Odnalazlem wreszcie cudowny lek na syfy po wielu latach poszukiwan!!! Jest to sok z owoców Noni!!! Nie mam juz tego problemu, a przyznam ze walczylem z tym wiele lat. To jest cudowny lek, potrafi leczyc nawet raka!!! A zreszta co mam mowic , sami przeczytajcie http://www.noni.com.pl/home.html http://www.nazdrowie.friko.pl/zdrowie-noni.htm [...]
Czy ktoś zna zaje***** sposób na przebarwienia ?? Obecnie mam mały problem z tym świnstwem. jAk mi coś wyskoczy to na chwilke ale zostawia straszne przebarwienia:( NIE wiem jak sobie z tym dac rade:( Jestem otwearty na sugetie) p.s Jakiś czas temu zaczełem łykać drożdze w tabltkach i calcium panthenicum. (3tyg temu) są effekty.
kurcze, 117 stron... nie dam rady wszystkiego przeczytac. czy moglby ktos zrobic spis tresci jakis? Moj problem polega na tym, ze na twarzy nie mam syfow, wiec sie nie stresuje. Ale na plecach i barkach troche tego jest i nie wiem jak sie ich pozbyc. Mam tez troche blizn po syfach... Do mycia twarzy uzywalem delikatnie peelingujacego zelu johnson [...]
[...] dno oka. Jak sie okazalo, powodem mojego problemu jest uczulenie pokarmowe. Zalecajac sie do jego rad przestalem jesc slodyczy (szczegolnie czekolade), pic slodkie napoje i tym podobne, MLEKO i nabial, ograniczam. Zrobilem testy uczuleniowe. Dodatkowo lekarz zapisal mi BARDZO mocny antybiotyk na skore - oxycort, zalecil wypijac 3 szklanki [...]
[...] = 61 Razem 666 kalorii //B = 36 W = 50 T = 30 Daj tu coś jeszcze z węgli, nie dużo, i tłuszcz zdrowy 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 Tutaj wy cos napiszcie zawsze miałem problem z tym posiłkiem W szkole, pracy? Posiłek Przed treningowy 15.00 150 gram piersi z kurczaka //B = 30 W = 0 T = 2 Kalorie = 150 Warzywa mrożone ponad 200 g Kalorie = 70 Ryż [...]
Witam! Chciałbym zacząć stosować dietę i w związku z tym mam mały problem ważę 89 kg wzrost około 190 cm chciałbym się "masować" ale przy tym gubić tłuszcz bo trochę go mam (szczególnie okolice brzucha :( ) ćwiczę narazie 3 dni w tygodniu znalazłem takową dietę i mam pytanie czy będzie ok czy trzeba będzie coś zmienić.Dodam że jeszcze [...]
[...] 8:00 - 9:30 i 18:00 - 20:00 mam treningi (koszykówka) i do tego dochodzi w miarę możliwości siłownia (3 razy/tydzień), więc naprawdę jest tego sporo i myślę, że mogę na tym nieźle skorzystać przy odpowiedniej diecie. Tylko, że teraz problem jest taki: W szkole moje potrzeby jeśli chodzi o jedzenie są dużo większe, niż jak siedziałem w domu, [...]
[...] prostu zamiast 2 to załóżmy 3 i nie wszystkie na jednej przerwie tylko na każdej jedną i wtedy raczej głodu odczuwał nie będę i do tego jogurt pitny... Jakby nie było to z tym posiłkiem jest duży problem Posiłek przed treningowy nie wiem czy to dobre wyjście tak jak napisałem wcześniej czyli ryż,kasza około 50-70g. i do tego jakieś mięso np. [...]
[...] 2XP chcę sie dobrze przyłożyc zeby cykl był udany, dlatego proszę o waszą fachowa opinie jakie popełnilem błedy. Jestem nowicjuszem w dziale dieta choc sporo czytalem juz na tym forum napewno zrobilem jakies bledy(niedawno zalozylem konto nie sugerujcie sie przeczytanymi postami w profilu w rzeczywistosci jest to duzo wieksza liczba) moim celem [...]
witam, Juz 3 raz podchodze do układania diety i tym razem chcę to zrobic juz konkretnie na tyle zeby mozna z niej korzystać. Mam 180cm wzrostu i 70kg. B T W kcal I posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g 8.5 / 5 / 12.25 / 130 Płatki owsiane 100g 11.9/ 7.2 / 69.3 / 366 Orzechy włoskie (garśc) 3 jajko kurze gotowane na twardo180g 22.5 / 19.26 / 1.8 [...]
[...] i w te dni to zaden problem, glownie chodzi mi o pozostale 3 dni. Czy nie bedzie to przeszkadzalo w budowaniu masy? Jak pogodzic i w miare rozsadnie to rozplanowac? W dni treningowe jedzenie na 100% 3300kcal. W nietreningowe okolo 2000kcal. Co moge z tym zrobic? I czy nalezy jak najszybciej nad tym popracowac, czy ewentualnie mogloby tak zostac?
Świetnie, też bym chętnie zrobił przerwę, ale problem w tym, że u mnie już na początku nie działał :D - dlatego chciałem zwiększyć dawkę i zobaczę co się będzie działo. Co do straty hajsu to fakt - ale akuratnie bardziej mi zależy na komfortowym treningu niż na kasie.
Hehe, no właśnie problem w tym że pierwszy raz szamałem coś z DMAA a pobudzenie nie wiele większe niż po kawie :). Może trochę za mało odczekałem od posiłku?? Ale 2 godz. to chyba optymalnie, nie?
[...] rozregulowane. Od razu po badaniach skierował mnie do rehabilitanta który dał zestaw ćwiczeń. Miałem także zrobić badania potwierdzające tą neuropatię, ale dałem sobie z tym spokój. Tak czy inaczej leczyć to można tylko przez stymulację więc odpuściłem dalsze wydawanie kasy. Wygląda to tak że poprawy raczej nie ma, ból już się zmniejszył [...]
[...] swoje jedzenie i plan, bo to duża motywacja, jak wiesz, że gdzieś to jest :-D Dzisiaj moja miska ( fajne określenie ) prezentuje się tak. Niestety mam duży problem z tym, żeby dobijać węglowodany bo jestem przyzwyczajona, że im mniej tym lepiej. z warzyw zjem: 250g brokuła sałatę, parę pomidorków koktajlowych do picia: 1 l wody, dużo [...]
[...] przedmówca. Najlepiej skup się na diecie. Wyjdzie taniej i zdrowiej. Wystarczy, że policzysz ile Cię będzie kosztować 100 gramów makaronu a 100 gramów Gaina. Wartość węgli w tym i w tym wynosi zazwyczaj ok 75 g. Chyba, że nie przejesz tego żarcia to wtedy się zastanów nad gainem. Ja mam osobiście problem z taką ilością, ale na następnej masówce. [...]
[...] ją w autobusie albo na imprezie codziennie ludzie na nas patrza i nikt z tego problemu nie robi... <cena urody > znajde okazje to sie jej moze zapytam co ona o tym mysli ale wg. mnie powstaje problem z niczego. --- a teraz załózmy taka sytuacje Nioonia, podchodzi do Ciebie koles z komórka/aparetem czy czymkolwiek innym na ulicy [...]
[...] nie wybieram sie na studia zwiazane z chemia i biologia (chyba, ze zdecyduje sie na kosmetologie, ale to sa znikome szanse) tylko socjologia -cos takiego. problem polega na tym, ze my sie tego uczymy bo facet ma kompleksy i odreagowuje, juz tak od 40lat szymon, no ameryki to Ty nie odkryles... oczywiscie, mam sciagi, generalnie robie je wtedy [...]
HK problem w tym ze raczej diobrym pomyslem jest mieć silny chwyt..mi do 170 kg wytrzymuje.. Polecam zwiosy na drążku na jednej ręce, 3, 4 serie po treningu pleców. zdr.
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
