no ok , rownie dobrze piszac maila z innego konta moge dopisac "odpisz na [email protected]" widze,ze nie tylko ja mam ten problem wiec widocznie cos jest nie tak albo cos nie tak mamy ustawione - mimo,ze mam wszsytko ustaw. zgodnie z tym co napisane na sfd jest
wlasnie z tym ze tak pozno zaczne mam najwiekszy problem, pare razy zaczynalem cwiczyc jednak jak widzialem kogos mlodszego kto wygladal lepiej niz ja podnopsil wiecej itp. tracilem motywacje, lubie robic to w czym mam szanse zaistniec, a tu wpadlem w depresje, mam mysli ze cos sie nie uda, ze lepiej juz nie cwiczyc itp.
grasik: no niby tak problem polega na tym że na stronce jest podane 300mg efedryny i ni hooja więcej . Szukam jakiegoś spalacza na bazie efedry którego bym sobie nie musiał z amerykańskich stron sprowadzać. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] lub ryba z puszki. chodze spac ok 11.30 Napisales zeby dozucic jeszcze bialka. Co na przyklad proponujesz ?? Z weglowodanami do poludnia to jest problem bo rano niechce mi sie zabardzo jesc a do tego mam malo czasu przed wyjsciem do budy. Napisz jeszcze czy ogolnie dieta jest znosna ? Jest szansa ze zbuduje na tym mase ? chociaz troche :P
Jak się robi na 100% to podkręca metabolizm nieludzko. Problem w tym że niewielki procent wykonujących tabatę ma na tyle silną wolę żeby wykonać ją na 100% swoich możliwości. Mi się udało raz w życiu To jest podobne jak HIIT tylko że przerwy są dużo krótsze(10 vs 30 sekund), a wysiłek dłuższy (20 vs 10 sekund). To nie jest opcja dla leniwych, [...]
no fakt..jak by ktos sie nie pocił na silce tzn. ze hu***o cwiczyl A jezeli ktos ma z tym wiekdzy problem..to zalecam isc do apteki i sie zaytac o jakies specyfiki..napewno pomogą A na nieprzyjemny zapach to jakis antyprespirant olecam Nivee albo Adidasa Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2004-05-14 13:29:13
Dziekuje sliczne za podpowiedzi.Tak Magda hehe-No coz-ja jestem troszke niekonwencjonalna-i zamiast spalac-to chce zbudowac ładna mase miesniowaMam duzy problem z tym ,ze jako kobieta mam bardzo niski poziom testosteronu-wiec wiele mnie to kosztuje by cokolwiek sie budowalo-i za bardzo nikt mi ne umie pomoc,ani dac konkretnej rady co jako [...]
Tak więc ryjubasket nie chce zebys mnie przepraszał , tylko podchodz do tego comowie troche bardziej wiarygodnie... Bo po co mam sciemniac?? nie ma w tym zadnego celu. poprostu mowie jak jest. z ta paka z miejsca to moze byc co najwyzej problem z pilka do kosza, jak nie znajde to zrobie z miejsca z dwoch rak pilka do siatki... moze byc ?? ale [...]
[...] tzw. dietetycznych środków spożywczych o specjalnym przeznaczeniu medycznym. Tu trzeba stosować kilkugramowe dawki - dużo kapsułek. Ludzie, którzy nie mają na codzień z tym do czynienia, przyzwyczajeni do kapsułkowanych leków, dawkowanych w kilkumiligramowych porcjach, jak widzą u kogoś garstkę kapsułek, to się łapią za głowę... S. Ambroziak
tak ale nawet na to nie można patrzę cbo co za problem kolejne serie oznaczać tym samym nr z tego co wiem w pierwszej serii było 7mg w tabsie ale cus mi się zdaje że to juz końcówka takich rakiet
[...] na drazku o wiele prostsze,choc ja nie jestem ich zwolennikiem. 10x10 jesli bedziesz biegal to nie ma sensu oddzielnie cwiczyc, tylko postaw sobie jakis baniak np. i rob w okol niego zawroty bo na tym sie najwiecej traci (jak najnizej na nogach i przy samej chorągiewce/czy co tam sobie postawisz). brzuchy rob 2x w tyg po treningu silowym.
Problem w tym że cięzko dostarczy odpowiednią iloś białka posiłek szkolny nie ejst wystarczający wg mnie . Muszę to nadrobi gainerem i białkiem jako dodatkowy posiłek po prostu :) Jaki gainer polecacie?
cześc miałem podobny cykl i ten sam problem.... miałem takie stany depresyjne że myślałem ze J****bne zona nie mogła sie ze mna nawet dogadać... a przy tym nerwica i nagłe wybuchy... pomyslałem nie będe sie pieprzył poszedłem do lekarza.... polecił mi magnezin 0,5 mg i sok pomidorowy bo ma dużo potasu tydzień brania i pomogło natychmiast magnez po [...]
Masz jakakolwiek diete ? Liczysz kalorie ? Problem wg mnie jest w tym a nie w treningu bo z dieta, dodatnim bilansem kcal nie ma szans zeby klata nie ruszyla w 2 lata. Zmieniony przez - KserxesFRD w dniu 2015-05-14 15:25:08
To się cieszę, że w końcu mogę zająć się progresowaniem w tym ćwiczeniu :) Właśnie mam ogromny problem z zejściem niżej podczas MC ale będę to naprawiał :) Dzięki wielkie! :-)
[...] od nas? Zrobiłeś badania, zaniosłeś je do lekarza, który je jakoś zinterpretował i coś tam zaproponował, zatem w czym jest problem? Szedłeś do tego lekarza z konkretnymi oczekiwaniami a że się nie spełniły to teraz tu oczekujesz przytaknięcia, bo nie bardzo rozumiem. A nie rozumiem tym bardziej, że już nie pierwszy raz robisz "podchody" do cyklu.
wlasnie zdaje sobie z dego doskonale sprawe ze problem nie zniknie i wiem ze nikt nie chce brac na siebie odpowiedzialonosci za udzielanie jakis glebszych rad w tym kierunku ale jestem w takiej miernej sytucaji ze nie wiem co mam tak naprawde wybrac czy wchodzic normalnie na cykl czy zaczac hrt lekarz powiedzial chcesz hrt nie ma problemu jeszcze [...]
Musisz udac sie do lekarza, samodzielne dlubanie przy tym nie pomoze, a tylko zaszkodzi. Jak uraz jest tak powazny to po odstawieniu deci problem worci...Jedyny srodek ktory moglby cos zdalac na stale to byc moze gh, ale ja bym podjal fachowa rehabilitacje na twoim miejscu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-02 12:41:53
a jaki problem w tym widzisz?? %-) skąd Ty się urwałeś ????!! no Matek17 czekam co mądrego masz do powiedzenia jeszcze.. %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 15:53:24
