tym problem

a to nie problem ze w tym rozkładzie na rzezbe nogi są dzien po grzbiecie PS:jesli chodzi który chcę stosowac to jako pierwszy na mase, później na rzeżba

Siema.Po 1 wez sie za diete oraz trening.Po 2 po kox siega sie jak juz nic nie daje Ci dobrych rezultatow,jak juz cwiczysz znasz sie na tym czujesz swoj organizm,znasz tajniki diety treningu i suplementacji.Po 3 do cyklu nie trzeba tylko KOXU!!!!!Kox to najmniejszy problem...wazna jest dobra dieta dobrana pod cykl,suplementacja,odblok [...]

[...] zeszyt, w którym miałem wypisane leki na rozstępy. na dniach wypisze ich nazwy i sposoby działania. osobiście chodziłem do lekarza (dermatologa) jakies siedem lat temu z tym problemem i z tego co pamiętam to nic mi nie pomogly zadne maści. popieram pogląd, ze dużo daje słońce- poniewaz rozstepy od opalania nie przypominaja już tak bardzo [...]

[...] dużym mięśniem? Dopiero gdy w pewnym stopniu rozwiniesz mięśnie możesz mówić o dysproporcji, a ćwiczenie sztangielkami to owszem dobre rozwiązanie. Mimo wszystko wydaje mi sie że troche wyolbrzymiasz problem. Na początku prawie każdy musi dostosowac jedna strone polowy ciała do drugiej. Napisz coś więcej o swoim stazu i o tym jak ćwiczysz.

[...] całości. Twoją dietę to o kant d....y można rozbić. Ty nie masz diety. Czaisz bazę? To co opisałeś to nie dieta, to nawet NORMALNE jedzenie nie jest. Tak bierz metę to przy tym odżywianiu będziesz miał śmietnik z organizmu i durszlak z wątroby. Ale domyślam się, że masz zbyt twardą korę mózgową, by to doszło. Następnym razem jak masz zamiar [...]

Dla mnie to jest problem, bo z tym nie da się nic zrobić - zawsze to będzie wyglądało jak patyk. :/ W dodatku nie wiem teraz, czy obwód powinienem mierzyć przy tej kulce czy tam, gdzie ręka mi się zwęża.

no wlasnie ... !!! problem zdrowotny !! mimo ze juz tyle lat robie w tym biznasie to mysle ze niktore firmy -- (jaka to firma w nazwie tego tematu??? ) przesadzaja z zaleceniami . ja osobiscie stosuje i polecam przez pierwsze 5 dni - 20 gr kreatyny , i do 30 dnia po 10 gr kreatyny ,pozniej 28 dni przerwy !!! picie na poziomie 3-4 litrow plynow [...]

odnosnie wygrania za 5zl... problem rozstepow jest problemem globalnym... wiele osob wydaje krocie, zeby sie pozbyc tego gowna i tez z tym bywa roznie (lasery, mikrodemrabrazja, peeling itp.) ogolnie masc na moczniku nie ma zadnych substancji, ktore intensywnie dzialaja na skore wlasciwą, ktorej uposledzeniae powoduje ze wlokna nie wytrzymuja [...]

Problem jest w tych kreskach na wlosach. Nie da sie ich sciac maszynka i zawsze sa w tym samym miejscu. Na zdjeciach mysle, ze to wyraznie widac. (Tyl glowy i boki)

[...] ze jezeli chcesz miec zgrabne i jedrne nogi musisz skupic sie glownie na nich. Z gora ciala przypuszczam ze nie ma raczej klopotow. Jesli bedziesz aktywna fizycznie na tym poziomie ktory opisalas nie powinno byc problemow z poprawa sylwetki. Druga podstawowa sprawa jak u Ciebie z dieta? Bo byc moze tutaj byc problem i wtedy bedziesz miala [...]

dodaj 200kcal do diety :) moze jakis dodatkowy posiłek lub dawka gainera i obserwuj jesli zacznie waga isc to znaczy ze w tym tkwił problem po 2tyg powinienes widziec pierwsze zmiany na wadze, oby nie za duże

Moim zdaniem możesz obciążyć staw skokowy. A to już będzie bardzo poważny problem bo go leczy się długo, i naprawde boli przy chodzeniu. Staraj się robić do końca przysiady i kontrolować swoją równowage. Równowaga - nad tym powinieneś popracować i będzie OK. Osobiście nie polecam Ci tego ciężarka pod piety... trzymaj się

problem w tym ze z mama juz nie mieszkam a proszek uzywam ciagle taki sam i nigdy nie mialem jakiegos uczulenia na nic - zobaczymy za 2 tyg nie ma co gdybac widze, pozdro dzieki

W tym mam najgorszy problem wiem że jajka dają dużo lecz nie zjem 5 nie wiem czemu ale po 2 robi mi się nie dobrze. Może spróbuję same bez soli/majonezu. Okey więc czekamy na WPC a z gainerka co było by dobre ?

[...] zmianowym trybem pracy i rozregulowanym rytmem dobowym, ani zbyt wysoka temperatura w pokoju to mozliwe ze masz niedobor ktorys z mikroskladnikow, ktore zawiera zma, poza tym ja uwazam ze zawsze u osob ktore maja zwiekszona aktywnosc fizyczna jest wieksze zapotrzebowanie na te mikroskladniki ktore sa w zma i warto to jesc. ktore zma wybrac? [...]

No wlasnie problem w tym , ze nigdy nie bylem na zadnym dopingu ;o

Ja tez mam ten problem niski bf a definicji nie widac jeszcze ta opuchnieta twarz jak z tym walczyc?

Dokladnie jak przedmowca. Masz tak uformowane cialo przez genetyke, zbytnio walczyc sie z tym nie da. Osobiscie mam kolezanke, co ma podobny "problem" co Ty, ale nic na to nie poradzi.

Nie wiem jak czy to sie przyda ale Lubie bardzo dozo słodyczy,czipsow picia coli itp. może w tym jest problem.. To nie jest jedzenie... %-)

wlasnie w tym jest problem ze jej sie to podoba i nie wie kiedy to sie skonczy bo kocha biegac i biegalaby nawet po 6 h dziennie, i potrafi tez dietetycznie jesc.