tym problem

[...] testosteronu i braku erekcji bo wszystko jest w normie. Dawkowanie - jaja mają dostać kopa do produkcji i już się plemniki pojawiły. Tylko czułem każde bicie, a przy tym HCG co teraz mam nie czuję nic, nawet mrowienia i chodzi czy HCG z apteki może być fejkiem. Nie leczy mnie jakiś bocian2703 tylko Rabijewski, znany profesor, ma wiedzę i [...]

[...] 2. Nie biegam na 60m. W ogole nie startuje w zawodach, cwicze dla siebie. 3. Ale tak, przez ostatni rok poprawilem swoja szybkosc na tyle, ze to potrafie zauwazyc. Problem w tym, ze robie wiele roznych treningow rownolegle i nie wiem jak dokladnie zadzialal na mnie ten co napisalem. Wiem na pewno, ze na drugi dzien po nim czuje, ze achillesy [...]

[...] (kurczak lub scham), kasze lub ryz, jakies warzywa, ciemny makaron, czasami nalesniki z ciemnej maki, czasem ryba. Na podwieczorek to czesto powtorka 2 sniadania, poniewaz z tym mam najwiekszy problem, a na kolacje jakas slalatka, serek wiejski, zawsze jakis dodatek białkowy i 1 kromka pieczywa. Staram sie unikac weglowodanow na kolacje.. Czy [...]

Ewentualnie jezeli chcialbym wziasc koks zachowujac przy tym zdrowy rozsadek, to czy po odsawieniu i odblkowaniu wroce chociaz do takiego stanu jak teraz, czy bedzie gorzej? Jestem juz dość zdesperowany i bardzo powaznie zastanawiam sie nad kłociem zadka na wlasna reke z pominieciem lekarza. Wiem ze pewnie uwazacie ze moim problem powinien zajac [...]

[...] przygryzki typu slodycze, popcorn, chrupki, orzechy, kolacja bardzo pozno w nocy (2:00-3:00), codziennie 3-4 piwa, do tego czesto mcdonald, pizza, kebab problem w tym, ze to co brzydko mowiac "zostaje w sedesie" jest niewspolmierne do tych ilosci ktore pochlaniam dodam jeszcze, ze cala moja rodzina jest bardzo chuda, czyli ma [...]

[...] chce juz miec problemow (moi kumple sie ciesza bo dostaja prezenty w postaci odzywek.., wkleje moja poprzednia wpiske odnosnie diety itp __(siemka, moja laska sie usmiala o tym tribulonie, zaczynam rano ok 7.00 isolite dwa banany i jablko ( probowalem hard mass jako zastepczy ale kaslalem zo hoho-chyba jakies uczulenia bo jak odstawilem to ok), [...]

[...] czasami uczulenia na białka jaj lub białka mleka? Proponuje wyrzucić jednego banana i w jego miejsce dorzucić ciemną bułkę, płatki owsiane, brakuje Ci zdrowych tłuszczy w tym posiłku którego źródłem mogą być wszelkiego rodzaju orzechy, oleje tłoczone na zimno. II. Posiłek 9.00 wrapa z kurczakiem boczkiem avokado salata i kwasna smietana i [...]

[...] mi zebym teraz wciagnal lyzke stolowa TCM z miarka vitargo( daje mi to malego kopa) pije to sobie wolno, sacze 19.30 trening 21.00 koniec treningu 4*cm3 z vitargo, zaraz po tym Izolite 22.00-22.15 posilek lekki, np brokuly z kurczakiem, fasola zielona z tunczykiem, czarny chleb z twarogiem czosnkiem i pomidorem...itp 23.20 3*ZMA...i czas spac, [...]

[...] dobrze a na pewno znajdziesz coś odpowiedniego.Tego w necie jest od groma.Cukrzyca nie jest żadnym przeciwwskazaniem lub ograniczeniem.Pamiętaj tylko jak działa insulina i o tym jaki wpływ ma wysiłek fizyczny na wrażliwość tkanek na insulinę.Obserwuj organizm i jego reakcje.Jeśli idzie o wykorzystanie insuliny to uważaj.Wiadomo , że zwiększone [...]

[...] sa poprzez podawanie np. ekstraktu z watroby - w badaniu na które się powołujesz podaż witamin z grupy B była zapewniona poprzez podawanie ekstraktu z drożdży. Poza tym nie jest to jedyny eksperyment w którym wykazano niekorzystne konsekwencjie niedostatecznej podaży NNKT, a owe konsekwencje moga mieć szerszy zasięg. Owe niedobory łatwo [...]

[...] zmienic poziom i np wejsc mu do pasa, albo do klinczu czy tez w nogi. Przy odrobinie wprawy i pary poleci na ziemie od samego pedu. Wiem, ze od razu zadacie pytanie czy w tym momencie nie zostaniemi uderzeni kolejny raz. Teoretycznie moze sie tak zarzyć, ale wystarczy sobie poogladać UFC, zeby zobaczyc, że nawet na tak wysokim poziomie jest to [...]

Z tym nitrobolonem masz na myśli tylko przed treningiem?co do warzyw to mam problem z ich sporzywaniem,ale zawsze do posiłku z mięsem sporzywam pomidora,ogórki kiszone lub karniszone, cebule do chleba sałate+ogórki.Oczywiście jest to dieta bazowa źródła białka będę zmieniał dodawł dodatki typu rodzynki wiórki kokosowe itp

dzieki ale ja wiem jak sie kuc problem polega na tym czy to jest nibezpieczne bo jak nie treafie tam gdzie musze to co bedzie?? "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)

główny problem w tym że chodzę do szkoły. Od 7-15 lecę na kanapkach. Tutaj bym wziął sobie gainera. To tak mam 2 wersje: 6:30 płatki owsiane/zbożowe (100g) + mleko (400ml) + jabłko 10:30 parę kanapek (150g)ciemne pieczywo + 100g wędliny + jakiś hot dog etc. (coś ciepłego) 15:00 obiad domowy (2 dania) Zależy co mamuśka zrobi 16:00 Trening 17:45 [...]

Skręca kolano, bo o tym że się zerwało więzadło to nie tak prosto się dowiedzieć. O ile to tylko możliwe przestajemy je obciążać, jak najszybciej okładamy lodem (opuchliźnie stop). Gdy musimy chodzić to opaska elastyczna. Jak najszybciej udajemy się do możliwie najlepszego ortopedy. Jak najszybciej bo narastająca opuchlizna utrudnia diagnostykę. [...]

[...] wzrost i rok temu dokuczał mi podobny problem tylko, że ból doskwierał mi bardziej z jednej ze stron. Również nie był to ból silny, dało się jakoś trenować. Okazało się, że przyczyną był zablokowany staw biodrowo-krzyżowy i ból następnego dnia po odblokowaniu minął, poczytaj o tym w internecie i jak masz podobne objawy udaj się do fizjoterapeuty.

troszke pokretna logika, ale cos w tym jest generalnie zboza wiecje zabieraja z organizmu mikroelementy niz dostarczja stad np platki wzbogacone (nowosc super hyper itp) o mikroelementy nie jestem pewien czy to samo dotyczy witamin, raczej sadze ze problem lezy gdzei indziej w sposleczenstwie zabieganym spozywamy wiekszoc produktow szybkich wiec [...]

wiatmy Ola na forum!! na pewno znajdziesz dla siebie odpowiednie dzialy, jak bedziesz miala jakis problem lub pytanie mozesz smialo sie tym z nami podzielic, postaramy sie pomoc i cos doradzic SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

Problem jest w tym że przez te 2 miesiące nie mam jak (nie mam dostępu do siłowni i brak miejsca do ćwiczeń wyjechałem do pracy) jedyna opcja do to co teraz robię to pompki a6w ale nie wiem jak zastąpić drążek (Inverted row czyli podciąganie się do kija położone na krzesłach itp odpada nie zmieszczę się) Jeżeli możecie to podajcie jakieś ćwiczenia [...]

Tak ,prolaktyne tez badalem ,ogolnie przed cyklem mialek prole w gornych granicach (wydaje mi sie ze moglo to byc spowodowane tym,ze mam dosc duzo stresu na codzien ,nie bylo to spowodowane wyjsciowym duzym poziomem estro gdyz przed cyklem estro mialem w polowie normy) natomiast teraz prolaktyna norma do 15 a mialem 18 wiec lekko poza ,no ale nie [...]