mozna inse te gh saa na redukcji ale to juz troche trudniejsza zabawa t3 gh saa na redukcje mozesz dac rano naczczo t3 25-75mcg do 8 tyg robisz wejscie zejscia nie trzeba wieksza dawka t3 to juz wysysa z ciebie checi do zycia na t3 12,5-25 mozna robic mase bez zalewania jak masz z tym problem
[...] itd. Teraz jestem już po trzecim zabiegu laserowym więc mam zakaz na wszystkie formy aktywności fizycznej. Wcześniej trochę olewałam to, ale że ciągle coś tam się dzieje czas się zastosować. I teraz moje pytanie. Czy można chudnąć, albo chociaż nie tyć, będąc tylko na diecie? Wcześniej pomagały mi w tym ćwiczenia, ale teraz jest z tym problem.
No nie mów, to w Coloseum tak zabraniają?? Nie byłem tam, ale słyszałem że to właśnie taka siłka dla twardzieli. I w tym problem, że w Białym są albo tak drogie pakernie, że za karnet możesz czynsz za mieszkanie opłacić, albo fitnessówki, w których strach za sztangę wziąć. Dzikiem nie jestem, ale chciałbym jakoś w spokoju porobić mc, podrzut, [...]
[...] na organizm, co w zaleganiu na zoladku niestety suplement firmy x zawierajacy 50/50 ester+l nie sluzyl mi bardzo, po 3 kapsach gwarantowane wymioty, i mozna poczytac o tym na forum, ze sporo osob ma z tym problem. natomiast w formie l-leucyna solo nie bylo rewolucji zoladkowych. tutaj mamy 800mg/3 liczac okolo 266mg estra jezeli proporcje [...]
bardzo dziekuje tylko że ja mam w tym problem że nie moge ani razu dobrze zagrać próbuje z całych sił a tu nic chociaż gdybym umiał triki to by było lepiej i dodatkowo przyszedł nowy nauczyciel w-f i on wymaga na sprawdzianie 30 odbić na 6 25 na 5 20 na 4 15 na 3 10 na 2 i poniżej 10 1. a ja mam taki problem że njawyżej odbije 10 razy wiec dostane [...]
oj tam chłopaki no właśnie o to mi chodziło, mała literówka mam na stanie więc będę używać według wskazówek 3xdziennie bubby z tego co pamiętam to radziłeś bree na kolki aby pić wodę mineralną co kilka minut tak? Pytam się bo również mam z tym problem.
[...] x 3 3. pompki 5010 3 x 8 4. uginanie ze sztangą w opadzie 3 x 20 16kg +25min cardio eśli chodzi o sam trening byłam zaskoczona ciężarem w wyciskaniu, bo zawsze miałam z tym problem i stawałam na 40kg ;) Patrząc na ten trening w domu pomyślałam : "pompki 3 x 8 ?! a co to jest 8 pompek...." Ale tempo 5010 sprawia, że wcale nie jest tak [...]
[...] z pomiarowania ciała i Ci, którzy muszą opomiarować (trwa to około godzinki) kogoś o rozbudowanych plecach mają przechlapane. Nawet prowadzący wykłady profesorowie mają z tym problem, bo rozbudowane mięśnie utrudniają namierzenie punktów orientacyjnych. PS. Wróciłem niedawno z treningu i moje ciało jest jedną obolałą masą. Razem z Knifem [...]
W dziale dla dorosłych niestety nie ma na mnie rozmiarów , temu muszę w 5-10-15 rurki kupować. Odezwał się ten któremu się nie rwa...};-) Myślę ze każdy robiący nogi ma z tym problem
[...] zawsze do przysiadu, mysle ze Patik jak bys tak szeroko kolana prowadzila na boki to moze byloby ci znacznie wygodniej i bardziej pionowo, bo pamietam chyba ze masz z tym problem, moze nie wyglada (bo masz szczuplejsze nogi), ale proporcje i dlugosc uda mamy podobna (bo pamietam ze kiedys mierzylysmy) i dopoki nie zaczelam tak wlasnie [...]
Wiesz co przy odpowiednio planowanym treningu to mięśnie odpowiedzialne za stabilizację niejako wzmacniają się przy okazji. Jednak jak ktoś ma z tym problem to warto wprowadzić dodatkowe ćwiczenia.
[...] też się ,,ubija'' i to wyraźnie. Ktoś kiedyś zauważył, że pierwsze serie danego produktu lepiej ,,kopią'' niż następne i nie wykluczone, że ta skuteczność ma właśnie z tym związek. XTREMEPUMP to nowy produkt więc producent się postarał (ciekawe czy następne będą również udane). Skutki uboczne/smak/dawkowanie... W puszcze znajduje się 40 [...]
no wlasnie z tym problem ze niewiem juz gdzie uciac te ww bo sniadanie przed silka i po silce ww to podstawa tym bardziej niewiem czy napewno dobrze wyliczylem te zapotrzebowanie kaloryczne :/
Jeśli jest tak jak piszesz to powinieneś wiedzieć jak zrzucić fat przy pomocy indywidualnie dobranego treningu/diety oraz suplementów. Jeśli masz z tym problem tzn, że piszesz głupoty a anaboliki w niczym Tobie nie pomogą poza zrujnowaniem zdrowia.
[...] zastanawia mnie jedna rzecz i napisze wprost, nie masz w ogole zadnych wlosow na plecach ? , nie chodzi mi takie za***iste :D tylko po prostu nawet takiego tzw. meszka nie widac,ani na plecach w dolnej czesci, ani na barkach, robiles cos z tym ze tak masz jakas depilacja ? czy moze od zawsze tak miales, interesuje mnie to bo mam z tym problem
w tym problem że chce sobie trochę pomoc gainerem lub bialkiem...oczywiście kreatyna tez może byc. A gainer i białko to wlaśnie z racji tego że przy cyklu na mase dieta to wogole podstawa bez niej ani rusz a ja mam z nią problem więc chcę trochę pomoc sobie tym "sztucznym żarciem" :P
Arphiel - przy skłonach po zwiększeniu obciążenia czułam różnicę i to dużą. Wiem, ze powinnam jesc wiecej, ale jeszcze mam z tym problem, staram sie jesc duzo warzyw,jestem najedzona, ale postaram sie zwiekszać stopniowo ilosc. Spytam jeszcze raz czy moge zastapic jakims innym prostowanie nog w siedzeniu? Bull - miękko czyli duzo tkanki [...]
B-50 ten twoj ziomek od poczatku mial takie szerokie bary ja zawsze mialem z tym problem nie wiem czy to genetyka czy zly trening , jezeli robie spam to sorki i jak moge sie z toba skontaktować?
[...] Mistrzostw w pompkach i podciaganiu Stowarzyszenia Strongman,to mi odpisali niedawno że jeśli bedą srodki na pokrycie kosztów to impreza się odbędzie.Widać że jednak jest z tym problem bo zawsze już info było w okolicach marca o zawodach.Szkoda bo festiwal ma 13 lat tradycji.Szkoda że sie nie zdecydowaliście teraz na Poznań w sobote, bo tam będa [...]