tym problem

bo testosteron cofa gino a estrogen powieksza, problem w tym ze podajac testosteron jego nadmiar aromatyzuje do estrogenu

[...] czy juz pisalem ale jezeli jestes blizej 30 to znacznie lepiej niz blizej 20 lat.torebka to nie jest problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne ruchy pod woda, stawia lekki opor i nie pozwala na gwaltowne ruchy. w miare [...]

Telefon jest tak samo ustawiany w tym samym miejscu tylko coś się przekrzywiał, myślę żeby ławkę inaczej ustawić i tel na czymś innym oprzeć. Mała kamerka na statywie i problem rozwiązany ...ja tak mam , nawet załączana na pilota :-))

problem w tym że na diecie wogule się nie znam. Czytam o tym na forum ale nie wiem co dla mnie jest odpowiednie do takich ćwiczeń i codziennego treningu.

[...] 15-15-12-12, 5-8-8-8kg Rozgrzewka 10min orbitrek, afterburning 20min orbitrek. Mam problem przy martwym ciągu. Trzymam nachwytem obie dłonie. Bardzo boli mnie przyśrodkowa część przedramion, plecy czy uda to przy tym pikuś. Dieta. /SFD/Images/2015/4/20/b9711f8436534c00b94bd1fc1a5574ab.jpg Zmieniony przez - remape w dniu 2015-04-20 12:29:24

[...] treningach nie mogłem chodzić ;-) Nie wiem czy jest sens codziennie podawać dietę. Trzymam się zaleceń z planu treningowego. Jak zacznę ją komponować ją sam będę pisał o tym częściej. Dziś podam moje ulubione potrawy z diety potreningu.pl :) Grillowane krewetki z sałatką pomidorów Makaron z serem i jabłkiem Jajecznica ze szpinakiem i cebulą [...]

[...] bo przez te ostatnie 3 miesiace jak widac spadlo pare kg tylko - jakies 2-3kg. Ucinać do 2200 ? Moze makrosy są złe? Wiem ze wegle to zawsze problem i im mniej glikogenu tym lepiej sie fat spala, co powicie na makro typu 200g bialka, 200g wegli, 60g tluszczy? Jak widac te 230g wegli jak jadlem nic mi nie dawalo. Brzuch wciaz taki jaki byl to [...]

[...] czy on gdzie napisal ze biega 40 min truchem czy tam sprintem ? Moze biega mniej ? I nawet jak biega tyle, nie wiesz jak sie odzywia, czy stostuje suplementy ? Moze to w tym jest problem ? Odzywianie i suplementy maja bardzo duzy wplyw na nasz organizm przy takim wysilku. Wiec sie zastanow na drugi raz zanim cos napiszesz. I kto tu mowi o [...]

efekt 3d no ciekawe co by powiedzial George’a Lucas %-) Chodzi dokladniej o to ze raz na zawodach klata wyszla strasznie plaska. Wtedy usunelem propa 4 tygodnie przed zawodami i moze to byl problem. Dodalem primo w tym cyklu po to aby klata i barki wydawaly sie bardziej napompowane.

[...] jest jedna taka. Nazywamy ja "Silikon". Ale musze obiektywnie stwierdzic, ze wyglada niezle (zeby nie powiedziec imponujaco). Rzeczywiscie moznaby sie skusic. Ale niestety kiedys przypadkowo zobaczylam w TV jak wyglada taka operacja wszczepiania wkladek w biust i od tamtej pory dostaje dreszczy kiedy o tym mysle...brrrrrrrrrrr

problem w tym ze przebywam obecnie w jednym z najdrozszych krajow Europy i kupno obciazenia jest mi teraz bardzooooo nie po drodfze, silownia clkowicie odpada, te 18 kg to wszystko na co teraz moge sobie pozwolic, nie wiem juz co w takim wypadku mam zrobic skoro to nie ma sensu

[...] mi sie podoba taekwondo i bjj. Mam 16 lat i zastanawiam się co wybrac. Chcialbym cos co by bylo skuteczne na ulicy ( nie myslcie ze jestem jakis dress czy co :D )w walce z 1 i kilkoma przeciwnikami. Poradzcie mi co wybrac. Prosze o jakies sensowne opinie i rady i od kogos kto sie na tym naprawdę zna i takie cos trenowal. ODPISZCIE SZYBKO

Sorry za zawracanie głowy, ale mam zamiar kupić rowerek magnetyczny do ćwiczeń i zbytnio się nie znam na tym więc proszę o pomoc jeśli to nie problem. Tak więc: Nr 1 http://www.allegro.pl/item157046980_nowy_magnetyczny_rowerek_treningowy_tylko_440zl.html Nr 2 [...]

[...] niz 8cm2 W praktyce ma sie to roznie,ale jak bys konkurowal z kims kto bedzie na rowni z wygladem to niestety tatuzeze spowoduja ze mozesz przez to przegrac. Na ta chwile bym sie tym nie przejmowal,w angli np.90% jest tak wymalowana ze sadze iz nadchodzace pokolenie narzuci inne spojzenie na ten problem. Panie Łukaszu dziękuje i pozdrawiam

Są różne rodzaje sylwetek i różne układy kości na które nie mamy wpływu. Każdy rodzaj ma swoje wady i zalety, ale w tej chwili nie myśl o tym tylko skup się na tym co masz do zrobienia i jaka droga jest przed Tobą. W tej chwili skup się na redukcji tkanki tłuszczowej, jak się jej pozbędziesz i zejdziesz poniżej 15% poziomu tłuszczu to będziesz [...]

Super! Dzięki sliczne za pomoc Panowie! Jak jeszcze będę miał z czymś problem będę się udzielał w tym poście. :-D

problem z tym ze nie moge sobie pozwolic na wiecej treningow bo w kazdy "wolny dzien" chce chodzic na Yoge.

Tak wogole to mam dylemat z tym trenem czy dawac go czy nie dawac... może lepiej na nast. cykl zrobić solo prop+tren a teraz sobie darowac Różnie ludzie reagują na trenbolon ja dobrze, lepiej niż na orale 17alfa , problem trenu to hormony, trzeba je trzymać w ryzach,oraz potliwość, u niektórych osób agresor, na trenie e mniejszy , oraz w pewnym [...]

Skoro gino to nie tluszcz.. nie wypalisz tego. Idz zrob USG i zbieraj kase na zabieg. Im wiecej bedziesz kombinowal jak sie tego pozbyc inna droga tym wiecej stracisz czasu a problem nadal zostanie, i bedziesz zalowal ze odrazu nie pomyslales o zabiegu. Wiem cos o tym..

[...] wpłynie? Mam mały problem jeszcze z chwytem przy wadze 60kg w martwym puszcza mi chwyt w lewej ręce ( cieżko z dwoma najwiekszymi palcami;p) bede musiał się zastanowic co z tym zrobić. I taka informacja zamówiłem dodatkowe 20kg obciążenia aby ładować spokojnie na nogi:d Scyzorki na brzuch bardzo fajne ćwiczenie brzuch dobrze pali:D Zmieniony [...]