tym problem

Dziś z ciekawości wrzuciłem hcg na test ciążowy . Niestety wyszedł negatywny ? Co mam o tym myśleć ? Może dlatego mam taki problem z odblokiem ? Jaja niby urosły już wcześniej jak brałem hcg, chociaż jakoś za specjalnie ich nie czuje. Wale takie hcg

[...] jeden problem do tego mam duzą puche cell pumpa jestem juz tydzień na cyklu i sie zastanawiam czy brać go dalej czy odstawić jak bym bral to w dni nietreningowe tylkop rano a w te trzy dni nieszczesne rano i przed co o tym myslicie lepiej brać dalej czy odstawic?? dodam ze po tym tyg brania są spore efekty takze wlasnei niewiem co z tym zrobić

[...] uderzenie na sile przez co nie ma czegoś takiego jak słabe uderzenie jedną a mocne drugą obydwa uderzenia są silne. W bliskim dystansie są sierpy i podbrodkowe z tym że walka na gołe ręce gdzie wolno wszystko nie wygląda tak samo jak walka na ręce na zasadach bokserskich a ty zdaje się masz problem aby to pojąć w tym sparringu [...]

[...] na tą wagę nie ma i pokonuje kogoś takiego jak Anderson to już zasługuje na TSa w połączeniu z jego nazwiskiem. Diaz bardziej zasługuje jak wygra niż Anderson jak wygra to jest fakt. Nie pozostaje mi nic innego jak WAR Diaz w tej sytuacji. Ja jestem za tym, że na walkę o pas trzeba sobie zasłużyć. To jak jakby teraz Fedor TSa dostał z Cainem.

U mnie podobnie. Z tym, że na to zlewam. Matka ciągle marudzi i dogaduje, ale mam to gdzieś. Gorzej jak nie chce już dawać kasy na żarcie "kulturystyczne" typu piersi z kurczaka,oliwa z oliwek itp.. To zaczyna sie problem. Bo jak nie pracujesz a patrząc po wieku to pewnie nie, to sam nie kupisz. Ale głowa do góry. Jeśli możesz też to [...]

W wieku 16 lat brałeś testosterolu Megabolu?? Dość średnie rozwiązanie. Nie potrzebnie to brałeś bo i tak niedoboru hormonów w tym wieku nie masz a jedynie psujesz sobie przyswajalność (to już nie zaskoczy twojego organizmu później) Moim zdaniem twój problem tkwi w treningu (za duże ciężary za mało powtórzeń) Powinnieneś pobawić się w jakieś [...]

[...] powinny wyglądać posiłki w dni nietreningowe, chodzi mi o 'posiłek przed i po treningu', zamienić je na co? bo totalnie nie wiem, czy to powinno być także mięso? czy jak? może w tym tkwi mój problem, że w te dni po prostu jem nieodpowiednie rzeczy? (głównie szamałem placki, czasem normalny posiłek jak przed treningiem ryż/mięcho/warzywo różnie)

[...] do tematu holistycznie. Przede wszystkim wybrnąć się do fizjoterapeuty, który zobaczy w jakim stanie jest Twój aparat ruchu. Zapewne jesteś pospinany i trzeba będzie nad tym popracować manualnie, oraz samemu wykonać specjalistyczne ćwiczenia. Poza tym, warto również zwrócić uwagę na Twoją dietę i prowadzoną aktywność fizyczną. Braki [...]

wiedziałem że z dietą jest problem i dlatego wczeniej o tym pisałem musisz z Nim pogadać, bo bez diety tutaj samymi suplami duzo nie zrobisz. Mósisz przekonać tate, że po tym będzie czuł się lepiej, bo bez diety nie ma po co kupować suplementów Życie jest za krótkie by być małym.....

No ja wiem - spokojnie. Teraz właśnie nad tym pracuje poprzeglądam inne tematy itp, ale problem, że nie mogę sobie na mięsa tyle razy dziennie pozwolić;/ nie potrzebnie wrzuciłem ten obrazek bo to trochę kompromitacja z mojej strony, nie pamiętałem dobrze co tam było wpisane, bo jak widać dość nieauktualne:P EDIT Zerknijcie tylko na klatkę i [...]

@BPL-G Kręgosłup zaczął się w lutym przy przenoszeniu mebli, potem jeszcze przy martwych ciągach, pewnie zdarzały się niepoprawne technicznie przy dużym ciężarze, z przysiadem też mam problem, robię na podkładkach, możliwe że przy wiosłowaniu też się coś naruszało jak już było źle. Obręcz barkowa - wyciskanie żołnierskie - ostatnie ruchy były już [...]

[...] wcale. Zastanawiam się jedynie czy mc 3 razy na tydzień to nie za dużo na mięśnie proste. TODO: Do sprawdzenia, czy po przysiadach się pogorszy, ważne, żebym nie robił przy tym żadnego wyciskania na barki. Ostatnio wcale nie robię wyciskania na barki i w odcinku piersiowym kręgosłupa jest lepiej (możliwe, że przysiady też w nim pogarszają, [...]

[...] w lustrze, że "wypinam" zamiast wciągnąć brzuch (automatycznie się prostuję bo mi głupio, choć to trwa tylko serię bo umieram z bólu później) i też osoby mi to mówią (w tym Chłopak),że "dziwnie" stoję ale nigdy nie brałam tego na poważnie. No i gdy dużo chodzę pojawia się ten sam problem... Dziękuję :) Zmieniony przez - nat.ka w dniu [...]

skoro z treningu na trening mocniej bola stawy, to pojawia sie problem natury przeciazeniowej, ktory wynika z nieodpowiendiego doboru obciążenia badz tez zlej tehcniki wykonywania poszczegolnych cwiczen. pora zastosownania w tym przypadku nie ma znaczenia

iso jest jest jedynym długotrwale na mnie dzialajacym lekiem, po ktorym ustępuja zmiany. ale problem w tym ze dalej powstaja nowe. * tez mam 18

oczywiscie ze kazdy moze miec własne zadanie problem tylko w tym zeby je wyrazac w normalny sposób a nie rzucac obelgami dobrze chociaz ze na tym forum są ludzie którzy rozumieja sport i z którymi mozna porozmawiac w cywilizowany sposób to jest budujace oby takich ludzi było wiecej bo buraków jest zdecydowanie za duzo

[...] w ciągu dnia -pistolety do 90^ 3x, czasem 4, jak czuję że "nie weszło" nic -pompki na jednej ręce 2x -opuszczanie na jednej ręce 1x ok 5 sek. i problem polega na tym że: opuszczanie wchodzi ostro, tak że konkretnie w bicepsie czuję je jeszcze długo po wykonaniu, ale nie chcę się wracać do podciągania z ręcznikiem - jest takie jakby [...]

[...] drut ma mieć tak 12 mm średnicy, trzeba go zgiąć najlepiej wokół jakiejś formy żeby miał kształt regularnego okręgu. Drut możesz kupić w sklepie bo to nie problem. Kółka na tym filmiku niezbyt ładnie wyglądają, ja mam trochę cieńsze ale za to gładsze i bardziej przypominające okrąg. Co do postępów to przez te parę dni które ćwiczę to podciąganie [...]

wiesz coleman900, twój problem polega na tym, że nie masz dużej masy, ale też zbytnio rzeźby stad proponuje ci najpierw zrobić wszystko co w twojej mocy żeby wytrenować jakieś 15kg masy, wtedy będziesz wyglądał konkretnie a na razie nie ma szału, to tylko moja opinia oczywiście trenuj z głową i jedz 5-7 posiłków a będzie dobrze

[...] 3. STRATEGICZNE ROZTRENOWANIE Po sprawdzeniu maxów, robimy 10-21 dni wolnego od ciężarów. Nie dotykamy żelastwa, odpoczywamy, regeneracja i jeszcze raz regeneracja. Po tym czasie zaczynamy CYKL HST. Ale najpierw rozpiszemy sobie cały trening na kartce. I tu się pojawia problem, bo wielu ludzi w tym momencie głupieje. Ale powoli dojdziemy [...]