problem leży w tym ze mieszając białko łyżką się za*****esz. kup bidon/szejker Ty w sumie dobry pomysł mieszać białko w słoiku prawie jak szejker:) Zmieniony przez - kamil19883 w dniu 2010-10-23 11:20:08
[...] że będzie to sporo mniej, niż 40g cukru, ale może źle liczę ;-) TomQ-MAG: sorry, jak wcześniej napisałam, dopiero "uczę się" tego typu forum, nigdy wcześniej nie miałam z tym do czynienia. Nie wiem zatem jak to działa, nie wiem, że nie można zakładać podobnych tematów w dwóch działach (jakby nie było należę i do ladies i do juniorów, nie [...]
Prawdopodobnie tak właśnie będzie. Jednak nie wiemy, czy nie ma tam gruczołów. Być może nie i wraz z redukcją sylwetka zdecydowanie się poprawi. Problem jednak w tym, że np. okolice tkanki tłuszczowej są dość oporne i spada z nich na sam koniec.
[...] nawyki których się trzymasz i stały się one naturalne. I jest to jak najbardziej prawidłowe, bo każdy człowiek powinien zaspokajać swoje wszystkie potrzeby. "Jesteśmy tym co jemy" Zwróć uwagę na to że przykładową dietę "kowalskiego" ma na pewno więcej niż 70 % osób w kraju. Jest to problem ale nie z powodu naszych złych nawyków a i tak [...]
Ogólnie problemy o których piszesz faktycznie mogą wskazywać że problem ma podłoże typowo neurologiczne. Z opisów jakie tutaj zamieścił ś c wynika że może być to na przykład tak zwana rwą ramienna. Tym bardziej że tutaj masz typowe objawy problemów neurologicznych że ból rozpoczyna się przy rozpoczęciu unerwienia danego segmentu przez co jest [...]
Przede wszystkim siłę ramion, bo z tym u mnie kiepsko. A tak poza tym to ogólnie chciałabym wszystko wzmocnić. Może opiszę to bardziej. 3 lata chodziłam do klasy sportowej, teraz trochę na siłownie więc cokolwiek ze sportem miałam do czynienia. Przez ostatni rok sporadycznie ćwiczyłam w domu. W lipcu czekają mnie testy sprawnościowe na studia [...]
chyba że ktoś mądrzejszy ode mnie coś lepiej doradzi w tym temacie, u mnie tylko jedna osoba się wypowiedziała co dalej robić, mój temat jest troszke niżej jak chcesz zobaczyć jak to u mnie wygląda "problem z odblokiem"
puzian -taki rozkład może być, z tym, że choć nie ma "kolizji" pomiedzy trenowanymi grupami na końcu tygodnia to jednak w miarę możliwości trenuj jednak w sobotę/bardziej równomierny będzie wtedy rozkład treningów a co za tym idzie również i dni do regeneracji/. jesli natomiast twój problem z nie do końca zregenerowanym tricepsem nie [...]
ja tez mam problem z utrzymaniem diety bo ciagle glodny jestem, ale walcze z tym, trzeba odpowiednio rozlozyc posilki, najlepiej 6, miedzy nimi pic duzo wody, przed kazdym posilkiem zjesc warzywo, ja sie tak zapycham troche, odpowiedni dobor makroskladnikow, wolne posilki i oczywiscie motywacja, to mozna wypracowac w podswiadomosci, poczytaj o tym
Miejscowe to raczej to nie jest, chyba że bóle trwają naprawdę długo. Ból męczy mnie już ok. roku. Nie wiem co z tym zrobić, dostałem skierowanie do lekarza specjalisty. Zobaczymy co on powie na ten temat. Czy ktoś z użytkowników miał podobny problem? Jak się tego pozbyć? Rehabilitacja? Dziękuję i pozdrawiam.
a co mam tu konstruktywnego napisać chłopak ma problem w głowie a chce mieć jeszcze większy bo oma mu w tym nie pomoże, hcg możliwe choć w to wątpię bo przez dwa lata organizm sam wrócił by do normy.
[...] tego nadal mam problem ze wzwodem i libido dodam ze robilem kiedys dwa cykle z hcg i nic za bardzo nie pomogly na dluższa mete wiec nie wiem co mam teraz zrobic ciagle mysle o cyklu na propie i puzniej zrobic dobry odblok jak sie nie poprawi to mysle ze wroci przynajmniej do tego co jest teraz i ze gorzej raczej nie bedzie. co wy o tym sadzicie??
[...] z prawie wszystkiego pomijajac nieszczesna klatke piersiową. Z nią zawsze miałem problem, czytałem już tyle artykułów i postów na ten temat i sam nie wiedziałem co o tym sądzić, może to kwestia genetyczna? Ogółem jestem szczupły, teraz raczej wychudzony po tej utracie wagi. Ale w okolicach sutków zawsze miałem tłuszcz nie wiem czemu, [...]
[...] 2. wyciskanie na lawce 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max dzien 2 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) "Poza tym pytanie na moją przyszłość, jak już minie 8 tyg. i już nic nie urosnę, a waga stoi lub nieznacznie wzrasta, to na jaką metodę się przerzucić, mam z deka mętlik teraz :D [...]
Ja też mam pewien problem, a polega on na tym, że często budzę się nad ranem ok. 5:00 i jestem głodny jak wilk i jak nie zjem kanapki z czymś to nie zasnę, a czasami nawet jak zjem to mam kłopoty z zaśnięciem(zanim zrobię kanapkę i ją zjem to już się rozbudzę na dobre. Przed spaniem spożywam tuńczyka i łyżkę oliwy z oliwek. Co robić?
[...] KSW zamiast zaangażowac Jakubka czy Drwala albo Khalidowa woli zatrudnić kelnera z Chorwacji( był chyba jakis z bałkanów )czy innego słabszego poziomem zawodnika. Czy dają tym słabszym dużo mniejsze pieniądze? Z kolei drugi problem to to że w Polsce mma nie jest tak popularne, wiec oglądalnośc niewzrosnie dużo gdy zamiast jakiegoś kelnera na [...]
[...] złamania kości łódkowatej, chociaż to nie ta strona :/ zapakował mi nogę na 2 tyg. w gips i teraz po zdjęciu na razie mnie nie bolało ale czym więcej czasu upływa tym gorzej boli... stopa mi nie puchnie, ale jest zasinienie na skórze, poza tym boli mnie V kość śródstopia przy chodzeniu i przy poruszaniu w bok, nie mam pojęcia dlaczego [...]
z tym językiem to do***ałeś akurat jeszcze jakiś czas temu Arlovski mial problemy z angielskim, ale w ciągu kilkunastu miesięcy zrobił duży postęp Fedor od lat wyjeżdża poza Rosję na gale, zgrupowania, warsztaty i co? Ani be ani me. bylem kiedys w Angli ok. 1 roku, chlopy z polskich wsi, po jakims pol roku chwytal, kto byl z 2 lata dogadal sie z [...]
[...] mnie wydluzyc do 30 tygodni tylko jak TE400 eq 500 mE 300 mg i tak leciec? Wiesz wszyscy tu mowi wez tren e --- ME chcialem dobic na koniec bo wiem ze z 20 kg wrzuce a na tym dobrze idzie mi ciecie ( miska bedzie kolo 5k) Wszyskie srodki beda z magicznego kociolka Androchemu Cel jeden 300 kg przebic - wiem moze to durne a moze kryzys wieku [...]
jak zjesc wiecej
