tym problem

No właśnie w tym problem że ja za wszystko muszę płacić sam xd

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Spoko, własnie o wyobraźnie chodzi, którą nie każdy ma. Dlatego u mnie na roku niektóre największe mózgi miały z tym problem.

No tak, jeżeli masz diete wysokobiałkową to tu może tkwić problem. W naszym wieku (rocznik 94) jesteśmy jeszcze bardzo podatni na zmiany skórne. Też zaczynałem mieć z tym problem na masówce mono + białko + carbo, ale odstawiłem białko i carbo i wszystko teraz ok. Obecnie jade na mono + aakg i nie ma problemu :) Odżywki to praktycznie sama chemia, [...]

jeszcze mam prozbe o poukladanie mi tak tych posilkow godzin zeby pasowaly do silowni rano i do wyjscia do pracy o godzinie 13.00 bo mam z tym problem spory

to normalne przy duzych dawkach stymulantow , kwestią jest "odporność psychiczna" wiekszosc z forumowych wyjadaczy smieja sie z tych objawów , ale jak jestes przewrazliwiony to mozesz sie jeszcze na to nakrecac , jesli masz z tym problem zmien nieco zestaw supli jakimi sie bawisz

a ja nie przeżyłam właśnie treningu i w tym problem %-) if u know what i mean

własnie nie mam gdzie grac i w tym problem . hmm moze cos sie znajdzie a jak nie to koniec ;/

czyli przyjmujemy że wytopiony tłuszcz wcale nie jest tłusty, a tłuszcz pozostał nadal w mięsie- mój umysł ścisły ma z tym problem

[...] już coraz mniej zadym, przed/po meczu może i są jakieś ustawki itd. ale w "neutralnych" miejscach. Tylko powinni sobie przypomnieć kto słyną z zadym pseudo kibiców i miał z tym problem kiedyś duży, właśnie Anglicy. Jest sporo filmów, reportaży na ten temat. I to na nich większość się wzoruje/wzorowała. Z tego co pamiętam to Angole wywołali [...]

[...] ryzyko szybkiego spalenia przy bieganiu intensywnym i zawodach. A tak jeszcze podpytam, bo musisz mieć mega silną psychę. Jak się przekonujesz na trasie do dalszego wysiłku i pokonywania granic? Żeby tak do końca się zmęczyć, że w sumie już nie masz siły ręką ruszyć? Bo u mnie czuję, że mam z tym problem i zawsze jakieś rezerwy mi zostają wrrr

skonczyłem szkołe i w tym problem bo chwilowo nie podejme nauki dalszej z pewnych względów../. chce wyjechac na 6 mcy i po powrocie kontynuwowac studia od marca w pl w mojej miescienie zarobie 800zl jak dobrze pojdzie

no w tym problem , że nie widzę tutaj opcji wysłania wiadomości , tylko na maila..

muspch ACT - to nieporozumienie. bedzie jeszcze chudszy,niz jestes. zwykly,podstawowy trening full body. pare ciezkich cwiczen zalatwi sprawe. i zacznij pic mleko!im wiecej,tym lepiej. oczywiscie to wszystko zalezy,czy podchodzisz powaznie do tematu i rzeczywiscie chcesz cos zmienic,czy moze traktujesz to jako zabawe,to wtedy mozesz nawet 5-dniowy [...]

[...] dodatkową informację. Jutro idę prywatnie Na badanie krwi, chcę zrobić jeszcze raz hormony i tsh to zlecę jeszcze dodatkowo DHEA i w kierunku cukrzycy bo otworzyłeś mi oczy i faktycznie może być z tym problem. Możesz mi coś jeszcze doradzić? Na jakim poziomie powinien być kortyzol bo wydawało mi się, że jest w normie. Pozdrawiam i dziękuję!

też mam z tym problem, nie wyobrażam sobie więcej

Delfinem też mam z tym problem podczas wymijania, wtedy sie schowam pod wode, albo na ta osobe plyne delfinem i zmieniaja tor :D

No jesli dodam do sniadania np.1 jajko to bilans bedzie troche za duzy, juz nie wspominajac o tym ze wegle do 5 posilku. Zapotrzebowanie 2016 kcal a tu ta dieta ma juz 2200. On chcial bilans na 0, nie na dodatni w tym problem.

Właśnie w tym problem że za bardzo nie mam gdzie tego upchać już ;s