tym problem

[...] kulturyści. Jak by nosił dwa telewizory. Że nu ła Powiem nawet dosadniej. Ja nawet rozumie pozerke (choć nadal to smieszne) jak by ktoś miał 90 kg. Ale jak 65-70 kg? W tym momecie wyglądął, jak by koles miał jakis problem psychiczny, jak by ze szpitala uciekł. I jeszcze jedna sprawa. Czasem zdarza się, że "karki" chodzą kiwając [...]

Ale różnica miedzy tym w "spoczynku"a w zwodze jest naprawdę spora .wręcz wygląda to tak jakbym w spoczynku siedział w lodowatej wodzie..a w zwodzie już tak w miarę ogólnie to dla mnie problem a Sylwetka to też typowa gruszka..leci w brzuch w biodra w boczki strasznie.woda mi sie utrzymuje w organiźmie zapierdzielam na siłowni,robie [...]

[...] czuc lekkie dretwienie w nadgarstkach(poprostu "prad" mnie przechodzil).na poczatku nie sprawialo mi to zadnych problemow ,wiec nie zajalem sie tym doglebniej.cwiczylem w takim stanie moze przez okres 2-3 tygodni(najwieksze nasilenie bylo po treningach-wieczorem).no i po tym okresie nadszedl czas na maly cykl [...]

Wiadomo że technik, wariantów i wariacji danego ćwiczenia jest multum. Ten myk z nie prostowaniem łokcia do końca pozwolił mi dobrze poczuć najszersze w tym ćwiczeniu. Wcześniej miałem z tym spory problem szczególnie z lewą ręką. Teraz napięcie jest cały czas i mogę je kontrolować.

[...] odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Prawda jest niestety smutna, i wygląda następująco: nie ma magicznych sposobów czy tajnych receptur na Twoj problem, a jak nie udasz się po pomoc to zostaniesz z tym sama i pewnie - zrobisz sobie krzywdę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-16 22:34:14 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-16 22:36:38

[...] (które dieta ogranicza) nie dopuszcza do spalenia zapasów energetycznych, czyli tkanki tłuszczowej. Moim zdaniem jest to bardzo prawdopodobne. Jeżeli w rzeczywistości w tym tkwi Twój problem - polecam dietę tłuszczową (dla Ciebie to będzie zapewne istna rewelacja ). Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 Co do [...]

[...] wypis z wczorajszego treningu, ogolnie lipa bo bylem na silce w piwnicy a tam nie ma stojakow zadnych i przy wyciskaniu na barki musiałem zarzucac sobie wszytsko sam a przy tym boli mnie łokieć. No ale od pon juz normalna siłka wiec gitara. Nog tam nie bylo jak robic wiec zrobie w poniedziałek. Barki i kaptury 1. Wyciskanie szeroko za głowy 4s x [...]

[...] brzucha, które niestety trzeba operować.Zabiega mam ustalony na środek pażdziernika. Uff chyba wszystko napisałam...mam nadzieję,że w miarę jasno.Mój problem polega na tym,że nie mam pojęcia co robić,żeby sobie nie zaszkodzić-bo siedzieć na d..pie nie chcę, a ciągle jeździć na rowerze i pływać to też wg Was do niczego dobrego nie [...]

[...] się i bronicie spalonego tematu - uważajcie bo takie wypowiedzi spalają Was w oczach innych. Nie obrażajcie się, kiedy ktoś Wam wytka pewne braki, tylko pochylcie się nad tym i pomyślcie przez chwilę. Tłumaczenia, że zdjęcie powojenne, że nikt tam nic o Holokauście, ani o Żydach złego nie mówi...Przecież to farsa! Poczytajcie swoje wypowiedzi! [...]

nie wiem dlaczego ale przez całe życie trafiam na takie kłody jak własnie TY . Mateo wysłał mi esemesa ze on nie widzi w tym problemu szczególnie ze siedze na tym forum od 2001 , czyli chyba nawet dłuzej od Ciebie . Teamty typu "jaki kolor oczu u mężczyzn sie wam najbardziej podoba" to nie wnoszą nic do działów , chyba ze na insomnie czy [...]

Wiem co miałeś na myśli Przemo :) u mnie tylko jest ten problem, że najszersze zaczynają się bardzo nisko. Muszę złamać się dużo niżej niż Ty. Jeśli zrobiłbym to w tym miejscu co Ty to wyglądam jak naleśnik. Próbowałem już to robić na tysiąc sposobów %) Najlepiej wyglądam jak robię to tak jak na zdjęciu, tylko wtedy ucieka mi parę innych [...]

[...] z dzisiejszego treningu, nie wszystko mi wychodziło i mam problem z długimi torami złożonymi z kilku segmentów, łapy się szybko męczą. No ale jest cała zima na treningi, w przyszłym roku planuje pobiec tak jak w tym wszystkie Barbariany i może Runmageddon który będzie u nas w mieście. Ewentualnie jakieś lokalne biegi. https://youtu.be/bIShKmATAbI

A mnie np bardzo ciekawi jak będzie się prezentowała Twoja talia w końcówce redukcji ;) Dlaczego akurat talia?:) Bo wg mnie sporo jeszcze powinno zejść z okolic centralnie' nad tyłkiem'. Też mam z tym największy problem.

[...] aż tak ilość kalorii a ich zródło,ale najważniejsza i najtrudniejsza jest częstotliwość posiłków. Niestety aby podnieść przemianę materii należy jeść co 2,5-3 godz. a z tym kobiety mają problem. I nie jest to jogurcik czy jabłko. Produkty mleczne to laktoza,cukier prosty,podobnie jak fruktoza z jabłka. Nie wnikając w jedno i dwucukry,musisz [...]

BADRICH, kurde wlasnie z plecami najwiekszy problem i odstaja. Poza tym nie umiem napiac najszerszych zeby "wyszly":-(. Co do treningu to dopiero na ostatnim treningu zrobilem z kumplem ktory tez robil plecy pare cwiczen (sciaganie przed siebie wlasnie zrobilem, podciaganie na drazku szeroko robie zawsze ale na ostatnim treningu bardziej wlasnie [...]

[...] no i wyzej wspomniany gogantyczny stres. Bo zawsze wyglada to tak samo - sniadanie 7-8 rano, a pozniej zapieprz na budowie przynajmniej do 17, a czesto do 21-22. W tym czasie NIE MA zadnego lunchu, obiadu itd, jedynie to co masz ze soba, w krotkiej przerwie na jedzenie - o ile znajdziesz taka chwile. Co mozesz miec ze soba nie majac [...]

[...] nie są jednak doskonałe – po zaprzestaniu ich przyjmowania problem powraca. Dosyć często lekarze polecają leki mające w swoim składzie minoksidil – lek z tym składnikiem jest dobry zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn w początkowej fazie łysienia - hamuje tzw. miniaturyzację mieszków włosowych, prowadzącą do ich [...]

Problem polega na tym, że ja nie określiłam jeszcze swojego takiego naprawdę rzeczywistego zapotrzebowania, więc nie wiem, czy jestem na redukcji :-D Gdzieś, ale na mało wiarygodnej stronie spotkałam się z opinią, że osoba z Hashimoto powinna od razu odejmować sobie od tego standardowo liczonego zapotrzebowania 500 kcal (że niby taki wolny [...]

[...] Chciałem dzwonić w właśnie w poniedzialek. I pytac. Problem jest taki że ja nie wiem jak długo zejdzie mi to całe fizjo bo to jest przez kase chorych wiec pewnie beda sie z tym ociagac. Planuje wrócić za 2miesiace do polski na stale. Nie wiem czy się wyrobie tutaj w uk. Nie będę im o tym mówił bo wtedy podejda do mnie z wyyebka. Najwyżej zacznę [...]

[...] szersze pojecie głodu niż tylko fizyczne objawy-i to fakt! ale to dobrze-najpierw trzeba dostrzec i nazwac problem ,żeby w niego uderzyć to co piszecie-głodna jestem jak o tym myślę, a jak nie mam czasu na samo nawet myslenie o posiłku to po nieraz 8h nie czuję, wbrew pozorom, nawet ssania czy rozdrażnienia-zdarza się tak dziś cały dzień byłam [...]