SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Co robić na taką klatkę !?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam aparatu, a to zdjęcia akurat z ostatniego treningu gdzie ktoś miał lustrzankę, dlatego postanowiłem wrzucić. Byłem kiedyś, nie ma żadnych przeciwwskazań. Problem polega na tym że chciał bym by ten defekt był jak najmniej widoczny i dzięki zwiększeniu jakich mięśni klatki lepiej by to wyglądało.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-03-19 02:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w tym ze mam juz to na chacie, i chce zrobic z tego jakis uzytek. nie wiem jak to polaczyc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-03-12 09:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie z tym czasem pomiędzy tymi posiłkami jest troche problem. A co powiesz na taką opcje: zaraz po trningu nic nie jesz ani nie pijesz (oprócz wody/izotoników) a pół godziny po jesz np. kurczaka z białym ryżem? Napisz jeszcze jak wiesz czym można uzupełniać glikogen oprócz miodu/carbo i ile czasu po treningu mamy na spożycie takiego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2008-02-27 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia / Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To normalne w wieku dojrzewania. Ja też miałem, a w sumie nadal mam ten problem - chociaż po zmianie diety i rozpoczęciu 'zabawy z ciężarami' lekko się ustabilizowało. Nie przejmuj się tym, bo tak jak powiedział lekarz "Urośnie i minie", czyli jak już Twój organizm się w 100% rozwinie, wtedy wszystko wróci do normy. ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-02-11 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestam Treca do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem w tym ze nie mam teraz kasy aby cos innego dokupic do tego zestawu z ten zestaw kosztuje mnie tylko 110 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-06-15 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natura, a kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    problem w tym, że jem cały czas, w szkole na każdej przerwie na lekcji też, obiad w domu, u babci piętro wyżej i do kuzyna często jeżdżę gdzie też jem, od pół roku nie przytyłem nawet 1kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-09-14 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat Deki , Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego ,dział odżywianie nie doping problem leży w tym że nie jesz , sterydy to nie sposób na niedożywienie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-02-08 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDYWIDUALNE PORADY__________???

    Post
    Trening dla początkujących

    Michail sie tym kiedys zajmowal lecz teraz skontaktowac sie z nim to straszny problem. Tylko po co ci to? Nie lepiej zapytac na forum i duzo czytac? To samo mozesz dowiedziec sie za free

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-08-12 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , jak przedmówca pisał z progesteronem jest problem,mozesz spróbować zbic progesteron pochodną DHT np. vinem lub masteronem, niektórym to pomogło, ale nie przejmowałbym sie nim ,nie jest b. wysoki.Bardziej bym sie skupił na zbicie prolki i E2, ale z tym nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2015-12-07 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki model wybrac??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale problem w tym ze mi sie obydwie pary podobaja i chcialem zobaczyc wasze opinie na temat ich wygladu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2005-03-16 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzusio co nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no własśnie jestem szczupła, mam tylko problem z tym niessczesnym brzuchem, zaczelam go ćwiczyć a jest jeszcze chyba gorzej, tak jak napisalam wystaje i tyle, i jescze sie rozrósł w talii, i co tu robić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-09-10 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wydaje mi sie by uda byly 'zbyt grube'. Raczej tutaj problem jest w tym, ze pewnie to ostatnia partia na ktorej zostalo troche miecha... Trzeba by poprostu zaczac jesc, trenowac). Zrobic cos by waga wrocila do normy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-06-26 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć ilość kcal w cieście?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Liczysz tak samo jak w każdej innej aplikacji, czy dzienniku żywieniowym. Każdy składnik osobno, zważony przed obróbką (w tym przypadku ciasta, czyli przed pieczeniem) wypisujesz w dzienniku. Program sam sumuje ilości i masz podane kalorie i ilości składników odżywczych. Problem jest wtedy, kiedy masz już upieczone ciasto. Wtedy znając ilości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2022-04-22 07:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale ja mam problem z przybraniem masy. wiec czy jest wskazane unikanie takich sytuacji? po treninugu wlokna sa zniszczone a potem maja sie zregenerowac. czy w zwiazku z tym dopuszczac do tego ze miesnie bola?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-04-12 10:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem nowy i mam nadzieje ze mnie nie wysmiejecie,nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam na tym. mam problem z nabraniem masy jestem ekto przynajmniej na to wyglada,cwicze 2miechy kupilem gainera firmy amix przytylem 6kg,tylem 1kg na tydzien,skonczyl sie i zastapilem go gain bolik z olimpu waga stanela nawet nie ruszy. ważyłem 57 a teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-02-09 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem nowy i mam nadzieje ze mnie nie wysmiejecie,nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam na tym. mam problem z nabraniem masy jestem ekto przynajmniej na to wyglada,cwicze 2miechy kupilem gainera firmy amix przytylem 6kg,tylem 1kg na tydzien,skonczyl sie i zastapilem go gain bolik z olimpu waga stanela nawet nie ruszy. ważyłem 57 a teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-02-09 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw opisz swój trening i dietę bo pewnie w tym lezy cały problem. A twoje oskarzenia wobec kolegów wydają mi sie bezpodstawne. Czekamy... Pozdrawiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2003-09-10 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA!

    Post
    Doping

    problem pojawia sie po a nie w trakcie a poza tym to poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2006-01-28 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie z tym jest problem, że nie mam tych stojaków. Będę musiał zagadać ze znajomym który ma spawarkę, żeby mi coś zrobił bo nie mam zamiaru płacić za taką prostą konstrukcję. Ktoś korzystał z takich stojaków jak na fotce poniżej? Dobrze się one sprawują? Zmieniony przez - kabum w dniu 2010-04-22 18:38:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-04-22 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to mam problem tłumaczyłem jej o co w tym chodzi i że to jest zdrowe bo inaczej nie sprzedawaliby tego w sklepie a ona nie możę tego zrozumieći mówi że w przyszły poniedziałem wybierze się ze mną do przychodni żęby spytać i że mi lekarz wytłumaczy tylko nie znalazłem nigdzie co lekarze gadają zazwyczaj o kreatynie ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-08-25 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)