[...] to zdecydowanie odradzam łączenia ośmiorniczek z czosnkiem ; zdarzyło mi się parę razy zapodać właśnie tak sporządzoną potrawkę ; nie wiem co jest ; zawsze miałem po tym kilkudniowe niestrawności ; ale już ośmiorniczki sautee lub w pomidorkach i oliwie ..... no problem ; sam czosnek solo bądź w innych potrawach - też no problem ...... [...]
witajcie moze jako biochemik troche pomoge, tym bardziej, ze mam podobny problem, ale dotyczy on nie twarzy tylko dekoltu. Po silowni mam zawsze dekolt caly czerwony jak cholera, zresztą po kazdym wysiłku, a w dodatku jestem kobieta i to tym bardziej denerwuje ( sprawa wyglądu). To moze teraz co z tym robic i co to jest - to nazywa się rumien, [...]
kababy i zagle odowodnili mnie w tym jeszcze bardziej Też byłem w żaglach:P Solar z tym światłem czasem jest problem. Ja za cholerę nie mogę zrobić dobrych zdjęć łydek oraz ud. A szczególnie łydki zanotowały bardzo duży progress. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-07-20 17:14:17
Ja nie muszę sobie odpowiadać na żadne pytania. Jestem użytkownikiem jak Ty i nie mam żadnego interesu w pimpie czy anty pimpie jakiekolwiek labu. Problem polega na tym, że jednak odkleiłes tą naklejkę i wybacz ale tym samym owe badanie na niewiele się zdaje. Bo jak pisałem nie , że ja Ci nie wierzę tylko potrafię sobie wyobrazić jak ja [...]
[...] to tylko rehabilitacja. Bol w kregoslupie o ile sie nie myle jeden z uzytkownikow forum mial ten sam problem po identycznym cwiczeniu i bylo to jak sie nie myle zwiazane z tym ze dysk mu wypadl czy cos. Krew z nosa mialem podobnie zaczalem jesc duzo warzyw owocow wysypialem sie mozesz jakias suplementacje zastosowac np. Zma ja obecnie to biore [...]
[...] czy trzecie w finale Pucharu Polski w Ostrowie. Irek to dobry i sympatyczny zawodnik, ale od samego początku jego startów w strong man ma kłopoty ze zdrowiem. Poza tym ktoś poruszył problem pokazów. Faktycznie Irek może nia ma ich aż tyle co Pudzian, ale to dobrze, bo by już zupełnie nie wyrobił. Nie tylko ze zdrowiem, ale też z [...]
[...] pozycji gdzie krążki nie są potrzebne. Wynika to z proporcji między długościami kości całego praktycznie łańcucha kinematycznego u człowieka od stopy do końca kości szyji. Z tym wybiciem to ja np. też mam lepsze przy dosyć wąskim rozstawieniu stóp (minimalnie szerzej niż miednica) i palce stóp gdzieś na 25 stopni i to jest przy High-barze. [...]
Update z dziś. Martwy 125 kg, zrozumiałem już w czym pomógł mi ostatnio pas, puszczają boczne mięśnie brzucha, zaraz pod żebrami. Zrobiłem 4 2 2 2 2 1 1. Zostaję na tym ciężarze, ew. zejdę do 122,5. Pytanie czy dokładać coś na ten brzuch (ja bym dołożył, przynajmniej aktywacje) i jeśli tak to co? Bo to nie jest problem zejść z ciężarem, rzecz w [...]
[...] też niebardzo chcę korzystać zbyt często na siłowni z tego sprzętu, bo mogę z niej wracać truchcikiem lub rowerkiem przez las do domu (powietrze, a nie opary potu ). Poza tym, co do tego zganiania, to nie wiem, może myślę jeszcze stereotypowo o "miśkach" i "cześkach" z siłowni jako o tych draniach co mi kiedyś ładne epitety [...]
[...] rękawem, nieco grubszej bluzie do biegania z Lidla oraz na to kurtka na rower (też z Lidla) jak trzeba. Z reguły wystarcza. A wiatrowi się nie daję przeważnie. Problem z tym, że mieszkam nad samym morzem prawie, 20min piechotką na plażę i ogólnie rzeczywiście odczuwane temperatury są kilka stopni niższe. Zero jest jak -5 do -8 (wskazania z [...]
[...] ja lamie sie wtedy gdy mam stres. tzn stres odchodzi i by sobie ulzyc wzeram!!!wiem ze to jest problem psychiczny bo jedzenie mna rzadzi...to nie jest normalne. wiem o tym szczegolnie ze potrafie sie ukarać jak zjem cos niewskazanego zamiast odpracowac i zapomnieć.. masz racje ze to bledne koło...boze nawet nie wiesz jak zaluje ze zaczelam [...]
[...] To chyba czas zainwestować we własne :-D Zrobiłam ściąganie do klatki, ale chyba strasznie kaleczyłam, bo coś mi ciągle strzelało i chrupało w barku.. Uginanie nóg z 20 kg tym razem bez większych trudności. Przy pompkach dawałam radę opuszczać klatkę znacznie niżej niż dotychczas, zrobiłam więc mniej powtórzeń Z moimi jelitami problem jak był, [...]
[...] troche sobie pogadalam, to pospiewalam, to popilam wode ;PP jestem zadowolona, za tydzien ide sama, kupuje paski (dzis pozyczalam od kolegi, hahah) i nie przejmuje sie tym ciaglym gadaniem "a ty TYM cwiczysz?! ;o" - Małż. Kochany mezus, powinien zostac w domku z Forbsem i obiadem a nie :P ehehe ;p ale to z troski chyba,ze dzwigam [...]
[...] 10g UWAGI" duzo tej kury mi wychodzi na dzien xd az 600g, moze cos podstawicie innego? nie pamietma ile tu kcal bylo ale szlo super...co wy na to? ogolnie chodzilem na tym co mam wpisane nazarty jak swinia(heh czyli szczesliwy:D)wiec jak? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-16 23:04:13 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-16 [...]
[...] natomiast dziś dziewczyna uwiesiła mi sie na ramieniu i poprostu... nie moge lekko w dół ręki "wyrzucić" bez bólu... o i dzis się czegoś nauczyłem:) podziele się tym z wami:) Nie smażcie ponad 1kg kury na jednej małej patelni!! bo będziecie musieli (tak jak ja) w trakcje przezucać na drugą patelnie:D! Zmieniony przez - Boksero w dniu [...]
[...] były straszne;/ sam zakładałem sobie na kolana 30kg i z 5x mi spadało na ziemie:( ale tak to reszta miła:) Wyciskanie leżąc sztangi 5x 71kg 5x 76kg 9x 81kg no tutaj to z tym 81 się zdziwiłem, pierwsze dwie serie były dość ciężkie i myślałem że będzie problem z 5x 81:) ale na + zaskoczony:) Wyciskanie sztangielek skos + 45 stopni 12x 22kg 10x [...]
[...] że nic się nie stało :). "jutro pójde do lekarza(mam na łapie coś ala krosta, co "wycisnąłem" pare miesięcy temu a dalej mam czerwony ślad, trzeba coś z tym zrobić bo bic przez to nie wygląda tak zayebiście)" Mój kumpel też miał taki problem i nie wiadomo z jakich przyczyn nagle łapa w pare miechów z 29 na 42 wyrosła ;p [...]
[...] rozne rodzaje miecha - nie wspominajac o rybach czy nie tyulko ryz ale owsiane/kasza/makaron czy tez bataty istnieja tez co do smaku 'banana' - bardzo rzadko mialem suple o tym smaku - mialem z IDS i z Cytosport - niebo w gebie banan z 'krwi i kosci' nie smak slodzikoof,nie smak chemii - ale banan prosto z drzewa ale co jak komu wyjdzier juz [...]
[...] za pozno - wychodza lata bez lustra w piwnicy teraz staram sie korygowac jak moge - ale ciezko - musialbym sama sztanga machac moze by pomoglo tel tez krzywo stal - wiec tym bardziej poglebiel efekt ale mam ten problem tera lustra naokolo to widze i wywal pas, nie kumam po co wogole pas ludzie stosują? nie wiem - ale podsiwadomie lepiej sie [...]
KULINARIA 35+
