tym problem

Tylko ze do mojego pct bardzo daleko %-) a jestem w 1/3 cyklu na turze. Potem pomyślę co dalej. Podpowie ktoś coś jescze? Przed cyklem miałem lekko podwyższony ale nie aż tyle. A co z tym dochodzeniem, w czym może być problem? Nigdy nie byłem krótkodystansowcem ale teraz to partnerka mi wymieka %-)

[...] biegi aeroby piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA sfd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ujemny bilans kaloryczny, 150/220/75 Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:umiarkowane Cel/problem/opis: Moim celem jest poprawienie odżywiana, a raczej przejście na zdrowy tryb życia poprawa kondycji i [...]

Ponieważ na uczelni jest przerwa świąteczna połączona z weekendem majowym to mam mały problem a mianowicie 2tyg przerwy. Ale jakoś sobie z tym poradzę. Rowerek wczoraj odpaliłem swój. Co możecie mi jeszcze doradzic?

[...] , lacznie z dietami wypisywaniymi tu na forum, nic nie dziala, poprostu silan wola i zmniejszenie ilosci spozywanych pokarmow potrafia tylko mnie odchudzic, a problem w tym, ze ja kocham jeść... Trudno, od dziś sie biore za diete po raz enty, moze tym razem mi si euda.. jeszcze raz dzieki i sog 4 u oczywiscie pozdrawiam! Fight for love

hormony są ze sobą powiązane i na testo potrafi i prl wybić,poza tym mogą być inne problemy.Jak się badasz powtórz wszystko test całkowity,progesteron,prolka,estro (e2) kortyzol,i zrób tsh samo chociaż jak również i SHGB bo masa z was omija to badanie a SHGB ma olbrzymi wpływ na takie przypadłości.czasem wystarczy wrzucić wino aby problem zniknął [...]

hormony są ze sobą powiązane i na testo potrafi i prl wybić,poza tym mogą być inne problemy.Jak się badasz powtórz wszystko test całkowity,progesteron,prolka,estro (e2) kortyzol,i zrób tsh samo chociaż jak również i SHGB bo masa z was omija to badanie a SHGB ma olbrzymi wpływ na takie przypadłości.czasem wystarczy wrzucić wino aby problem zniknął [...]

[...] ktorzy bezczelnie poczekali az powstanie upadnie zamiast wkroczyc do Warszawy. Uwazam jednak, ze nasi zachodni sojusznicy, mogli duzo wiecej dla nas zrobic podczas tzw. konferencji Wielkiej Trojki w Teheranie, a pozniej w Jalcie i Poczdamie. Problem w tym, ze woleli zatroszczyc sie o wlasne strefy wplywow, niz nam pomoc. Pozdrawiam

Warto pamiętać o tym,że ważny jest ogół diety, a nie jeden posiłek. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy posiłek ten będzie dobrym, nie znając innych. Nie wiemy ile dostarczysz składników odżywczych, kalorii, jaka jest jakość źródeł składników odżywczych. Jedyne na co można zwrócić tutaj uwagę to to, że rzeczywiście białka w tym posiłku nie ma. [...]

Dzieki.Naturalnie jogurt jest naturalny bakomy:) Nie z cukrem i caly tym szajsem. Jeszcze fast foodow nie jadlem do tej pory, ale zostawilem sobie furtke, wlasnie bym nie musial np na meczu powiedziec nie stary nie skladam sie na pizze bo jestem na diecie;) Troche sie od zycia nalezy:D Problem z miesem jest to ze cwicze okolo 9 rano... [...]

Zgadzam sie z tym, ze Krav Maga i ogolnie style "combatowe" sa swietnym uzupelnieniem styli chwytajacych. Np. w parterze z niektorych trzyman (jak juz na nasze nieszczescie komus udalo sie je juz zalozyc) nie da sie wyjsc inaczej niz krecac wora lub wkladajac palce w oczy. Owszem, nie zawsze to dziala (adrenalina itd.), ale czesto tak [...]

[...] poznym wieczorem. Mam nadzieje,ze nie dam ciala! Czasem mi sie nie chce - zwyczajnie nie chce, ale sie motywuje. Zaczalem sie pilnowac kilkanascie miesiecy temu i probuje w tym wytrwac, bo i sa jakies efekty i cwiczenia daja duzo przyjemnosci :) Jedyne z czym mam obecnie problem, to brak jakis postepow silowych, ale to nie glowny cel. To ze [...]

Ok, więc dietę ułożę pod 2200kcal, cały cykl chcę żeby trwał ok 6 tyg, zacznę go po 20 maja jak się skończą matury :) Jeśli chodzi o jajka, problem polega w tym ze jak zjem jajko to po ok 30 minutach brzuch mnie zaczyna tak boleć że się zwijam z bólu ; o Kiedyś tak miałem, potem normalnie jadłem po kilka jajek, teraz znowu mam to [...]

[...] poście o swoim wieku stanowi dla ciebie jakąś wartość terapeutyczną i ma odzwierciedlać twoje wątpliwe doświadczenie, którego nie udało ci się przekazać słowami. Problem w tym, że z wiekiem rośnie często jedynie głupota i kompleksy czego jesteś najlepszym przykładem. Jeśli już wspominasz o gimnazjum powinieneś do niego wrócić, gdyż poziom [...]

[...] wystarczajace ale nie wiem co do npp. myslalem zeby do tego podjesc troche czegos- jesli nie znajde na czas trinobolanu to chyba metka -razak. tak po 20mgED. ..co o tym sadzicie????moze byc czy nic z tego nie bedzie. i jak z odblokiem-wiem ze na pewno wyskoczy problem z gino-jestem na to podatny((. pod reka musi byc wiec nolva czy [...]

Problem polega na tym ze majac 17 lat zaczalem chodzic na boks. Przez 2 lata chodzilem 4 razy w tygodniu na treningi ktore zajmowaly 2.5 godziny kazdy. I mimo tego ze byly to typowo wytrzymalosciowe, po kazdym treningu wyciskalem z koszulki litry potu to i tak bylem zatluszczony :/ A wcale duzo nie jadlem :/ Jesli chodzi o diete... Sniadanie: [...]

[...] Michał - kluczem do sukcesu jest wybijanie organizmu ze stanu homeostazy - wszelkimi sposobami. Proponuję byś tę kwestię przemyślał. Co do reszty - wydaje mi się, iż na tym poziomie nie ma sensu rozmawiać. Jeszcze raz gratuluję moda, temat uważam za zakończony. P.S. Gdybym chciał polemizować pewnie odezwałbym się w dziale Doping. Tutaj tylko [...]

[...] trening. Jest tylko jedna rzecz ktorej sie na silowni boje... AEROBY :/ Jak chodzilem na boks to nie bylo problemow ale od 2 lat sie rozleniwilem i nie lubie biegac. Poza tym jesli mam na silowni jezdzic na rowerku jak metroseksualny dzieciak to az strach sie bac:/ Czekam z niecierpliwoscia na wypowiedz BodyLina, sadze ze poradzi cos [...]

[...] odkwasza organizm). 2 Dzien. Dochodza warzywa 3 Dzien. Dochodzi mieso. Lekko i 3 dniowo. Gdzies czytalem o detoxie. Poszukam i jak znajde to wkleje. Problem u nas polega na tym ze trzeba jesc jakis dobry antykatabolik bo szkoda miesni :/ Chociaz w sumie jesli chodzi o 3 dni to za duzo miesni nie stracimy i nie ma co popadac w chisterie;) Moim [...]

[...] mieć wszystko coś wspólnego z zaczęciem właśnie zdrowego odżywiania i ćwiczeń ? Mimo ze od 17 lipca nie liczę dokładnie kcal , to staram się jeść tak jak kilka dni wcześniej . Dzisiaj zjadłam na obiad ryz brązowy i rybe na parze a mam brzuch jakbym zjadła z 3 kebaby heh . Nie wiem co o tym myśleć . Może mi coś poradzicie ? Z góry dzięki :) .

[...] chodzi tylko i wyłącznie o moje odczucia (lepsza pompa) oczywiście nie twierdzę że jest to najefektywniejszy sposób, być moze nie jest, ale po prostu lepiej sie czuję w tym zakresie - tylko tyle. Problem ze mną polega na tym że boję się dużych ciężarów, miałem juz problemy z barkiem, z plecami, kiedyś z nadgarstkiem ... to wszystko [...]