[...] po ataku Conora McGregora na autobus Wybryk byłego mistrza UFC Conora McGregora mocno wpłynął na aktualną mistrzynię wagi słomkowej Rose Namajunas, która do tej pory ma z tym problem. W kwietniu przy okazji gali UFC 223, były mistrz UFC wagi lekkiej i piórkowej Conor McGregor zorganizował burdę i zaatakował autobus w którym znajdowali się [...]
wszystko to wiem juz czytalem jakies 7 razy w roznych odstapach czasu znam wiec na pamiec,chcialbym sie zabrac za redukcje fatu i potrzebuje zbilansowana diete ulozyc jednak mam z tym problem...
Ja mam z tym problem ale staram się siedzieć prosto, bo bardzo mi zależy na poprawieniu postawy. Robię jeszcze rozciąganie dla siedzących przy biurku, film nr 1, i ćwiczenia z filmu numer 2 na prawidłową postawę https://www.youtube.com/watch?v=HYwB7h-jKIU https://www.youtube.com/watch?v=rZxieZRab2U
Troszkę zamieszania się pojawiło w kwestii "zapalenia ścięgna achillesa". Od 20 lat mam z tym problem i to i owo mogę wyjaśnić. Faktycznie nie jest to zapalenie ścięgna, lecz stan zapalny pochewki ścięgnowej, czyli rurki w której ścięgno się przesuwa. Wygląda to tak, że w wyniku mikrourazów pękają włókna ścięgna i drapią błonę tej [...]
apetyt rośnie w miarę jedzenia :-D I w tym problem };-) Na razie dodatkowe kardio sprawia mi przyjemność także jakiś dodatkowy bieg mogę spokojnie zrobić ale jak dokładać aktywności to na tyle, żeby ją móc komfortowo utrzymać przez parę tygodni.
[...] chodzi o psychikę to właśnie nie wydarzyło się nic w ostatnich miesiącach co mogło by się do tego przyczynić. Sprawdzałem też ostatnio cukier bo słyszalem że cukrzycy mają z tym problem ale u mnie wszystko z tym wporządku. Tak logicznie myśląc to za samo podniecenie odpowiadają albo hormony albo psychika, a że hormony są w miarę w porządku i [...]
[...] jest problemem związanym z izotekiem??? to że większość z was nei przepada za alkoholem i innymi używkami nie usprawiedliwa wcale waszego naskakiwania na osoby, które mają z tym problem. nawet kiedyś gdzieś usłyszałem, że drożdże zawarte w piwie są dobre na cere, wiec proszę mnei tu nei stresować. ja mam z tym duży problem. nawet większy niż [...]
[...] je przekluje po jakis 3 dniach od wytworzenia to nawet sie krew z tego wylewa. Wiec co to za cholerny tradzik jest?;/Bo sam juz niewiem eh. Czasem sie wydaje ze mam maly z tym problem a czasem ze bardzo duzy;/, ale to wlasnie jest tradzik i czasem jest lepiej a czasem jest gorzej... Wybiore sobie i tak jakis srodek to matowania skóry, tylko [...]
[...] po operacji odczuwalne jest podobno każde poruszenie ciałem, a po stanięciu na nogi człowiek uczy się od nowa chodzić. Pozniej zostaje się kilka tygodni w domu i dopiero po tym czasie mozna wyjsc do ludzi. Niestety nie mozna uprawiac żadnego sportu - dopiero po roku od operacji mozna zacząć się poruszać. Oczywiscie po operacji mozna sie obudzić [...]
To tylko kwestia mobilności. Też miałem z tym problem przez pewien czas. Teraz 40kg nie stanowi problemu a nawet jest łatwiej :-) Ja Cię to interesuje to zacznij od ćwiczeń na mobilność. Reszta przyjdzie z czasem :-)
Mawashi, błagam wytłumacz mi jedną rzecz łopatologicznie! Wiem, pytanie trywialne ale mam z tym problem Co oznacza zapis "12-15" powtórzeń. Od ilu powtórzeń zaczynamy I serię, ile robimy w drugiej i w końcu ile w trzeciej ?? Ten sam problem mam z Twoim planem dotyczącym tricepsów. Chciałbym teraz zacząć jeden i drugi. I jeszcze jedno [...]
Ano bolą skąd wiedziałeś? Mam właśnie z tym problem jak ułożyć tą sztange, wcześniej próbowałem trzymać ją skrzyżowanymi ramionami ale teraz próbuje stylem olimpijskim. Jak to naprawić? Trzymasz sztangę całą dłonią przez co dochodzi do mocnych naprężeń w tym rejonie. Ona ma spoczywać na naramiennych i być jedynie wspomagana kilkoma palcami. Zaraz [...]
Ja miałem operację 4 października 2016. Wiesz, dobry pomysł z tym, że ściągasz ortezę i puszczasz rękę na wolność na godzinkę lub dwie. Ja tego nie robiłem. Więziłem ją w ortezie ile się da. Konsekwencją jest delikatny problem ze stawem łokciowym. Podejrzewam, że to objaw przykurczu - z uwagi na długie unieruchomienie stawu. Oczywiście to nic [...]
Wiem ze ten temat wisi od dawna, ale poki jest jeszcze chcialbym prosic o rade, konkretnie jaki sylimarol polecacie? (sa dwa slaby i mocny) i co z tym Clomidem, ja mam z Anfarm Hellas (12tabs) czy brac zaraz po mieciu czy po kilku dniach, a wogule to kiedy mozna sie spodziewac jakis przyrostow po mecie?? piszą ludzie ze 2-3 dni inni ze po [...]
[...] zbije nam cala Polska smietanke wagi ciezkiej, Damian ,,za ciezki,, Grabowski, Omielanczuk i jeszcze Tybura na deser haha. Pamietam jak Grabowski po walce z Cole Konradem mowik to samo, ze za ciezki.. niech wyp*****la do lhw jak ma z tym problem, ale tu czy tam skonczy zwolniony w max 2017, Daniel tez imo w max 2017, ciekawe co Tybura pokaze.
[...] Walk 3x25 60 sec rest - 25 25 25 25 25 25 25 x2 - 25 25 25 25 Na rozgrzewkę wiosło. W połowie pierwszej triserii mnie odcięło. Podejrzewam, że za mało wody bo mam z tym problem ostatnio. Byłam jakąś godzinę po obiedzie, więc głodna nie byłam a czułam się podobnie. Dlatego nie szalałam, bo miałam takie uczucie słabości/mroczki. 1a. [...]
[...] mianowice 1 seria wszystko fajnie bol brzucha niesamowity ale przeciez o to chodzi w drugiej seri juz tak nie boli miesnie rozciagniete rozgrzane itp :), ale problem jest w tym ze w 2 i 3 seri mam bole kregoslupa ( w odcinku dolnym nie wiem jak on sie nazywa ;o) i ten bol przewyzsza bol brzycha ;/ jest to strasznie frustujace gdyz przez to [...]
[...] zdrowego trybu życia, a przede wszystkim nie tylko jeść, ale odżywiać organizm. Odchudzanie się to nie sprint, a maraton. Nie robi się tego na czas i im więcej i szybciej, tym lepiej. Tutaj działają inne zasady. Im zdrowiej, tym lepiej. Odpowiednio przeprowadzona redukcja, to bardzo ważna sprawa, dlatego warto się do tego odpowiednio [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
