Mój kumpel ma ginekomastie i jakoś z tym żyje nie narzeka na zdrowie regularnie ćwiczy i bierze udział w zawodach szkolnych więc myślę że to jest problem bardziej wizualny niż zdrowotny. Ale jak to masz tylko w prawym sutku???Trochę dziwne jak dla mnie. Może fotki zarzucisz.
witam mam podobny problem wiec napisze w tym poście . prosze o rade odnoscie pierwszego cyklu , odnosnie suplementow , czy taki zestaw jest dobry : 100 tabs. mety musli gainer białko ostrowii glutamina zma apteczne w ostatni tydzien cyklu mam zamiar jeszcze wjechac z kreatynka .
[...] bądź pokrewnych mu dziedzin.".A to jest temat pokrewny dziedzinie sportu gdyż ta bluza w tych celach ma być wykorzystywana.Jak nie umiesz odpowiedzieć na pytanie to nie odpowiadaj i nie pisz głupot. Poza tym podałem mój rozmiar więc pytam się tych co może mieli podobny problem bo to jest tak mniej więcej 'granica' pomiędzy rozmiarem M a L.
[...] Może i ja to powtórzę. Jak wszędzie widzisz teorię spiskowe to wyjedź do USA, tam będziesz miał na pewno 100% pewne suplementy. I tu i tu miałeś 100% monohydratu kreatyny, czego chcesz więcej? Czy tam jest 100% a nie przypadkiem 99% mono? Czy czegoś innego ? Bo nazwę zmienili to dla ciebie problem? Nie możesz kupić tym razem z vitalmaxa choćby?
Problem to Ty masz z czytania ze zrozumieniem. Nie teorie spiskowe tylko suche fakty. Mogę kupić co chce, wyjechać gdzie chce-oczywiście, ale nie o tym był ten temat.;-] Jak ktoś nie ma nic sensownego do powiedzenia i dodajmy w temacie niech przemilczy bo się bałagan robi pozdro
[...] po prostu odkąd ćwiczysz na siłowni, ale też może być coś poważnego, nie wiem jakie te bóle są. Możesz dla kontroli iść do fizjoterapeuty na jakieś badania. Nie wiem jak z tymi lędźwiami, ale przeskakujące biodro może być poważniejszym problem, z tym według mnie powinieneś na pewno iść do lekarza dowiedzieć się co jest przyczyną, chyba że je [...]
Interpretacją badań nie zajmują się trenerzy, nie zajmują się dietetycy, tym bardziej nie zajmują się przypadkowe osoby z forum, a przynajmniej wymienione osoby nie powinny wychodzić poza swoje kompetencje. Od tego jest lekarz. Rozumiem, że Twój problem zaczął się po zjechaniu tych 51kg w roku, tak? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-02-17 [...]
[...] Tydzień przerwy od siłowni i minęło (akurat do następnego treningu )- zrób przerwę i zobacz czy Tobie też nie minie A co za problem? prawdopodobnie nadciągnąłeś jakieś ścięgno czy coś. BTW, jeżeli to faktycznie jest piersiowy mniejszy - źle robisz rozpiętki - nie powinien ten mięsień (Pectoralis Minor) włączać się do pracy przy tym ćwiczeniu.
[...] Biceps: Uginane ramion mlotkowo (12-12-10-8) Co sądzicie o takim planie ? Zapewne zapytacie o MC, jednak mam problem z kręgosłupem ( jest trochę skrzywiony i czasami odczuwam ból w okolicy lędźwiów, więc na razie nie chce zaczynać MC zwłaszcza, że jak wiadomo łatwo o kontuzję przy tym ćwiczeniu). Proszę o pomoc i opinię :) Pozdrawiam Was.
[...] jem kredke ale efrekty slabe jednak lepiej szlo jak cwiczylem 5 dni w tygodniu a nie 4 myslalem zeby wziac 50 mety tak zeby mie ruszylo potem moze zma i Tribulus i albo z tym albo potym moze hmb ale wsumie razem moglo by tesz hyba byc a potem nitro 2 ??? prosze o odpowiedzi mam 18 lat 177 cm wzrostu meta dlamnie to taki lajtowy koksik ale go [...]
kolego wojo a po co mam wrzucac zrzut diety z calego dnia jesli nie mam z tym problemu? mam problem z konkretnym posilkiem o konkretnej porze na redukcji mam wrzucac wegle do koktajlu przedtreningowego? tymbardziej na dalekim etapie (blizej konca jak dalej)? obecnie wegle staram sie unikac przez tydzien, w weekend male ladowania. oficjalnie [...]
[...] wzrostów w masie mięśniowej, a już na 100% nie przy Twojej diecie. Katowanie tylko brzucha nie ma najmniejszego sensu. Jeśli nie chcesz np. pójść na siłownię, to możesz zapoznać się z tym działem: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html albo spróbować swoich sił w street workoucie. Jednego kolegi po roku treningów SW nie mogłam poznać. ;-)
Tak, nie do końca widać tam tak naprawdę jakikolwiek problem. Tylko "masując" pamiętaj o tym, żeby się nie zalać- lepiej dołożyć dużo mniej kg, a lepszej jakości.
Maku,sorka,ze wchodze Ci w posta nie na temat ale Ted skierowal mnie z problemem do Ciebie,ponoc znasz sie na tym jak nikt.Opisalem wszystko w poscie"ODWIECZNY PROBLEM.KLIN...."wiec jesli bylbys tak uprzejmy go przeczytac i odpowiedziec,bede wielce zobowiazany. Pozdrawiam,Mars. mars
dokładnie, bez techniki lepiej z dala. Zależy, kiedyś tak katowałem nogi, że teraz wręcz modlę się żeby były mniejsze i nie robię. Duże i tak nie są, w udzie obecnie 65cm (5cm zeszło), ale i tak przy moim wzroście mam problem ze spodniami więc zazdroszczę teraz tym, którzy w ogóle nie robią
Nie jestem lekarzem. przyczyną może byc problem z tarczycą, z wrażliwościa na insulinę czy też z hormonami płciowymi. Nie znam skali problemu więc ciężko mi cokolwiek zasugerować, tym bardziej że przez internet można co najwyżej doradzic kompleksowe badania i konsultacje z lekarzem.
[...] na mysli zmiany fizjonomiczne? nie chodzi mi o zlamany nos, przecierz to jest boks I zlamany nos to nic wielkiego! :) w boksie zawodowym jest pelno przykladow. ale problem w tym ze powazne uszkodzenia mozgu to nie jest kwestia jednego noakutu I pojawiaja sie dopiero po wielu latach. Dlatego jestem ciekawy takich histori bo ciezko jest dotrzec do [...]
[...] badacze stwierdzili tam że ćwiczenie na siłowni nie powoduje zahamowania wzrostu, jedynie tak się mówi, po prostu tak się przyjęcło i teraz nasi rodzice nam cały czas o tym przypominają, natomiast inni mówią,że ćwiczenie moze tylko to troszke opóźnić, ale i tak będziesz miał tyle ile jest ci pisane... "Cechą wielkich ludzi jest to, że [...]
mi wino nie podchodzi,ze wzgledu na stawy,trenuje 6dni w tygodniu i zawsze mnie bola stawy pomimo 4flexow,animal flexow,a raz sie skatowalem winem zaledwie 40mg ed i naprawde mam problem z kolanem,moze to nie po winku ale jednak stalo sie to w tym czasie
Wyrastanie z ciuchów to faktycznie problem. Nie wiem czy jest to powiązane z wagą, ale u siebie zauważyłem również, że im więcej tych kg, tym wieksza potliwość. Ale to może być po prostu kwestia braku adaptacji do szybkiego wzrostu wagi.
