tym problem

Ciocia mam ale problem w tym ze twierdza ze maja awarie systemu i NIE MA MOZLIWOSCI zlokalizowania przesylki

Berry - no właśnie to mój główny problem :) Schodzę już ok, ale tuż przed podniesieniem widzę na filmie, że przesuwam się lekko do przodu i pomimo, ze staram się wybić z pięt, wcisnąć barki w sztangę i tak dalej to bywa, że dupa wstaje trochę wcześniej. Nie lubię nie panować na tym co robię, więc będę to maglować aż do skutku :)

moejje siostrze psycholog powiedział, że to ja mam problem, bo usiłuję ją namówić, żeby się odchudziła (waży ponad 100 kg) - i na tym skończyłam :-D

Sforcia, o z tym też mam problem, dzisiaj zrobie tak jak mówisz :)

z kobiecych wypowiedzi dowiedzialem sie tyle co nic o gustach nie powinno sie dyskutowac ja tam gole pachy dla siebie bo wlosy w tym miejscu nie sa zbyt higieniczne kolo bena wystarczy miec krociutkie worek bez wlosow nogi i klata hmmmm troche lecza te wlosy kolo sutkow czy na srodku klaty ale jak kots jest fajnie zbudowany i opalony to jest [...]

Kendra, dać Ci wódki dobrze gadasz dziołcha:-) mam ten sam problem z mamą, ale Ona raczej z niby oszczędności tkwi w tym myśleniu...:-(

W 'elisie' tez się przeciwciała oznacza, tylko inna metoda:-) ogólnie te metody są czułe i dokłądne, tylko problem polega na tym, że brak przeciwciał nie wyklucza jednoznacznie alergii..zdarzają się wyniki negatywne często, a ciało i stan pacjenta mówią co innego... Więc dalej najlepszą metodą jest wykluczeniowa...wtedy wiesz na 100% co Ci słuzy, [...]

W 'elisie' tez się przeciwciała oznacza, tylko inna metoda:-) ogólnie te metody są czułe i dokłądne, tylko problem polega na tym, że brak przeciwciał nie wyklucza jednoznacznie alergii..zdarzają się wyniki negatywne często, a ciało i stan pacjenta mówią co innego... No to ja tak właśnie miałam... Niby najwyższy stopień uczulenia był nikły według [...]

Problem jest z tym, że mi się nie chce wiecznie tych obciążeń przekładać, a jak sobie poszykuję przed treningiem to jeszcze więcej trzeba. Za leniwa jestem %-)

Bull, i pajonki w trafie /-)_ z tym mam problem bo mam lekki dom z drewnianej konstrukcji szkieletowej ( takie jak się w USA buduje) a w czymś takim to pająki są jak w pajęczym niebie nonstoper jakiś wylezie

[...] jest jeszcze parę ćwiczeń, które lubię, a nie miałam gdzie ich upchać mimo, że to aż 3 różne dni 8-) Ale trening tez trzeba lubić - więc jeśli lubisz te bicki... Problem w tym, że ja za dużo lubię stąd 3 różne zestawy treningowe a nie 1. }:-( i niekoniecznie są to bicepsy i tricepsy. Na początku warto nagrywać wszystkie ćwiczenia tak naprawdę. [...]

[...] tłuszczy, dodaj oliwę/orzechy rano, przed treningiem i do twarogu na kolacje odpuściłbym 5 posiłek, bo w ciągu 2h chcesz zjeść 2 posiłki.. daj we wcześniejszych więcej i tym samym nie będziesz się musiał męczyć z wpychaniem tyle w siebie w ciągu tak krótkiego czasu, odstępy pomiędzy posiłkami 2,5-3h najlepiej. albo dodaj w szkole 2 posiłek [...]

[...] takiej wadzę się zatrzymać, dochodząc maksymalnie do 90kg i ćwiczyć, żeby poprawić sylwetkę, nie chcę ważyć 100kg i robić redukcję, chcę zdobyć wagę, która mi odpowiada i na tym etapie się zatrzymać, spalając tłuszcz i tworząc tkankę mięśniową mimo tego i tak piszecie rzeczy które mi się nie przydadzą, a wam chyba zwiększają ego, napisałem z [...]

[...] - przetestuje wymienione odzywki i napisze za jakis czas swoja opinie o nich. King_Odin - nie sadze, zeby siedzenie na zoladku odzwyki to byl Twoj tylko problem. Wprawdzie kazdy ma inne mozliwosci, ale jak ktos czuje odzywke to czesto swiadczy o tym, ze jest po prostu bardziej swiadomy swojego organizmu, takze nie uwazalbym tego za problem.

sport nie znam sie ale zalezy od estru 200mg propa juz jest bolesne enana mozna nawet 400mg zamotac problem z tym ze bardzo bolesne strzaly beda wogole slyszalem pogloski na privie ze mowia ze jestem KROLEM HOMBREWA hahaha co za z***y

[...] sie dowiedziec,ze cos na mnie nie dziala,to choc jestem bogaty i rozrzutny,to nie glupi %-) wiec jak cos wezmiesz,to zdaj relacje,ja -jak wspomnialem-mam glownie problem z tym,ze wchodze po pracy na silke i jak np leze na laweczce,to tak chwytam te sztange i niby wyciskam,ale najchetniej to bym sobie po prostu polezal :-D przy zabawkach z [...]

[...] za jednym zamachem powiedzmy. ale jak ktos np widzi,ze go podlalo,chce zgubic pare cm w pasie,to w szybki i IMO przyjemny sposob moze to zrobic wlasnie na IF'ie,bo nie ma w tym serio duzej filozofii...ani tez znanych przeciwskazan,czy skutkow ubocznych,wrecz przeciwnie,o czym pisal Dremor. przy dwoch treningach dziennie jest faktycznie [...]

[...] moze nie,ale ja np wycinalem na ~2500 podejrzewam,a waze jednak jakies 45kg mniej :-P no ale wiadomo,ze organizm organizmowi nie jest rowny. zeby nie chodzic glodnym wystarczy dopychac sie warzywami w zasadzie,wiec to nie taki problem. zreszta stare,dobre kulturystyczne przyslowie mowi,ze na redukcji je sie wiecej niz na masie-cos w tym jest ;-)

[...] Powinieneś mieć 3 punkty podparcia czyli pośladki, góra grzbietu i głowa na ławce. Stosujesz mostek? Ta pozycja powinna być stabilna i bezpieczna dla Ciebie. Jednak po tym co piszesz może być problem ogólnie w barkach brak zakresu ruchu, może słabe rotatory stawu barkowego, przyczyn może być kilka ja obstawiam te barki. Nadgarstki to jest [...]

[...] całkowicie, zamiast tego dać prostowanie na rzymskiej (ew. dzieńdobry z małym obciążeniem) Chcesz wywalić martwy ciąg. Idź do działu dla początkujących i wróć za 2 lata Poza tym skłony ze sztanga są niebezpieczniejsze od MC Co do barków, wyciskanie zza głowy koniecznie zmień na wyciskanie z klatki, chyba że chcesz sobie narobić problemów z [...]