tym problem

Eve dzięki :) Też tak myślałam o tym, bo może sie okazać że jestem zmęczona po 2 tygodniach i bedę ledwo tyrać. Mam jeszcze mały problem z przyjęciem rozkładu BTW. Mam 178cm wzrostu i ważę 66,6 kg. Trening silowy 3x w tygodniu w pozostałe dni wytrzymki i bieganie jakieś aeroby. Od nowego roku chce mieć porządny rozkład BTW. Bo ten na razie to [...]

[...] opcjonuję właśnie, że jak przechodzisz na czystą michę, to zjadasz teoretycznie kcl mniej, ale jakościowo i objętościowo więcej, często więc jest problem z dojedzeniem. Poza tym - jedząc nie czysto zjadasz dużo rzeczy typu - cukier prosty w ogromnej ilości zmieszany z ogromną ilością tłuszczu - łatwo wchodzi, ale taka komblnacja musi się odłożyć, [...]

Ja problem sylwestra mam w tym roku rozwiązany :) Siedzę w pracy a po niej jadę grzecznie spać do domu :D

no własnie i w tym jest problem.zadko sie uśmiecham%-)ale to już tez przeprowadziłem eksperymenta%-)

20mb/s ale cholera tylko an torrentleech i kilku innych prywatnych trackerach wyciaga max, problem jest w tym ze tlyko prywatne trackerty sie nadaja bo na publicznych nikt nie seeduje

Problem wytlumacze inaczej, masz wiadro z dziura na dnie, kupujesz wiadro albo spawasz za darmo i az sie juz do konca rozwali, wtedy kupujesz nowe, tym bardziej ze nie jest to niebezpieczne:) nie wiem dlaczego wszyscy internetowi cwaniacy w realu sa juz tacy , jak by to powiedziec - moze nie ze SA, ich poprostu NIE MA

Un, co ty, obudzi się i od razu z zębiskami ;-) tu już lepiej jakoś po dobroci, bo nie chcę go zrazić na amen… Chernushka no problem w tym,ze jeden wet do ktorego dzwonilam nie chce takiej opcji. Bez kaganca nic nie zrobi. Kazal mi dzwonic na ekopatrol %-)

ogólnie to jest w miarę ułożony. Powiesz mu coś to to robi. Problem dopiero zaczął się przy uszach. Tu nie chce dać się dotknąć i już. Nie jest to w stosunku do nas ogromna agresja ale widać, że się przed tym broni na coraz głupsze sposoby i tu bardziej nasze ograniczone zaufanie co mu może strzelić do głowy z bólu

Chory typ... Co się na tym świecie dzieje, a zresztą jego ryj jego problem

[...] normą jak z samego słowa wynika "z boku" I teraz, nauczyciel który manifestuje że jest gejem nie powinien dostać pracy, bo niepotrzebnie i niesmacznie wywleka na wierzch intymne sprawy. I tak samo powinno być z nauczycielem hetero, który cały czas by mówił jaki to z niego hetero i ile panienek posuwał. I tak samo z miłośnikiem oralu. Niech se [...]

%-) Ja na masie miałem mega problem żeby pochłonąć 3 wory. Teraz będę kombinował z blenderem w przyszłej masie. Znam ludzi, dość zaawansowanych w tym sporcie którzy jedzą 8 dziennie, nie wiem jakim cudem %-)

dieta ma być do życia, a nie życie do diety :) Z tego co widzę po tym dziale to jest największy problem nowicjuszy. Stawianie treningu i diety ponad wszystko inne.

dlatego dex, że jeśli nie myślisz o tym sporcie jako sposobie na utrzymanie się, nie chcesz poświęcić temu życia bla bla bla, to po ch** niszczyć sobie gospodarkę hormonalną? Potem będziesz miał problem z ruchaniem :-D

dlatego dex, że jeśli nie myślisz o tym sporcie jako sposobie na utrzymanie się, nie chcesz poświęcić temu życia bla bla bla, to po ch** niszczyć sobie gospodarkę hormonalną? Potem będziesz miał problem z ruchaniem :-D Kulturystyka jako sposób na utrzymanie się? %-) Nie w Polszy. Opowiedz o tych problemach z ruchaniem, bo jestem ciekaw %-) Ofc [...]

lesiek nie kus bo wiesz ze wakacje moga sie wtedy przedluzyc %-) problem w tym ze 350k brak...jest troche mniej niestety

A ja nie wiem co będzie. Myślę tylko żeby jakoś dojechać a z tym trochę problem wynikł więc musze kombinowac

[...] sobie te diete na 1500 kcal, ale to wydaje mi sie zdecydowanie za malo, nie bedziesz za chwile chudla i bedzie jojo. Od jak dawna jestes na tej diecie odchudzajacej? jak w tym czasie spadala waga/pomiary? Czy wczesniej (ostatnie lata) mialas spore wahania wagi czy to jest twoja mniej wiecej stala waga od dluzszego czasu? Czy wyliczylas sobie [...]

[...] o dece i boldzie razem, długa, spokojna masa. Leci armidex zawsze 1/4 taba co 2 lub 3 dni, zaleznie od ilości estro i tego jak się czuję. Miska będzie czysta, tylko raczej problem polega na tym iż zwiększam kalorie wraz z ilością towaru proporcjonalnie, im wiecej towaru tym wiecej kcal aby to wykorzystać, chyba że moje myślenie jest błędnę?

[...] a glutamina napełnia mięśnie tylko trzeba ją odpowiednio spożywać - minimum 20g na noc. Po co mu ten pełen aminogram w utrzymaniu mięśnia skoro bierze praktycznie udział w tym 6 aminokwasów?? Stary forum to nie jest dobry pomysł, aby pytać o takie rzeczy ,zawody to zbyt poważna sprawa. Tutaj problem musi leżeć w diecie, jabłczan czy nie [...]

widzef nie jedz do chorzowa bo i tak Wiselka wygra Bodek jak tam dzidzia? jak sie mamuska czuje? nie chce mi sie michy trzymac, to najwiekszy problem w tym sporcie malo jem wogole ostatnio ja tak sobie gotuje , smacznie pozywnie, kalorycznie i po sportowemu nie moja wina ze wszystko w jedny garze naraz