lekkostrawna odzywka bialkowa

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7230

Chcialbym zapytac jaka mozecie mi polecic odzywke bialkowa, ktora bedzie jak najbardziej lekkostrawna i zblizona do normalnego pozywienia... zeby byla taka malo inwazyjna.

Moge dac za nia - powiedzmy do 200zl za 1kg. Czasami po prostu nie mam czasu zrobic sobie kurczaka/jajek/akurat nie ma sera bialego w lodowce i raz na 2 dni sobie dodaje taka odzywke.

Probowalem te tansze - Ostrowia i jakas Olimpu. No ale niestety... daje sie odczuc po nich czasem nawet spory dyskomfort u zoladku, czasami tez lekka ospalosc i ociezalosc.

Pomyslalem, ze moze cos z wyzszej polki bedzie lepsze, jak ktos mi moze cos polecic to bede wdzieczny - najlepiej jakies rady z wlasnego doswiadczenia :)

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

izolat jakiś
każda firma w sumie ma

ja jem na zmianę izolat Vitalmaxa i Treca. Jestem BARDZO wrażliwy, a po tych jest ok.
Próbowałem innych, ale różnie było.

Generalnie-uczulony jesteś na białko poch.krowiego, tak?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

mohawk2

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 914 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5938

izolat z treca lub iso sensation z ultimate polecam

...

Theopij

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7230

slyszalem o izloacie Treca, ze jest dobry. Trec - Isolite - bo o to chyba Wam chodzi. Tu czytam, ze dodatek enzymow trawiennych, wiec to tez chyba plus.
Zastanawiam sie tylko, dlaczego jest tam tylko 80% bialka i co to jest to 10% weglowodanow ? Ja wprawdzie nie mam sklonnosci do nadwagi, ale pytam z ciekawosci, bo nie widze, zeby bylo napisane co to sa te wegle ?

Pozdrawiam

...

Theopij

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7230

Zapomnialem dodac, ze nie jestem uczulony na zadna zywnosc generalnie. Mleko krowie toleruje bardzo dobrze, ale jakos zle znosze produkty w proszku i silnie przetworzone. Ale nie wynika to z problemow ze zdrowiem, bo mam co jakis czas badania i jest ok. Po prostu wkurza mnie to burczenie w brzuchu, czasem gazy, czasem jakis dziwny posmak w przelyku po tych tanich odzywkach. Z reszta bialko to jeszcze - najgorsze sa specyfiki typu Carbo - po tym to potrafi pozniej suszyc jak po 5 browarach na drugi dzien.

Pozdrawiam

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no rzeczywiście jest trochę węgli w Isolite.

Powiem tak - pod względem smaku nie znajdziesz lepszego izolatu (ja najbardziej lubię owoce tropikalne i jabłko z cynamonem)

ale jak chcesz coś tańszego to polecam cfm isolite Vitalmaxa. Bodajże tańszy o jakieś 30-40% i również bardzo dobry - jakościowo. Smaki znośne, a truskawaka smaczna

jedno i drugie nie "siedzi" na żołądku - a wierz mi, mam z tym duży problem

...

Theopij

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7230

Wegle mi nie przeszkadzaja, jak juz wczesniej pisalem - mam szybka przemiane. Dobry smak jest wazny, ale jak dla mnie nawet Ostrowia byla OK jak sie dalo lyzeczke kakao takiego dla dzieci.

OK, dzieki za porady - przetestuje wymienione odzywki i napisze za jakis czas swoja opinie o nich.

King_Odin - nie sadze, zeby siedzenie na zoladku odzwyki to byl Twoj tylko problem. Wprawdzie kazdy ma inne mozliwosci, ale jak ktos czuje odzywke to czesto swiadczy o tym, ze jest po prostu bardziej swiadomy swojego organizmu, takze nie uwazalbym tego za problem.

Pozdrawiam

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no wiadomo

datego ważne aby zdiagnozować przyczynę

daj znać jak białeczka

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Jeśli jesteś wstanie naprawdę zaszaleć, to wybrałbym Ultimate Protein od Doriana. Super smak, różne frakcje białek, trochę zdrowych tłuszczy, błonnik, enzymy, witaminy, minerały, generalnie pełno bajerów. Bardziej zdroworozsądkowo patrząc, klasyka gatunku - Optimum Nutrition Gold Whey.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

kaizen 100% whey - 300mg enzymow w porcji, bardzo "lekki" produkt - tez sobie cenie ten walor

...

Theopij

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7230

No tez sie zastanawialem nad tymi co ostatni w 2 ostatnich postach polecacie. Gold Whey to zdaje sie bylo bialkiem roku gdzies wyczytalem.

OK, dzieki za pomoc, teraz tylko testowac, mam juz z 5 roznych do wyboru :)

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat