SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Nitrobolon II bubel?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już od 2.5 tyg biore cm3+nitro 2 // Dawkowanie.. 20-30g nitro przed tren i 5 cm3 po// w dnt 4kap w okoliach treningowych. Problem mam z tym że nie czuje żadnych efektów działania ani kreatyny ani NO.. Czy jest możliwość ze mój organizm jest odporny na wszelkie rodzaje "dopalaczy" treningowych? bo innego wyjaśnienia nie mam :D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2011-09-06 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to jak ktoś Cie prowadzi to w czym problem? w tym kiedy dorzucic 4 dzien treningowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2017-03-15 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja: Vastus Medialis

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys rehabilitant wspominal mi zeby nie kombinowac ze stopami przy wyprostach bo mozna pouszkodzac lakotki Na pewno ostrożność z ciężarem i 100% pojęcie o tym, co się robi jest tu wymagane. Bezpieczniejsze będą wyprosty jednonóż, gdzie VM przejmuje większość pracy. heh, ja mam problem zgoła odmienny bo moje VL blado wyglądają przy VM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-03-25 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedociśnienie

    Post
    Doping

    Pamietam, że kiedyś szczypiorr miał podobny problem. Ciekawe jak to sie u niego zakończyło... Ciśnieniomierz powinien być ok. Na tym samym sprzecie mierzył sobie cisnienie mój ojciec. Miał lekko podwyższone ale to u niego standard.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2006-10-29 09:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiem CI ze mamy 23 i czuje się lepiej gorączka ustała, tak będę bił w środę jak zniknie opuchlizna mam nadzieje ze własnie problem jest w tym ze to początek bo nie zamierzam rezygnować

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2018-11-10 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower i silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie problem w tym ze chcialbym i rower i silke. Zreszta uwazam ze samo pakowanie na silowni jest bez sensu jak potem nie bedziesz miec wytrzymalosci zeby przebiec 500m;) Tylko pytanie jak czesto jezdzic zeby dac organizmowi szanse na dobra regeneracje. Bo z drugiej strony nogi to nie rece, i nie wykozystuje na rowerze wlasciwie wcale tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-05-26 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tych co robią wsady na koszu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mój problem tkwi w tym że bez piłki skacze więcej niż całą dłonią ponad obręcz a z piłka jakoś tak nie moge i niżej skacze czy jest na to jakaś rada żebym skakał tak samo z piłka jak i bez czy musze poprostu pocwiczyć wyskok?? ps: obecnie jestem w 3 tygodniu ćwiczeń Super Dunka 2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2002-08-19 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapa nie chce rosnąć on

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s 10 8 Brzuch: - ABS II taki byl przerabiany przez was na jakims tam temacie diete mam choc sie jej nie stosuje zabardzo ale jem duzo bialka i wegli i ja juz chory jestm teraaz idzie do mnie 3kg masa xxl zamowilem sobie a wczesniej juz wszamalem 2kg i wlasnie po tym mi skoczyla masa bo inaczej nie chciala pozdrawiam prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-05-06 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo czytałem, i po wielu wypowiedziach innych użytkowników stwierdziłem, że CKD nie jest dobrą formą na pierwszy raz, Jeżeli jest w tym jakimś problem ze 2 tematy na raz mogę ponieść karę nauka kosztuje, Ale szczerze mówiąc liczę na pomoc i sensowne rady bo w dziale dietetyki jestem kompletenie zielony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-02-08 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol reki na zgieciu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam ten sam problem. Nie mam nigdzie odpowiedzi. . Byłem u lekarza rodzinnego, powiedział, że nigdy się z tym nie spotkał. Nie mogę trenować przez to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2023-02-21 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANS Ritual 350g Mi się zaj**iście ćwiczyło po tym, dodatkowo poprawiony nastrój, ewentualnie dwie porcję zarzucisz i powinno wjechać. Oprócz tego ewentualnie, choć to nie pre wourkout to suplement dodający energii Rich piana 5% nutrition MENTALITY Możesz mieć problem to dostać w Polsce, ale na prawdę porcja tego gówna potrzepała mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2016-02-12 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinieneś stracić zbyt wiele, jeśli zrobisz to dobrze, będziesz się cały czas dobrze odżywiał i trenował to spadki będą znikome (jeśli wogóle będą). Dodatkowo kreatyna po cyklu zadziała jako antykatabolik. Problem tylko w tym, że będzie Ci raczej ciężko o kolejne postępy i uwierz mi, ciężko będzie Ci poprzestać na jednym cyklu mety, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2006-01-04 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia wykonywać

    Post
    Trening w domu

    Bardziej konkretnie juz sie nie da. Problem w tym ze czytanie ze zrozumieniem u Ciebie lezy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-07-19 07:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIECH WYPOWIE SIE KTOS, KTO NA SERIO SIE NA TYM ZNA. To nie jest malutki problem, nie wiem co robic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2009-01-23 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może podbij nieco węgli lub ogólnie zwiększ kalorykę, zastosuj rotacje itp. Problem leży w tym że zamuliłeś metabolizm takim jedzeniem. Spróbuj stopniowo ucinać białek i tłuszczy a dodawać węglowodanów, możesz podbić kcal i dodać sesje cardio itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2014-03-30 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm wiecie co po dluzszym zastanowieniu jesli typ pisze prawde to ma naprawde powazny problem ;p heheheh idz chlopie do lekarza bo w tym wieku to porazka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2009-11-03 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema.. plecy, klata bardzo slabo lepiej nie pokazywac Klatka najwiekszy problem mi sprawia ale bede sie staral poprawic... A tym czasem znow tric

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2004-03-21 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ilość białka, ratunku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani o produktach, które spowalniają trawienie. To co innego. Jak zjesz 10g białka razem z mnóstwem tłuszczu to też się wolniej strawi, ale się przyswoi w całości. Problem w tym, że jak naraz zjesz >50g białka bez niczego (np izolatu serwatki) to te 50g się nie przyswoi, wątroba zmetabolizuje nadwyżkę białka w amoniak, który obciąży nerki. O [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2011-07-09 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX & OLIMP te same dodatki smakowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biniu - ja napisałem że mi zj... smakuje, a jezeli komuś nie smakuje to jego problem nie mój. Ja nikomu niczego nie polecam, bo nie mam w tym biznesu w przeciwieństwie do wielu innych.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2004-09-30 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z barkami ... nie rosna...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obszerny- do poziomu w górnej części a w dolnej właściiwie powinno zostac jeszcze troche przesytzeni pomiedzy tułowiem a rekami- tak aby mięsnie były caly czas napięte. poza tym jak juz wspomniano jestes lekko pochylony ku przodowi- nogi lekko ugiete w klanach dla zachowania równowagi, łokcie także zgięte lekko, staraj sie prowadzic ręce w ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-09-15 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)