tym problem

Trochę złudzenia, a trochę podlane jednak. Ciągle nie potrafię ich "odwodnić". Znajomy fizjoterapeuta orzekł, że potrzebny byłby drenaż limfatyczny, czyli taki masaż. Od zawsze mam z tym problem. Może nie od zawsze, ale od dawna. Dieta z solą (kabanosy) i mało wody powodują, że problem się nasila.

[...] forumowy konkurent SFD) to powiedział że Sanepid robi regularne najazdy na geranium, więc chyba coś na rzeczy jednak jest... Co do bennego- wiem że większość pisze że ma z tym problem, ja mam problem po 6-8 tabetkach sudafedu, 1,3 na mnie zupelnie nie działa, powiedziałbym wręcz że pomaga tak jak 2-3 browarki.. Nie staje Ci od 3 browarów? Na [...]

[...] %-) Tylko oczywiście jako nieprzeważający dodatek, np. do brokułowej albo ogólnie jako zieleninę do zwykłej zupy, tylko potem go wyciągnąć, jak się pogotuje. Właśnie w tym problem, że nie mam sokowirówki... no ale coś jeszcze pomyślę. Miałam kupić, ale obecnie są inne piorytety. Dziś treningowo, ale też pomiarowo. Trening będzie później, a [...]

Filmy z dekoracji są bardzo interesujące i nie chodzi tylko o wyniki. Bardzo ważna jest umiejętność radzenia sobie w stresowych sytuacjach -czasem zawodnicy mają z tym problem. A sport rozwijać ma i fizycznie i psychicznie. https://www.youtube.com/watch?v=02AL_cL9M9g https://www.youtube.com/watch?v=XMB948k0uoo Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] bo wg mnie robiliście bardziej na najszerszy :) Co do wersji drugiej jakoś nie widzę Masti u Twojego kolego bicepsu jak u Burneiki to nie wiem dlaczego tych rąk bardziej nie zgina Na długą głowę lepiej zróbcie francuza ale ręka też do pełnego zgięcia bo juz widzę że może być z tym problem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-22 23:00:42

Na długą głowę lepiej zróbcie francuza ale ręka też do pełnego zgięcia bo juz widzę że może być z tym problem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-22 23:00:42 przy tak wielkich bickach nie da rady zrobić pełnego zgięcia /-)_

Trzeci trening na siłowni już zrobiony. Na Fit For Free wprowadzono wejścia przez aplikację w smartfonach,mam z tym problem,bo adres zamieszkania mam polski a tu zmienić na holenderski nie mogą. Wiązałoby się to z podwójnym płaceniem-za umowę w Polsce i za umowę w Holandii-chyba mnie to nie interesuje,no bo bez przesady :) Inaczej adresu nie [...]

Podglądam i trzymam kciuki za @, tym bardziej, że sama mam z tym problem :-)) Dobrze będzie! ;-)

[...] duzy poziom skutecznie ogranicza rozwoj budowy masy miesniowej. Dodatkowa korzyscia na pewno bedzie lepszy apetyt,a wiadomo na masie z biegiem czasu moga pojawic sie z tym problemy. Fajnym pomyslem bylby tez 4/6 tygodniowy okres budowy sily, tuz po skonczonej redukcji, móglbys wykorzystac fakt ze sciegna i stawy nieco wypoczely po okresie [...]

Dzięki rion, że wpadłeś, co do techniki już pisze: PONIEDZIAŁEK: Przysiad zwykły - przysiady są mi znane i nie mam raczej problemów z tym ćwiczeniem RDL- dla mnie nowość, ale staram się mniej więcej wiem o co biega Syzyfki- pierwszy raz to ćwiczenie robię ale jak wyżej wiem o co chodzi przynajmniej tak mi się zdaję. Unoszenia tułowia w [...]

Dzięki, Kinga za komentarz:-). Gluten jem od wielkiego dzwonu, więc spokojnie go wyeliminuję, nabiał częściej, ale też nie będzie z tym problem. Zastanawia mnie to anty-Tg, spisałam dokładnie z wyników. Zadzwonię do laboratorium, żeby to sprawdzić. Jeszcze chodzi mi po głowie, że może przeziębienie przekłamało wyniki, bo 2 dni po badaniach się [...]

W tym problem ,że jestem ograniczony wieloma czasowymi czynnikami ,ale pewnie z dwa razy raz w tygodniu udałoby się wygospodarować.A jeśli o rozgrzewkę i rozciąganie chodzi,to przypadkiem trafiłem na taką rozgrzewkę przed ćwiczeniami i postanowiłem po prostu się rozciać aż do momentu dojścia do szpagatu co na pewno będzie trudne,ale dam rade;)

Ja mam taki sam problem i musze powiedziec ze trudno mi xlapac mase chociaz od jakiegos moemnytu troszke tyje. Poza tym jestem chudy i mam z tym problem od jakichs 2-3 lat. Mam isc do lekarza rodzinnego i zeby mi dal skierowanie do tego endo....(costam) ?

'Np. Potrzeba akceptacji, która też czasem bywa destrukcyjna. Te komplementy/pochwały w psychologii zwane są "głaskami", wypowiadanie ich powoduje dostarczenie informacji do mózgu, iż jesteśmy akceptowani/robimy coś dobrze itp. ' Przyznam sie bez bicia,że mam z tym problem

[...] to coś napiszę ;-)Co do mc jeśli czujesz lędźwie to pewnie technicznie coś nie tak.Pewnie nie spinasz mięśni brzucha,które trzymają w ryzach lędżwie.Wiem bo sama miałam z tym problem.Ważne by najpierw się nastawić to znaczy spiąć brzuch plecy proste, ściągnąć łopatki i wtedy łapiesz za sztangę i jedziesz :-D Do wyciskania fajne są te mniejsze [...]

[...] Ochota do treningu może ciut na plus, pompa raczej nie odczuwalna bardziej niż zwykle. Też przed treningiem zawsze kawę piję, może teraz bym ją odstawił, ale raczej to nie w tym problem. bez geranium shotgun podobno jeden z lepszych Przemyski jak narazie nic nie będę kupował, może kiedyś w przyszłości TieS91 na większym zakresie, większa [...]

Jabłka, gruszki sa high fodmap tak jak sporo warzyw, i robią trochę rozpierdzielu w jelitach jak się ma z tym problem ;)

[...] jak dojde do jako takiej sylwetki bez takiej ilosci tluszczu to chce utrzymac aktywnosc na poziomie 3x w tygodniu ...glownie ze wzgledow zdrowotnych. - odczucia po tym treningu pozytywne , dobrze sie po nim czuje, zakwasy w normie, glownie w dupce , i jednak jeden dzien musialby byc takim treningiem ktory moze wypasc ...bo czase tak [...]

Dziękuję za sprecyzowanie :) Zawsze miałam z tym problem. Właśnie kombinuję z tymi zdjęciami, ale nie mogę znaleźć odpowiedniego miejsca pod samowyzwalacz... Coś poradzę!

[...] ekstra to baton proteinowy %-) Może dzisiaj nadrobię,jednak powiem szczerze,że obecnie nie ciągnie mnie do żadnego podjadania,co uważam,za wielki plus,bo zawsze miałem z tym problem. Wczoraj się zważyłem,z tym,że po całym dniu jedzenia,w ciuchach i waga pokazała 88 KG,waga idzie szybko do przodu,więc wkrótce dorzucam dodatkową aktywność. [...]