Ciężko niestety znaleźć tutaj jakieś sensowne rozwiązanie w kwestii suplementacji zmniejszającej apetyt. Szczególnie, że johimbinę już stosujesz, a ona może działać właśnie w tym kierunku. Być może warto pomyśleć nad najprostszym rozwiązaniem, czyli niekoniecznie suplementacja, od strony odżywiania. Często wystarczy zwiększyć podaż warzyw, które [...]
Kolego mam podobny problem i aktualnie jestem na reefed - 3 dni na "0" lub lekkim plusie kcal by odżywić organizm Poza tym co leci z suplementów pod spalanie tłuszczu ? Może w tym aspekcie coś podziałamy by jednak zostawic wiecej tych kcal Fluent masz gościa w temacie i wg mnie Twoje odwodnienie zbędne bo widziałem formę
[...] jak nie bylo zbyt wielu takich zawodnikow tak nie ma, a na forum co drugi taki. Szczegolnie gdy osoba nie ukonczyla 18 roku zycia. edit: zauwazylem ze autor ma 24 lata, to duzo zmienia, ale tym bardziej dziwi mnie ze chłop co trenuje w sile wieku bierze 80 kg w martwym ciagu, bez przesady Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-05-02 12:48:39
no ja tez mam taki problem, ser mi nie przechodzi przez gardlo. Tyka podaj jakiś pomysl na ostatni posilek czystobialkowy bo samej ryby nie wszamam a tym bardzie suchego sera bialego:-/
nie problem jest w tym że jem na umur że aż prawi żołądek mnie boli z przejedzenia a nie idzie mi masa tylko rzeźba zjadłem 100 tasów mety przytyłem tylko 4 kilo i nic po mnie nie widać że przytyłem mam bardzo szybką przemianę materii i dlatego chce walnąć strzały ,twardy1993 oprócz mety nic nie brałem ze [...]
Ok, dieta ułożona. Proszę o opinie i ewentualne zmiany. Większy problem mam z ułożeniem planu ćwiczeń siłowych, ale mam nadzieję, że jakoś sobie z tym poradzę. Co do aktywności to będzie to wyglądało tak: Poniedziałek: siłownia, basen Wtorek: rower Środa: siłownia, basen Czwartek: rower Piątek: siłownia, basen Sobota, Niedziela: basen [...]
Cześć , jestem nowy na tym forum,gdybym zrobił coś nie tak to mówcie,ale nie mam złych zamiarów.Mam problem bo zbliża się wiosna a ja nie mogę dać sobie rady z swoim wyglądem.Rok temu popełniłem katastrofalny błąd mianowicie odchudzanie głodówką .Ważyłem wtedy 105 kg.Schudłem do 76 kg.Teraz po efekcie jo-jo ważę 90 kg ale nie mam w ogóle mięśni [...]
Cześć , jestem nowy na tym forum,gdybym zrobił coś nie tak to mówcie,ale nie mam złych zamiarów.Mam problem bo zbliża się wiosna a ja nie mogę dać sobie rady z swoim wyglądem.Rok temu popełniłem katastrofalny błąd mianowicie odchudzanie głodówką .Ważyłem wtedy 105 kg.Schudłem do 76 kg.Teraz po efekcie jo-jo ważę 90 kg ale nie mam w ogóle mięśni [...]
Ponoć Grasiczko białko soi na tym samym poziomie ma BCAA i glutaminę w sobie co WPC, ale przeglądałem etykiety białek na pudłach które mam w pokoju i wyszło na to że soja wypada dużo gorzej niż WPC. Mogłabyś rozszerzyć trochę ten problem? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] postanowil mi udowodnic swoja wyzszosc, a ze to byla moja pierwsza uliczna walka od kad zaczolem trenowac kicka, potraktowalem go jak swojego przeciwnika w ringu. Problem w tym, ze gość tak na prawde nie umial sie bic i nie mial na sobie ochraniaczy. Koles odjechal w karetce do szpitala a ja do konca turnusy praktycznie nie opuszczalem terenu [...]
Wg mnie caly problem w tym, ze Randy to nie Fedor, cholera wie jaka forme bedzie prezentowal, moze sie okazac, ze bedzie cienkiutki a pozniej bedzie gadanie, ze w czasach swojej formy zjadlby Lesnara. Jednakze, pomimo wszystko, jesli Randy bedzie prezentowal taka forme jak chodzby z Gonzaga, to papa Lesnar i mysle, ze w taki sam latwy sposob jak [...]
[...] lekarza ogólnego do neurochirurga i on daje skierowanie na rezonas magnetyczny.. to obrazuje bardzo szczegółowo chory kręgosłup i podług tego ocenia się co ktoś powinien z tym zrobić... o kręgosłup warto zadbać!!! Pamiętajcie o tym!! :) a co do kifozy to tak samo skrzywienie kręgosłupa jak skolioza czy lordoza tylko w innej jego części:) [...]
[...] niestety nie mozna... Jedyna droga to przez przychodnie, ale trzeba miec skierowanie. Jezeli chodzi o doswiadczenie... Przez ponad pol roku mialem problem z lewym kolanem. W tym czasie odwiedzilem kilku lekarzy i zaden nie pomogl. Dopiero w wojskowym mnie "naprawili". Niby nic wielkiego... Uszkodzona lakotka i maziowka, ale zaden z [...]
[...] za dużo tych estrogenów mam - no i podejrzewam że to ich wina, bo czego innego :P . przed cyklem miałem estradiol w połowie normy i było ok, dlatego chcę go tylko troszke obniżyć tym letrozolem. libido mam spoko, tylko mam problem z utrzymaniem erekcji odpowiedni czas (po 10 minutach moze zdarzyc sie lipa :(), na samym hcg wszystko było okej!
[...] i sztywnego zestawu symptomow i rozni sie od osoby do osoby. Po czesci racja jest to, ze ciezka depresja kliniczna wystepuje u niewielkiego ulamka ogolu chorych ale o tym, czy nia jest moze zadecydowac tylko i wylacznie specjalista, a nie laik lub pasjonat medycyny. Nie masz racji za to, ze kazdy psychiatra od razu wlepi Ci liste prochow, [...]
[...] samopoczucie, świadomosc i wartosc siebie, ale lepszy odbiór przez społeczeństwo, lepsze powodzenie a nawet jak pokazują badania ... wyższe zarobki i szybsze awanse - niestety nie wskażę źródła, ale kiedyśtrochę o tym czytałem. Problem w tym, abyś tylko z ładnie zbudowanego mężczyzny nie stał się żelbetonowym klocem, którego wszyscy się boją.
[...] problemen może być w takim ukladzie permamentne trenowanie tricepsów i prostowników pleców; można jeszcze w pewien sposób obejśc problem uzywając rownych form ćwiczeń- np. na jednym treningu przysiad przedni a na kolejnym tylni oczywiście pisze o tym wszystkim bo rozumiem,ze trenongi odbywac sie będa 4 razy w tygodniu w podzale; I II w I II w w
Problem z tym że głównie właśnie syymulanty dają nam ten efekt termogenezy a co za tym idzie stymulacji redukcji faktu poprzez nasilenie Ciepło ty czy zwiększenie wydatku kaloryczne go ze względu na zwiększona aktywność. Obecnie można pokombinować np z forskolina czy fukoksantyna, i zestackowac je z innymi klasycznymi termogenika i jak kapsaicyna
[...] poszukać na bordach amerykańskich ale tam było kilku lekarzy co dobrze koksują;-)bo u nas na forum wątpie czy ktoś ci coś powie bo nikt nie chce tutaj nikomu krzywdy zrobić,a problem jest nietypowy.lecz jeśli możesz się ich pozbyć to bym pomyslał w tym kierunku uderzyć i mieć to z głowy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-08-10 08:09:05
Sezon ogórkowy
