda. Albo się analizuje i myśli, albo płaci. To nie [...]
[...] pieniędzy straciłem na poprzednich fizjo to się w głowie nie mieści, chyba z 9 miesięcy bez pracy bo miałem taki stan że o pracy fizycznej/siedzącej można było zapomnieć. Z tym że raczej z terminami może łatwo nie być. Sprawdź czy nie masz osłabionych mocno mięśni brzucha, bo jeśli brzuch mocno kuleje to lędźwia potrafią mocno dawać w dupe. [...]
[...] nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co przychodzi mi do głowy, to lata przewlekłego stresu, garsci stymulantów zeby ogarniac dzien i zycie w biegu, no i pite tez było, ale teraz np alko rok nie ruszam Pozdrawiam Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:07:04 [...]
[...] nie musze mowic ze DHT i a17 omijam szerokim łukiem. Bf trzymam w rozsadnych granicach ok 10-15%. Jedyne co przychodzi mi do głowy, to lata przewlekłego stresu, garsci stymulantów zeby ogarniac dzien i zycie w biegu, no i pite tez było, ale teraz np alko rok nie ruszam Pozdrawiam Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2022-09-29 17:07:04 [...]
Szefu - a moze rutinoscorbin i witamine K łyknij czesc Wam jezu jak ja sie wkurzam na te moje plecy !! nie moge z tym juz wytrzymac - nawet jak leze przed telewizorem to sie ukladam tak zeby tego nie czuc problem w tym ze z jednej strony mam niezle a z drugiej - nie ! nojgorzej ! z jednej strony plecy sa ok - a z drugiej (lewej) maja o wiele [...]
[...] dobranoc. ps. mam dylemat - robic silownie w domu - bo bede modernizowal moja czy sprzedac dotychczasowy sprzet i isc na dosyc ciekawa wcale nie tak ode minie oddalona (z tym tylko ze za wstep na silownie placi sie 300zl na poczatek zeby zostac czlonkiem w tym wliczony jest pierwszy miesiac a pozniej jak jest sie juz czlonkiem - po 60zl na [...]
Trądzik - dieta moje artykuły
