tym problem

[...] Problem tluszczow w mojej diecie rozwiazuje np posypujac ryz z tunczykiem siemie lnianym lub pogryzajac slonecznika czasem zjadam tez jakas tlusta rybke. Nie uwzglednilem w tym przykladzie np jajek ale to oczywiste ze to jest tylko przyklad dla konkretnego dnia i nie bedziesz jadl tego samego w kazdy dzien. U mnie nie zmieniam tylko posilku [...]

To że sam trening siłowy zwiększa ciśnienie w gałce ocznej jest oczywiste, jednak to żeby określić na ile sobie można pozwolić to musi być skorelowane z tym jaki dokładnie jest ten problem i skonsultowane z lekarzem okulistą.

Idź do lekarza, to jedyne wyjscie, nikt diagnozy nie da ci przez internet, im wcześniej zawitasz u lekarza tym szybciej problem wyleczysz.

jakub.ch problem w tym ze niewiele zyskuje sie przez cwiczenie na niestabilnym podlozu >> 0 co powierdzaja badania

Zauważ, że w tym zestawie obciążnie ma średnice otworu bodajże 26mm a gryfy po 25mm. Jeżeli dokupowałbyś kiedyś gryfy możesz mieć problem. Moim zdaniej lepiej znaleźć obciążenie i gryfy o średnicy 28-29mm, gdyż są zdecydowanie popularniejsze, częściej spotykane i masz w przyszłości większy wybór.

[...] dodac metaanabolona tylko problem taki ze szybko cie wy.je.bie a po jakis 5miechach umierasz..w kazdym razie na wakacje bedziesz swiniak :D ps hp=stack kreatynowy wiec za efekt anaboliczny w tym stacku odpowiedzialna jest glownie kreatyna.. masz diete? dobry trening? mysle ze nie masz.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-23 20:51:49

Dokładnie - ważna jest też jakość uzyskiwanej masy, bo nie problem zalać się tłuszczem Dokładnie i właśnie o tym mówiłem w pierwszej wypowiedzi. Jak dla mnie to trening SW + Siłka jeszcze lepiej niż sama siłka. No chyba, że ktoś chce być typowym karkiem to każdy gram spalonego tłuszczu mu zaszkodzi :P

Nie ma szans na bieganie w tych butach :-P Ja mam Cross Fit Liftery plusy, gdzie to nie sa typowe do PC i juz w tym bieg na biezni jest nie mozliwy, a co dopiero w butach typowo do PC. A w czym problem wziac drugi obów?

na razie , wykonuj jedynie statyczne po treningu pisałem ci już o tym , więc w czym problem ?

[...] Jeżeli jednak chcesz próbować prywatnie to nie tak łatwo określić gdzie leży problem. Zapewne androlog, czy urolog będzie wiedział na jakie badania Ciebie skierować. Poza tym, sugeruję zadbać o podstawy, które będą miały tutaj ogromne znaczenie. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, ilość i jakość snu, poziom tkanki tłuszczowej, ilość stresu. [...]

SKad pomysl ze masz problemy z hormonami? w takim wypadku proponuje wizyte u lekarza,a nie forum sportowe. Jesli problem z masa-->dieta, masz ja w ogole? Poza tym, chcac pomocy-wspolpracuj. Ankieta dzialu. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-13 18:52:48

[...] techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych, oraz czucia nerwowo-mięśniowego. To będzie najważniejsze. Nie musisz dawać warzyw w każdym posiłku. Jak najbardziej mogą to być owoce. Lepiej świeże, niż suszone. Poza tym, nawet jak posiłek jest na słodko, to w czym problem zjeść do niego pół papryki, ogórka, itp? Przecież nie musisz tego łączyć.

Z tego punktu widzenia trudno sie z Tobą nie zgodzić. Mój problem polega na tym, że poza kilkoma instruktażówkami do kalaki nie mam nic. A wypadałoby z BJJ i MuayThai chociażby coś "powtórzyć" w domu z treningów. Samam nie dokladnie pamietam te techniki. Dlatego szukam instruktażówek. A pooglądać też tak po prostu bardzo lubie, K1 [...]

[...] bys twego nie bral do uzupelnienia kalori? chodzi ci o to ze nie wierzysz ze tam jest taki sklad jak napisane? posiadam jeszcze 4 worki po 900g ostrowi wiec bialko mam na uzupelnienie tylko problem jest w tym zxe pracuje na dwa etaty i czasami poprostu nie mam jak zjesc te 4000kal dzienie :( Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-12-13 16:31:21

Sorki z etyle trwalo:) Ale tak glownie to problem z krwia a co moze sie z tym wiazac moze to byc watroba.....jak rowniez hormony . Wybieraj :) Suple tak oczywiscie moga na to wplywac polecam codzienne oczyszczanie np soki warzywne podstawa !!!

[...] pleców)i i jazda na rowerku a do tego jakies bieganie granie w piłe na mięśnie nóg, sa to ćwiczenia nie obciązające kręgosłupa(wcale mnie on nie boli)ale cwiczenia typu martwy ciąg przysiady z wiekszym obciązeniem czy nawet wyciskanie na barki i wiosłowanie odpuść sobie jeśli jesteś za młody(w tym ostatnim to szczególnie mnie łopatka kłuje)

[...] mi rozpisana terapia z HCG 500j dziennie (4 ampulki) + clomid + anastrozol + dostinex + tadalafil 5mg dziennie Problem jest taki ze nie mam mozliwosci wykupienia hcg w tym momencie a wysylka ich w wyzszej temperaturze byc moze je uszkodzi. Musze czekac miesiac i co teraz robic? Nie doprowadze do nieodwracalnej impotencji, atrofii? A moze do [...]

Ja recepte wykupie to nie jest problem. W tym momencie mam zablokowany testosteron. Jadra nie produkuja nic, dodatkowo prawie nie spie. HcG przyjme dopiero za miesiac, i nie wiem jak brak testosteronu na mnie wplynie? Nieodwracalna impotencja? Atrofia? Moze wspomoc sie clomidem do czasu terapii?

I ja mam problem ze znalezieniem czego kolwiek o tym. Wiem, ze l-karnityna to l-karnityna, ale mimo wszystko chcialabym dowiedziec sie co nie co na ten temat, to chyba nic zlego ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb1a373bb90746c08199ba4cd614c02d.jpg

problem w tym że zapytałem o dietę?,pytałem bo myślałem ze jak dietę masz to i na suplach trochę się znasz ale jak nie to pretensji nie mam.:-)