[...] Mayweathera, ale także pozwoliły utrzymać pewien wysoki poziom rywalizacji. Podczas gdy negocjacje w tej sprawie były dosyć skomplikowane, Nasukawa podszedł do nich z otwartym i pragmatycznym podejściem. Miał oczywiście nadzieje na to, że będzie mógł użyć całego wachlarza swoich umiejętności, ale zrozumiał, że Mayweather zostanie przy sowim bez [...]
[...] ogolnie). A ze zaczynaly mi wyskakiwac zakola(a mialem wtedy dwadziescia "pare" lat) to poszedlem do dermatologa i tak sie zaczelo. Malo wtedy o tym wiedzialem - ale moze to i lepiej, bo nie sugerowalem sie czesto sprzecznymi opiniami na forach tylko poszedlem i "zrobilem swoje" bez wkrecania sobie lotow. [...]
[...] robic przechwytem a i tak przy 3 powt sztanga mi z rak wypadla drazku ect. postaram sie przylozyc do grubosci i od nastepnego tren. wymieniam wyciag na drazek co z tym zrobic? KANwa generalnie etap death/black metalu mam za soba, ale ten zespol przypadl mi do gustu dzieki a protest the hero to imo geniusze, instrumentalnie jak i w [...]
[...] zastrzeżeń. - Były błędy w środkowej strefie, ale proszę tego nie mylić z zastrzeżeniami do gry pomocników. Źle funkcjonowała cała drużyna. Za mało piłek odebraliśmy w tym rejonie boiska. To trzeba poprawić - podkreślił Holender, który nie zgłaszał natomiast zastrzeżeń do napastników. - Ciągle słyszę o rzekomo słabej formie Matusiaka czy [...]
[...] Co do tego że hormon sam robie dobrze przez pierwsze 3 miechy to nie prawda. Hormon mówiąc wprost działa słabo biorąc pod uwagę przyrosty i dlatego trzeba go długo brać. Z tym że jakoś mięśnia jest bardzo dobra. Co do snu to może się tobie regeneracja poprawiła. Ja po 2-3 dniach chodziłem spać 1h później i wstawałem 1h wcześniej. Jedni po gh [...]
[...] wczesniej odblok robilem zawsze na clomie i bylo dobrze, ostatnio troche uslyszalem dobrych opini na temat tamoxa do odbloku i stwierdzilem ze sprobuje na sobie, a dwa ze z tym estro byl lekki problem to sobie mysle ze tamox bedzie jak talala no ale czasami lepiej za duzo nie kombinowac :) chociaz no slyszalem ze chlopaki odblokowywali sie samym [...]
straszne dysproporcje... sama mam takowy problem, ale musze przyznac, że znam jednego czlowieka co ma również takie dysproporcje jak Ty, triceps wielki i srednio to sie prezentuje. Zachowac proporcje to jest sztuka...Pomyśl o tym aczkolwiek ładnie na niektorych fotach wyglądasz. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-12-20 19:39:42
za to ja ten spam zamykam i tym razem nie odpuszczę, więc miej to na uwadze Ja pier..., masz chyba jakiś problem z osobowością . A Pani Trener i tak pozamiata - głos oddany .
póki nie chwycę - z tym może być problem z racji odległości ...choć jak mnie skurcz weźmie to kto wie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-12 23:33:34
[...] 30 min, ale zacząłem robić coś takiego, że jak czuję, że następne kółko będzie moim ostatnim to zwiększam tempo aż do prawie sprintu kończąc kółkiem marszu. Łydki trochę po tym bolą, ale zaraz przechodzą plus cytując mojego nauczyciela z gimnazjum "jak boli to rośnie" :E niestety ale problem z kondycją jest bo 6 kółek to 2 400m i 30 min co daje [...]
Witam serdecznie. Dziś się tak nie ciekawie złożyło, że nie byłem na siłowni gdyż ponieważ jest 30.09, a karnet mogę kupić dopiero 01.10 więc mi się w tym tyg przesunie wszystko, ale to nie problem :) Dziś dieta trzymana, tabata zrobiona i tak jak mówiłem wrzucam wymiary. 29.09.2013 Barki: 111cm Klatka: 93cm Pas: 97cm Biodra: 103cm Udo lewe: 65cm [...]
Zawsze chodzi o kasę-stwierdzili,że nie warto im sie przygotowywać o proponowane nagrody. Mam nadzieję ,że kolejnych zawodów tak nie położą.. Cały problem w tym ,ze nawet wśród zawodówców jest za dużo kategorii i nawet pokazna pula nagród po rozdzieleniu kurczy sie niemiłosiernie :)
[...] drugi plan staram się zmniejszyć lipo co powoli zaczyna mi się udawać. Żałuje tylko, że wcześniej nie szukałem po sieci. Teraz moja klatka wyglada jak napompowana wodą ;( Ja mam własnie przerypane fat tylko na brzuchu i klacie się odkłada ;(;( nogi szczuplutkie, ręce też (ale sprawe nóg i rąk to siłka załatwi) Zycze sukcesu w walce z tym g***
[...] z 7h snu jest problem itd... Gdybym uzył czegos mocnego to efekt byłby fajny ale to nie ten dział :] Co do kompa Seba, niektorzy moga to odebrac jak chwalenie, ale ja na tym kompie pracuje a nie gram, stad grafika SLABA GF9800GTX+, poniewaz rendering przez grafiki to sprawa bardzo swieza i jeszcze niepraktyczna, a jak mam chwile to gram [...]
nie martw nic ci nie zablokuje wzrostu,jedz kilka tygodni tym planem(6--8) pozniej mozesz zaczac od zmiany cw ,liczby pow, np przysiad przedni na tylni, mc klasyk na mc sumo itd,ciezar dobierasz tak aby wykonac zalona liczbe pow. z kreatyna nie ma co szalec bedziesz mial widoczne postepy to wtedy pomyslisz, pierwsze suple jakie mozesz zakupic to [...]
[...] wstanę. #-P Po wczoraj czuję plecy do tego stopnia, że gdy robiłam się dezodorantem w kulce to mnie bolało. \-) W RDLu miałam lekki problem z równowagą, ale im dalej w las tym było lepiej. ;-) A po goblecie....zjazd.Cieszyłam się, że ćwiczę w domu, bo autentycznie rzuciłam się na łóżko. Co do planka to zawsze robię na maksa, ale nie mam [...]
Raczej technika byla kiepska. W tym cwiczeniu podobnie jak przy pompkach na poreczach sporo osob ma problem zewzgledu na bark i ustawienie kosci naramiennej. Tu nie o sile chodzi, a o technike. Jest gora innych cwiczen mniej kontuzyjnych. Poki co unikaj ruchow wywolujacych bol, ale nie wylaczalabym ramion z treningu. No chyba, ze absolutnie kazdy [...]
Z tymi wykrokami to trzeba cos zrobic bo tu jest jakis problem w aktywacji miesni i stabilizacji. Nie ma co pod dywan zamiatac. Normalny przysiad wykroczny potrafisz zrobic? zrobię ale mocno mnie gibie i balansuję. Myślę, że chodzi o stopy(koślawość) , nawet na prostej drodze się potrafię zatoczyć- bo przerzucam ciężar ciała punktowo i coś [...]
[...] rozruszać, a nie zajechać |-) sam basen by wystarczył :-D No i na basenie podszedł do mnie ratownik mówiąc, że widzi iż zawzięta jestem ale ciężko się na to patrzy :P i po tym co mnie obserwuje polecił wzmacniać nogi bo widać, że słabe... Nie wiedziałam, że ich interesuje jak kto pływa, z wody mnie nie musiał wyciągać, więc w czym problem? ;) a [...]
Ale Cie lubie <3 nie jestem sama na tym swiecie };-) zacnie, że jest nas więcej. Czasami myślę, że żyję w świecie ludzi którzy jedzą maksymalnie 2 kawałki pizzy(ja pewnie, że całą :P! ) Jak kiedyś było widać na zdjęciach, a jak nie było widać to zapewne biadoliłam bo lubię czasem pobiadolić - jest problem z żyłami. W środę zmieniłam pracę na [...]
RIZIN 14 - Floyd Mayweather Jr. vs. Tenshin Nasukawa
