[...] gdy podniosłem go Novedexem XT do 7,0 to nic nie dało. W moim przypadku to poprostu zmiany w mózgu, nie reaguję już kompletnie na widok fajnej dupeczki. Pisałem Ci już o tym w innym temacie. Mam laskę i nie chciałem jej ranić, więc od 2 miechów wbijam teścia. Pierwszy tydzień to naprawdę masakra, sex non stop. Później słabiej, ale i tak jest [...]
[...] walki! I nie pir...e, że nie. Co do podniesienia kolosa Akebono, co tam na fotce widniał, to kilku było w stanie nim rzucić. Fakt, minęł sporo lat od ostatniego postu w tym temacie...Wiele sie w sumo zmienilo. Już nie są najlepsi ci pow 200kg. teraz wielcy mistrzowie (ranking jakozuma) - ważą ok 140-160 kg. Myslę,że pierwszy lepszy gość lub [...]
[...] wcześniej... ale skoro już ją masz... qrde wystaw ją na allegro z powrotem... hmm... na upartego możesz ją spożyć... ale to drogi gips... i nie do końca zdrowy... problem w tym, że w 12 kg serwatki jest 1,56kg białka... za serwatkę dałeś jakieś 100zł... za tą cenę miałbyś 1,5 kg świetnej jakości białka dla sportowców z renomowanej firmy... w [...]
[...] a nie mogę juz go edytować. Dieta ułożona. Proszę o opinie i ewentualne zmiany. Większy problem mam z ułożeniem planu ćwiczeń siłowych, ale mam nadzieję, że jakoś sobie z tym poradzę. Co do aktywności to będzie to wyglądało tak: Poniedziałek: siłownia, basen Wtorek: rower Środa: siłownia, basen Czwartek: rower Piątek: siłownia, basen [...]
[...] beda przy takiej dawce problemy z kondycja po okresie dluzszym niz 8-12 tyg to dawka do ztaperowania w doł,zbadaj estradiol przed i po cyklu mysle ze tutaj tkwi problem z tym spompowaniem barków,co do samego cyklu to na pewno za krótko mastera mozesz leciec tyle ile chcesz ja bym celowal przynajmniej w 16 tyg cyklu moze masteron bym wrzucil od [...]
[...] kolegami ćwiczy splitem( ćwiczą od jakiś 5 miesięcy) no i on przytył ( same mięśnie ) 8 kg a drugi 7kg i mówi że nadal notuje przyrost w klatce. Zachwiało to moją wiara w FBW ale jednak zauważyłem że ja przytyłem 1 kg w ciągu miesiąca a nie miałem diety :D aktualnie już prawie ją mam więc myślę że może jednak zostanę przy FBW. Co o tym sądzicie?
Ja mam z tym Mariuszem problem,z jednej strony to mnie strasznie wkurza, ( te jego gadanie bo inni po 20 lat,to po co odrazu wybiera sobie takich przeciwników@@-),nikt mu nie każe..)a z drugiej jakoś tak nie potrafię mu zle życzyć chociażby nawet dla tego że reprezentuje nasz kraj. ja11111 - nie zakładam się bo mi tu śmierdzi8-),myślę że oni już [...]
[...] jeżeli już szukać przyczyny warto zrobić sobie wszelakie badania, posząwszy od morfologii skończywszy na wszelakich wymazach. Mogą być to ploblemy narządów wewnętrznych (wątroba - Aspat Alat, trzustka - amylaza oraz a może przede wszystkim nerki - mocznik, kreatynina, kwas moczowy), To pod tym kątem należy doszukiwać się przyczyn gorączki.
[...] pogorszył. Do tego dochodzi ciagłe zmeczenie, senność i brak koncentracji. A wszystko zaczęło sie w styczniu od wielkiego stresu. Miałem poprostu jakis problem i bardzo sie tym denerwowałem do tego dochodziła nadpobudliwość i minimalny spadek masy. Było czasem tak ze miałem ochote coś roz....ć. Wtedy po krótkim czasie zachorowałem na angine. [...]
Dzisiejszy trening wcześniej niż zwykle, bo przed południem - popołudniu wyjeżdżam na weekend. Jakoś poszło, czuję, że będę gotowy do kolejnego podniesienia obciążeń. Problem w tym,że cały przyszły tydzień jestem na delegacji bez dostępu do siłki - masakra. Może będą mieli jakąś maszynę w hotelu? - oby
Przyglądając się temu zdjęciu co wystawiłeś to nie wygląda to jakoś źle, może jakbyś wstawił zdjęcie z innej perspektywy byłoby to lepiej widoczne, natomiast po tym zdjęciu można mieć nadzieję, że nic tam złego się nie dzieje i wystarczy że przeprowadzisz dobra redukcję i problem zniknie, aczkolwiek żeby na 100% być pewnym musisz zastosować się do [...]
ostatnia przerwa trwala około 5 miesiecy, caly czas moim celem jest zdobycie masy.Głownym moim problem byl nałóg (PAPIEROSY) ale na szczescie poradzilem sobie z tym no i juz w ciagu dwóch tygodni przytylem 5kg.
wyniki ogladał endokrynolog i ginekolog - problem tkwi w tym ze po badaniach wszystkich łacznie z usg jader i RTG przysadki - wszystko ok - stwierdzone badaniami azospermia !! :) i tu jest ten guzik programu Zmieniony przez - Pafko w dniu 2018-03-29 19:50:26
wyniki ogladał endokrynolog i ginekolog - problem tkwi w tym ze po badaniach wszystkich łacznie z usg jader i RTG przysadki - wszystko ok - stwierdzone badaniami azospermia !! :) i tu jest ten guzik programu Zmieniony przez - Pafko w dniu 2018-03-29 19:50:26 Jakie leczenie zaproponowal lekarz? BTW FSH bardziej podniesie tamoksyfen niz clomid.
Cholera, ja mam ten sam problem - tyle że krew lała sie po jakimkolwiek wysilku a czasem nawet bez powodu np. przy kompie albo podczas snu (chociaż na razie spokój). Z tym lekarzem to ja bym ( i tak zrobiłem) jednak poszedł do laryngologa. Ja byłem i nie żałuje, już pól roku spokoju. Jeśli trafisz na dobrego specjaliste to zrobi ci koagulacje, [...]
Witam. Zakupiłem dziś od znajomego który kończy karierę trochę towaru, tylko problem bo nie wiem co z tym zrobić. Czego dokupić i z czego zrobić cykl. Na razie przedstawię co udało mi się pod kupić: - Testosteron Prolongatum : 9szt x 100ml (Jelfa) - Sustamed : 4szt x 250ml (Bałkan) - Metanabol : 140 tab - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Diete można naprawić jednego dnia i dopracować ją do perfekcji, to nie problem. Zaplanuj minimum 5 posiłków, w tym każdy obfity w źródła białka. Wiesz jak się do tego zabrać?
Proponuje Ci na początku trening aeroby codziennie rano na czo . Później w tym dniu trening na siłowni . Ewentualnie tak jak chcesz po treningu , ale musiałbyś się dobrze zabezpieczyć przed katabolizmem po takim treningu siłowym . Bądź rób aeroby w dni bez treningu na siłowni jeżeli masz problem z czasem i dostępem do siłowni , ale rób je [...]