Do tego jeszcze jest mi cały czas zimno nawet gdy jest ciepło na dworzu to jest mi tak zimno, że nieraz muszę się bardzo ciepło ubierać. W tym czasie stopy i dłonie mam jak z lodu:(. Moje ciało ma huśtawki uczucie zimna, a po paru godzinach moje ciało jest bardzo rozpalone uszy mnie strasznie pieką i są czewone i do tego strasznie się pocę skórę [...]
[...] Oczywiście o ile problem ten również ma miejsce. Z reguły powiem tego jest stan zapalny, jakaś choroba, obniżenie odporności organizmu, gorączka. Autor tematu wspomina o tym, że gorzej się czuje w ciągu dnia. Wszystko tutaj składa się w całość. Organizm reaguje w ten sposób walcząc z jakąś infekcją. W niczym jednak Tobie to nie pomoże. [...]
[...] a dlatego, że popełniasz podstawowe błędy. Jest to złe odżywianie i być może również treningi. Niestety nic nie wiemy o nich, dlatego też sugeruję Ci skupić się właśnie na tym, co istotne. Przy okazji nie słuchać tego, co mówi trener na siłowni, bo jak widać, jesteś podatna na sugestie innych, a to zazwyczaj nie kończy się dobrze. Polecam udać [...]
[...] przeczekanie okresu dojrzewania. Może bowiem występować u nich tzw. ginekomastia przejściowa. Związana z okresem dojrzewania i zwiększeniem stosunku wolnego estradiolu do testosteronu. Nie miej jednak również i w tym przypadku odpowiednia dieta i treningi będą podstawą wyglądu naszej sylwetki. /SFD/2017/9/26/e42aefc730dc446a84a38241f42edf2e.jpg
[...] jest teraz z terminem ważności licencji, 2 czy 3 lata? Swoją wyrabiałem w 2006 , mam napisane z tyłu że mam ją oddać po okresie 2 lat nie wykonywania czynności. pracowałem w tym zawodzie przez 2 lata, moja licencja jeżeli ma ważność do 2 lat nie wykonywania zawodu to mam jeszcze 3 miesiące , i jest problem bo w ostatnim miesiącu pracy [...]
Po pierwsze to napisz ile czasu ten ból się utrzymuje, po drugie niepamiętam czy to właśnie ty pisałeś odnośnie tego problemu ale jest możliwość uszkodzenia nerwu podczas pobierania krwi. Raczej niema tutaj osoby która miała by taki problem lub miała w tym kierunku wiedze. Ja bym poszedł dla własnego spokoju i zobaczył co powie tobie lekarz.
Cześć, jestem tu pierwszy raz, ale mam ten sam problem... jestem w trakcie diagnozowania tego u lekarzy, mam nadzieje na szybką poprawę... czy macie z tym związanie uczucie kołatania serca??
Gówniane uczucie - też z tym mam problem, z sercem już sobie poradziłem Mam masakrę nadal z potliwością, przejdę się do sklepu i już jestem cały mokry, nogi całe wilgotne, skarpetki mokre, podkoszulek mokry - nie wiem co to jest, mam to od kilku lat Robiłem sporo badań ale wszystko w świetnym stanie, tarczyca ok , mocz , krew super, rtg ładne! [...]
[...] zupy itp. Po około 2 tygodniach ciągle nie mogłem otworzyć ust mocniej niż na jakieś 1,5cm-2cm max, ale znalazłem kilka sposobów na w miarę normalne odżywianie w tym czasie. Mianowicie ugotowana pierś z kurczaka drobniutko potem pokrojona + ziemniaczki + np. fasolka, makaron od chińczyka z małymi paseczkami kurczaka no i oczywiście [...]
[...] zbliżające się do kul :)) NIEDZ - Ręce, trening Loaded-guns ~ 15min roboty, pompa max i wygląd rąk nawet jakiś lepszy. Od kiedy stosuje ten trening , zgubiłem centymetr (true story) ale w lustrze widzę duży postęp . Ciekawe jak to wyjdzie jak w końcu zmierzę . Regeneracja w miare, podbiłem kcl i węgle na ten czas, sądze ze też duża [...]
Dorosly jesteś sam sobie odpowiedz. Wszystko z glowa. Przy masie 100kg jedno piwo nie da nawet jakiegoś lekkiego podchmielenia. Tym bardziej ze pite bylo wieczorem . Pewnie znajda sie jednostki ze mogly by miec problem dlatego w dużej mierze chodzi o znajomość własnego organizmu. Co do parowek itp itd to tutaj jak ktos chce to może dla mnie jesc [...]
[...] na tę dolegliwość trzy razy częściej niż mężczyźni. Często niestety fizjoterapia nie pomaga w powrocie do pełnej sprawności i niezbędny jest zabieg chirurgiczny. Jednak o tym powinien już zadecydować chirurg, do którego bez wątpienia warto się udać, jeżeli chcesz uzyskać ulgę z dłonią. Regularne wizyty u fizjoterapeuty również będą podstawą. [...]
ehh .. no właśnie mój problem polega też na tym, że nie przepadam za warzywami :D jak jem to raczej gotowane z mięsem Słyszałem że można miksować jeszcze z czymś ... ale właśnie nie wiem czy mi to będzie podchodziło
problem w tym ze jedyne białko jakie dostarczam to plaster zółtego sera oraz szklanka melka to wszystko na cały dzien białka z produktów mlecznych z miesnego białka jem co 2 dzien piers z kurczaka i 2x w tyg kawałek dorsza to wszystko ;/
miałem podobny problem ale stosowałem tą zasadę co napisałem wyżej i 1 do 2 kg w ciągu tyg tyłem... pamiętaj o tym żeby z rana białko a po pod wieczór węglowodany...
Akurat w tym temacie jestem dość dobrze obeznany bo mam znajomą dermatolog ;) Co do lasera jestem pewny, że tworzy się nowy naskórek, ale co do maści sterydowej nie był bym tego taki pewny - osobą które stosują takie maści tworzą się rozstępy - także nie fajny estetycznie problem. Po co bawić się w maści która wyrządzi więcej szkód jak pożytku? [...]
[...] czy też techniki, to jako główne wrzucaj właśnie te, które tego problemu nie powodują. Te problematyczne ewentualnie można szlifować z trenerem małym obciążeniem. Poza tym, warto regularnie uczęszczać do fizjoterapeuty, oraz stosować odpowiednią rozgrzewkę, mobilizację, rolowane i rozciąganie mięśni. Braki tego są najczęstszymi powodami [...]
[...] i nie na maszynie smitha tylko normalnie ze sztangą. Podciąganie wzdłuż tułowia z hantlami, a nie sztangą. Wznosy przodem zupełnie zbędne ćwiczenie, chyba, że ewidentnie w tym miejscu jest problem z umięśnieniem choć na redukcji tego nie poprawisz. Trening 3 no nogi niestety słabo masz 5 ćwiczeń i wszystkie na maszynach. Daj jako bazę [...]
Triceps
