[...] A6W, czytałem na forum i już sam nie wiem... Mięśnie na brzuszku mam średnie tak samo jak tłuszcz :D i właśnie tu jest problem...trzeba go spalić I tu mam pytanie;) mam pierw robić A6W czy ABS2 ? Wiem, że potrzebne są do tego aeroby ( biegam ) oraz dieta. Niestety z tym drugim będzie trochę gorzej gdyż stosuję dietę na masę. Z góry dziękuję;)
Witam jestem po 10 tygodniach bicia co tygodniowego po 200 ml test. bez niczego wiecej potrzebuje pomocy na odblkowanie posiadam Pregnyl 5000 i tomoxifen-egis problem w tym ze nie wiem po ile bic strzala pregnylu tomoxifen 2 x 2 tygodnie a potem 1 x 2 tygodnie prosze o szybka odpowiedz poniewaz dzis chce zaczac brac odbloka .
mój problem polega na tym, że w dzień za mało jem, bo nie chce mi się nigdy robić jedzenia, pilnować piekarnika aż się rozgrzeje, gotować ryż, smażyć rybę czy robić jajecznicę, cośtam przekąszę, albo ominę jeden posiłek i przez to że za mało jem w dzień potem za dużo jem przed snem bo jestem już serio głodny i muszę coś zjeść co można szybko [...]
[...] ^^ jestem tez diecie,cukier dodaje jedynie do herbaty,a raz w tyg np. W niedziele zjem cos slodkiego. Jem duzo owocow i warzyw. Cwicze codziennie aeroby,brzuszki itd. I poza tym trenuje 1,5h pilke nozna codziennie. Mam tluszcz zgromadzony na dolnej partii brzucha a w gornej partii widze juz male zmiany. Myslicie ze efekt bedzie widoczny doskonale [...]
[...] po czym zażywałem najprostszy środek jakim jest witamina C i nos jakby się uodpornił i było już w porządku :).. Otóż mam zamiar odpalić cykl kreatyny CM3 oraz Double Impact Iron Horse. Moje pytanie brzmi - czy nic mi DI nie zaszkodzi ? Czy nie ma szansy aby powstał krwotok z nosa ? Cokolwiek, czy ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie ? :)
[...] grama. Porcja napalmu liczy 20g, z tych dwóch porcji masz na luzie 10g krety. DT: przed treningiem Napalm 20g po treningu Detonator 10g DNT: rano Detonator 10g " Problem w tym że pracuję na 3 zmiany. Przy rannej wszystko pasuje ale co z nockami i popołudniówkami skoro na trening wybieram się zaraz po wyjściu z łóżka, a chodzenie później mi nie [...]
[...] mam tylko clomid ,ktory byl rozlozony : 1- 250mg 2-7 150mg 7-14 100mg 14-21 50 mg aktualnie jestem na przedostatnim tygodniu i w piatek zaczynam juz ostatni tydz odbloku ,problem polega na tym ,ze zanikl poped seksualny i czy nie bedzie dobrze ,dodac HCG na koniec odbloku Clomem.Badan nie robilem i nie wiem jaki mam poziom tescia aktualnie.
1.Zdecydowalem sie przyjmowac Kreatyne na zwiekszenie masy ciala(przy wzroscie 186 waze 75 kilo).Problem polega na tym ze mam cere tradzikowa.Czy przyjmowanie Kreatyny moze spowodowac ze mnie "wysypie"?? 2.Mam w domu "Mazgain" firmy Megabol,czy moge go przyjmowac razem z Kreatyna i jak to robic. Z gory dziekuje za odpowiedzi.
[...] już niemal zszedł lecz po prawej stronie uda zrobiła mi sie dziura coś tak jakby zanik mięśnia powolny natępował ogólnie nic już nie boli nawet przy wysiłku lecz dziura powiększa się znacznie i nie wiem co dalej byłem u lekarzy ale powiedzieli iż pękła jakaś torbiel i się wylała lecz nic poza tym...co robić z tą nogą bo wyglada to strasznie !!
Czesc mam pytanie. Chcialbym osiagnac cos takiego jak 100 pompek i 30 pompek stojac na rekach. Po co? Wlasna satysfakcja. Problem jest w tym ze cwicze juz 5 miesiac FBW w systemie: FBW,wolne,wolne,FBW. I zastanawiam sie jak dodac to do treningu. Myslalem o czyms takim FBW+pompki, wolne, pompki, FBW+pompki.... idt. Zastanawiam sie tylko czy [...]
[...] ml tygodniowo i 6 tygodni bralem bionabol)-za tydzien mam zaczac brac clomid mam kilka strzalow prolongatum i tak sie zastanawiam czy lepiej bylo by je walnac za tydzien zamiast clomidu?? i clomid po prolongatumie czy najpierw clomid?? a moze clomid i tescia?? co o tym sadzicie?? ale tescia mam malona 2 moze 3 tygodnie-z gory dzieki za odpowiedzi
[...] kreatyną? Biore Creatine Powder i Dextro Juice od 2 tygodni w dawkach: rano 5g krety + 20 gr Dextro i przed kolacja to samo lub po treningu. Trenuje 3 razy w tygodniu, krete biore od 2 tygodni i przytylem o 3kg (w lapie o 2 cm), waze 81 kg, trenuje od roku (bez wakacji). Problem w tym ze niechcialbym sie zalac. Znacie jakies sprawdzone sposoby?
Mam problem. Ważę 85kg{ w tym około 12 kg tłuszczu} wzrost 184 i biceps 37 {mierzyłem} i wiek 14 lat..Nie rozumiem jedniej rzeczy. Mam siłę bo zwyczaj siłowo wygrywam w siłowaniu i podnoszę więcej niż inni. Kolega który jest o wiele słabszy podnosi na siłowni 2 razy mniej umie się podciągnąć 5 razy a ja nie umiem się w pełni podciągnąć 1 . [...]
[...] trwa od przeszło 2 lat i do tej pory nie został zdiagnozowany. Otóż miałem wykonywane wszelkie możliwe badania typu MR,TK głowy,zatok,badanie dna oka i nadal nic !! W tym roku miałem wykonywane już dwa zabiegi prostowania przegrody i nacinania małżowin nosowych co jak pewnie się domyślacie nie przyniosło rezultatów ;) Jeśli jest ktoś kto [...]
[...] a juz koksuje jest juz po cyklach z metka propem i oma wazy 90kg a na klate ciska 60kg jak moge mu pomoc nic do niego nie dociera mowi ze bedzie dalej koksowal bo lepiej na tym wychodzi niz na odzywkach w sensie lepsze przyrosty. Może jest wielki ale cisnie tylko 65kg na klate jak mu moge pomoc ?co mu moze sie stac jak bedzie dalej koksil?:( [...]
Mam problem czy możliwe jest zeby podczas brania Izoteku wytempwały stany podgorączkowe 37,5 37 czy raczej nie . Mial tak ktoś . Leczyłem się w tym czasie dwoma antybiotykami na anginę , teraz troszke kaszle nic mnie nie boli . Dostałem skierowanie do szpitala (dermatologia) jak sie na to zapatrujecie :/ Co myslicie
Witam :) Uprawiam sport który wymaga niskiej wagi ok 52 kg ale i dużej siły a zwłaszcza w górnych partiach ciała. Mój problem polega na tym że gdy próbuję utrzymać niską wagę od razu spada mi wydajność mięśni i na odwrót gdy moje mięśnie stają się coraz bardziej wydajne waga wzrasta . Wiem że mięśnie są cięższe ale jak to wyrównać ? Mój wzrost [...]
coż jestem nadmiernie owłosiony mam 16 lat włosy wszędzie , lecz najbardziej dobijają mnie włoski na nosie przez to jestem załamany. codzień o tym myśle , zbliżam się do luster w bliski sposób i każdy włosek budzi u mnie poczucie że jestem beznadziejny czy tylko ja mam włoski na nosie , czy to jest bardzo nienormalne ? a wy macie problem z [...]
Witam , ćwiczyłem z pół roku temu i dostałem od rodziców 7kg Gear Mass Shock , problem w tym że miałem chwile przerwy i zostało mi z dobre 5kg data ważności do 08.2016 , tylko to nie jest puszka tylko worek z troche kijowym zamknięciem i zdażało się że przez okres tych 4-6 miesięcy worek stał otwarty , Czy moge to śmiało jeść ? ( stało w ciepłym [...]
