[...] których podobno ma być 5 g na każdy kg ciała jest mocno za mało. Moim celem jest złapanie suchej masy i dobicie do 80 kg. Obecna dieta jest w zupełności wystarczająca, w tym sensie, że nie chodzę głodny, wręcz czasem mam dosyć, ale to pewnie było spowodowane za dużą ilością tych koktajli. Trening jak widać mam podzielony na rano i popołudnie, [...]
[...] ale to też jest inny temat.No i nie zamierzam nikogo przekonywać do filozofii ani do jej przydatności codziennej - jeśli ktoś ma uprzedzenia do tego, to tak zostanie. Poza tym zdziwiłbyś się jak jest to ścisła nauka a z tym zdaniem: braku sztywnej logiki dałeś tylko dowód, że nie masz pojęcia o czym piszesz (mała podpowiedź - rzuć okiem na [...]
No właśnie. Gra, pisze logicznie i zrozumiale. Stąd nie rozumiem dlaczego autor nie kuma o co mu chodzi Sam problem niepraktyczności filozofii polega na tym na czym mówisz - nie ma na rynku zapotrzebowania na filozofów. W związku z tym studiowanie tego kierunku ma sens tylko w pojęciu czysto hobbystycznym, bo o innym nie może być przecież mowy. I [...]
[...] mi poradziła kupić żel firmy wella i kosztują tak koło 15-20zł. Boofi - szampon to tak jak pisałem Head& Shoulders ten popularny co reklamują. Może problem tkwi w tym, że nie wiem jaką ilość żelu nakładać na włosy? A co do tej gumy na jak długo starcza? Dla mnie wydatek ok. 60zł np. na miesiąc to dość dużo. Zmieniony przez - evenement_ [...]
[...] się to odpoczne - nigdy nie mam tak że się strasznie spoce na tenisie albo coś cwicze z maszyną i ona podaje pilki tam gdzie chce i nie muszę biegać po calym korcie. Poza tym moglbym zmniejszyć jeszcze intensywność i trenowac np. 3h dziennie ale lżej - co o tym myślisz? Mam swoj wlasny kort także to nie problem. No i w zimę trenuje mniej [...]
[...] trenuje moze tak intensywnie od roku moze poltorej silownia + sw i jak mi w listopadzie lekarz powiedzial ze mam nie trenowac na silowni i nie przemeczac sie to poprostu nie dotarło to do mnie jakbym sie o tym dowiedzial moze wczesniej to inaczej by to wygladalo ale sport to sposob na zycie z ktorego ciezko jest zrezygnowac jak juz sie zacznie.
jak bede efektywnie poprawiac wygląd na treningu dla poczatkujacych to moge na nim byc do konca zycia :) problem w tym ze na razie nic nie poprawiłam - pewnie to wina diety niz treningu, no sama juz nie wiem
[...] nie pokazał nic. ze strony fisha( mowie tak na niego bo GSP tak wymawia jego nazwysko xD) to był czysty grind i nabijanie pktow Alves może był tak osłabiony utratą wagi i tym że tyle nie walczył no ale jesli waga to jego tak duzy problem warto było by zastanowic sie nad zmianą kategori A co do JDS nadal sądze że to przyszły Champ Pamietajcie [...]
[...] w Chile" to nie są argumenty kiedy bierzesz pod uwagę cały piłkarski glob i najlepsze ligi świata ."Więc ta drużyna nie jest taka słaba." na TOP 3 za słaba . KafarXXL to żaden problem wiadomo ... jednak na początku tematu napisano by nie faworyzować swoich teamów więc chyba i tym bardziej pisania tak śmiesznych kandydatur
4 dni na enanie. Pct wtedy nie bylo, wyjazd I brak zalatwienia czegokolwiek. Problem w tym, ze poznalem niedawno dziewczyne na ktorej mi zalezy I nie chce wyjsc na kaleke na starcie ;)
[...] są to bardzo dobre sterydy . Fakt szkodliwe ,ale można uniknąć skutków ubocznych. Zresztą nie oszukujmy się sięgając po steryydy musimy liczyć się ze skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam się. Wielokrotnie brałem antek+meth cyklicznie - stąd problemy z gastro i powstanie tematu podwieszonego 'oral'saa [...]
[...] są to bardzo dobre sterydy . Fakt szkodliwe ,ale można uniknąć skutków ubocznych. Zresztą nie oszukujmy się sięgając po steryydy musimy liczyć się ze skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam się. Wielokrotnie brałem antek+meth cyklicznie - stąd problemy z gastro i powstanie tematu podwieszonego 'oral'saa [...]
Z tym przeglądaniem to też trochę wątpliwa sprawa, ale generalnie wygląda, że na początek moze tak zostać. Problem w tym, że Ci ludkowi będą zadawać pytania w innych działach co oczywiście zmusi nas do kasowania postów z pkt. 4 Fighter Moderator: Sztuki Walki
mysle ze spory wplyw siedzi w psychice, mam okresy gdzie tez nie blyszcze dlugoscia ale nie 3min zauwazylem ze czym wiecej mam stresu to tym szybszy strzal, czasem jak bylo duzo workow koksu spozytych to sie dupczy i konca nie widac az bys juz chcial i dupa blada to dopiero jest problem przejdzie ci, atakuj po bozemu i na jezdzca a najlepiej [...]
[...] plecy no to może być problem to jest taki kłujący ból? Też to kiedyś miałem jak coś podnosiłem albo się rozciągałem, w sumie nie wiem dokładnie co to, ale prześpisz się z tym jedną noc i przejdzie. Ale uważaj na treningu i musisz zachować odpoweidnią techinike. Jeżeli na siłowni nie masz trenera to najlepiej, żebyś nie ćwiczył, ale jak wszyscy [...]
[...] 6 tydzień, na dece bodajże cykl się kończył... Wstyd przyznać , ten cykl miałem roozpisany sms-em od Niego , telefon zgubiłem i wszystko poszło się walić, a problem leży w tym że mialem mu wysłać ile i w którym tygodniu po cyklu clostilbegytu ma wziąć i w ogóle jakie osłonki na mus, także jezeli możecia pomóżcie proszę. Jest to jego czwarty [...]
nie musisz zastepowac masla, ono jest ok, a tak nie ma problemu by robic pesto i tym smarowac kanapki, albo jakims sosem - jajek mozesz jesc duzo to nie problem, problemem jest zly bilans tluszczy a ty taki masz, brak ci omega 3, powinienes przynajmniej lyzke oleju z lnu lub dwie zmielonego siemienia dziennie zjadac - dlaczego? zolte sery sa w [...]
Problem jest w tym ze nigdy nie bedzie im dosc , jak tu zmiejsza sie zarobki to wymysla cos inneg , walka o pieniadze jest cały czas nawet kosztem zyciem ludzi , tak było i tak bedzie , zamiast wojen mamy teraz pandemie, epidemi i h** wie co jeszcze nas czeka ...
[...] Po odstawieniu boje się, że znowu schudnę jednak nie chce uzależniać się od przyjmowania suplementów (oprócz witamin i minerałów). Teraz myślałem nad kreatyną i właśnie tym AAKG i torrencie. Patrząc na skłąd to PP ma więcej mg tych substancji niż aakg z treca. Na tym chce zaprzestać przyjmowanie supli. Najwyżej na zimę znowu jakaś masówka. [...]
dr/mgr/student filozofii a sztuki walki
