[...] przerwa, ja mialem miesiac luzu i efekty sa super a lokcie bolaly i to naprawde mocno text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge [...]
Witam mam nadzieję ze mi pomorzesz bo lekerze są pajacami ale mniejsza z tym - mam problem z barkiem już 2 miechy lekrze wysłali mnie na rehabilitacje miałem prądy i zimne zele i nic nie pomogło bark mnie boli tylko wtedy jak robię klatkę lub hantlami na barki lub ogólnie barki i przeskakuję mi w barkach i niewiem co robić lekarze dali mi wizyte [...]
A więc tak ja mati zamontowałem inaczej ten element nie wiem czy dobrze zrobiłem ale przynajmniej nie będzie to wpadało w profil tak jak na tym filmiku. kefo1000 Masz racje przydały by się jakieś gumy ale coś się wykombinuje to nie taki wielki problem. Zmieniony przez - ausa w dniu 2010-07-09 09:59:25
[...] sobie spowrotem na enan i zobacz co z libido. Ewentualnie enana też możesz dzielić i bić częściej mniejsza dawkę. 2. Proviron bardzo dobry pomysł. Miałem zasugerować. 3. Z tym czy HCG "ruszy" to nie rozumiem co ma ruszyć? Hcg naśladuje w tym przypadku lh i dba by komórki w jajkach podjęły pracę co jakiś czas. Pomaga to w późniejszym odbloku i [...]
Bardzo dziekuje za odpowiedz. Jakis czas temu próbowalem sobie ułożyc dietę, którą przedstawili na tym forum verona i tyka. (nie moge odnaleźć linka) Polegała ona na dokladnym zblilansowaniu stosunku Białek Tłuszczy i Węglowodanów (BTW). 6 posiłków dziennie, wszystko dokladnie wyliczone i zważone. Dieta (jestem pewien) zdrowa i skutencza, problem [...]
[...] w opadzie-2 serie 4. unoszenie sztangielek w bok stojąc-4serie Triceps: 1.wyciskanie francuskie - 4 serie 2.ściąganie wyciągu-3 serie -pt:plecy+przedramie Plecy: <przed tym daj jakies 3-4 serie podciagania na drazku do klatki , lub przyciagania wyciagu dla rozruszania i rozciagniecia> 1.Martwy Ciąg- 4 serie <tu daj ze 3 serie [...]
[...] na SO, ale podobno od 01.01.2010 będzie wystarczył licencjat i mgr będzie można zrobic będąc już w wojsku. Więc chciałem w przyszłym roku iśc do podoficerskiej a po 2010 na SO, tylko nie wiem czy tak się da! Szczerze mówiąc to podoficerke chciałem zrobic bo spóźniłem się z tym przeszkoleniem wojskowym bo to można zrobic tylko na 2 roku studiów!
No właśnie mam licencjata a 2lat teraz nie mogę przeznaczyć na naukę, słyszałem że jest jakiś 3 miesięczny kurs po którym absolwenci dostają wyższy stopień albo to samo co po podoficerskiej szkole problem w tym że nie bardzo chcą wysyłać na niego. Czy ktoś wie coś na ten temat?
Babcia miała żylaki. Zanim zapisałam się na forum zaczęłam robić masaże bańką chińską na nogi, żeby zmniejszyć cellulit. Efekt był, ale zaczęły mi pękać naczynka-wcześniej tego nie miałam, ale moja mama ma z tym odwieczny problem, więc coś się zmienia w moim organizmie. Bańki już nie stosuję.
[...] Wczorajsza rozpiska treningu siłowego, przedostatniego już. W czwartek ostatni. Z progresem problem chociażby ze wzgledu na upały, to i tak cud, że robię cały trening przy tym jak nawet po nogach mi pot ciurkiem leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16cf0894fad040a4b2861bcad1c9cb0b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9753f5f33de40438018c8e9d1a3aff2.JPG
[...] . :) Zmieniony przez - adamusek1995 w dniu 2015-10-05 19:48:30 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-05 21:00:21 Tak, jeżeli będziesz zamiatał z talerza wszystko co masz i "dobijesz" się tym Gainerkiem i ograniczysz ruch ( co byś nie spalał tego co zjesz, taka moja rada ) to coś urośniesz, ale pamiętaj że bez diety cudów nie będzie.
Cholera, ja tez mam ten sam problem i juz totalnie nie umiem sobie z tym poradzic, nie wiem czy to zwiazane z moim wiekiem? Inna tez jaka mi sie nasuwa, to przemeczenie organizmu. Mowicie, ze jezeli pot jest zimny, to swiadczy to o tym, ze problem jest zwiazany z sercem, tak?
jak dla mnie to swietnie , klate fajnioe pociagnal i bicki , ale uda <wow> masakra co z nimi zrobil , problem tylko w tym ze teraz lydka wydaje sie jeszcze slabsza , licze na niego na mr0;]
Klotnia Wolfa z Patrickiem Tourem (tym, ktory przygotowywal go do NYP): Patrick Tuor as a response to Dennis Wolf's statement on bsnonline.net : I don't wanna fight, and I admitted that I made a mistake. But the fact that Dennis tries to drag me through the mire and says that I didn't know what to do after the prejudging is not correct and is very [...]
[...] (zostało ich już niewielu w kraju) często-gęsto nie zauważają, że zawodnik nie bije z luzu, liczy się tylko realna siła ciosu i OK ona może być duża, ale jeśli jest przy tym energożerna to nic dobrego z tego nie będzie. Autorze, myślę, że źle podchodzisz do sparingów czy tam walki. Na sparingu próbuj nowych rzeczy, baw się tym, nieraz i [...]
[...] wspomagania pracy jelit/pobudzaja do pracy + oczyszczaja ze 'smieci' Nie dzialaja drastycznie. Ostatnio mialem taki zestawik - przed byly problemy z dziwnymi wzdeciami,ale z tym to mialem klopot od dawna. O dziwo po tych srodkach problem ustapil/zmniejszyl sie - w sumie kiedy jest DT i troche tego prochu idzie to dziwne zeby wszytsko bylo jak w [...]
Dzień 64 DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor Z tym żonglowaniem to może być problem, bo ja nawet na stojąco nie umiem }:-( Ale skoro mam zamiar naumieć się przysiadu to czemu nie żonglowania... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7743e205f489412eafc7cc782490bcdf.png
[...] wyjazdow. Potem wracam i w niedziele znow zakupy i cykl sie powtarza. Latwiej ogarnac miche bo jest konkretny plan zakupow i nie trzeba codziennie biegac do sklepu a tymbardziej marnowac czasu codziennie na ukladanie miski. No i nie ma miejsca na wpadajacy syf. Latwiej sie trzymac wytycznych, latwiej sterowac kcal bo jedzac przez kilka [...]
[...] "nic na siłę" to nie jest dla redukujących :-) Trzeba mieć dyscyplinę i nie ma totamto. agakara, witam! Ja też czytam Twój dziennik. bziu, mam to tak ogarnięte i dopóki lecę tym schematem to jest ok, problem pojawia się, gdy zdarza się coś poza schematem, np truskawki. Ale nic to, kara będzie przy pomiarach, a potem nowy tydzień, nowe szanse. [...]
>>>Kontuzje stawów <<<
