Pytanie o ogólność odżywek

adamusek1995

Witam może i już było to pytanie lecz jest tu tyle tematów że sam nie wiem czy bym się doszukał otóż mam bardzo proste i ogólne pytanie czy jeśli kupię sobie jakieś białko i gainer z odżywek bez specjalnej diety czyli przeciętne 20G białka jedzenia dziennie bo to zależy co się danego dnia je :D to czy coś urośnie i będzie jakiś wygląd bo mam problem z przytyciem pomimo tego że jadłem bardzo dużo owoce itp tuńczyki nie przytyłem prawie nic.. a na siłowni nie czuję już zakwasów .

I tutaj pytanie główne jeśli na samych odżywkach bez super diety ponieważ wiąże się z większymi kosztami (moim zdaniem) jeśli ktoś miał taki problem jak ja to proszę wylinkować albo najlepiej nazwa odżywki którą stosował :)

Osobiście myślałem o PVL Mutant Mass 6800g https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

Dodam że ważę 60 kg i mam 181 cm wzrostu i ten mega problem z przytyciem na jedzeniu nawet pięciu posiłków .
Żeby coś nabrać wagi i oczywiście masy mięśniowej

Ogólnie jestem zielony możecie nawet styrać mnie za posta ogólnie za tak tępe pytanie ale jak jestem zielony nie mam kogo zapytać to pytam doświadczonych dzięki z góry za jakąkolwiek odpowiedź pozdrawiam . :)




Zmieniony przez - adamusek1995 w dniu 2015-10-05 19:48:30

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-05 21:00:21