tym problem

[...] i tu właśnie mam problem gdyż nie wiem, co robić i proszę o podpowiedz jak będzie lepiej. Mianowicie czy najpierw zrobić sobie trening i dietę na redukcje ok. 50 dni i po tym zmienić trening i brać kreatynę, czy lepiej od razu na siłowni ćwiczyć na siłę i brać kreatynę, a z nadmiarem tłuszczu pomału schodzić na treningach karate? Od razu [...]

[...] i szybko po jedzeniu czuję się głodny. Mimo to jestem chudy. Kilka lat temu zaczął mi się problem z brakiem libido i impotencją. Zauważyłem, że im dłużej nie mam biegunki tym lepiej z tą potencją (a nie mam biegunek gdy jem np. sam ryż albo biorę tabletki przeciwbiegunkowe). Branie testosteronu ani HCG nie poprawia potencji. A brałem dużo [...]

[...] to indykiem, czy choćby rybą, ryba to też dowolne gatunki. Ryba w puszcze także dowolna. Surówki jakie tylko zechcę, warzywa także mogę urozmaicać. Mój problem polega na tym, że chciałbym wywalić owsiankę ze śniadania oraz mleko z koktajlu w międzyposiłkowym. Powód jest prosty, mam dolegliwość, przy której laktoza i gluten są silnymi [...]

Witam wszystkich. Mam problem. ; p Gdyż otrzymałem od znajomego "BIOGENIX Creatine Microform Capsules". Na wcześniejszy cykl miałem "Creatine Mega Caps". Problem w tym, że kreatyna z biogenixa jest słabsza z tego co czytałem i jest napisane, a nie wiem czy warto brać słabszą na drugi cykl kreatynowy. I nie wiem czy wziąć tą słabsza teraz na ten [...]

[...] wcześniej preparaty :rok temu kreatyna krealkalyn + białko nie pamietam nazwy, nitrobolon I aminokwasty.Aktualnie spalacz tłuszczu FitMax Fire burn stack bardzo fajny, przed tym spalaczem skonczylem jeść kreatyne FitMax Crea force,gajner Mass Active gajner jeszcze ciągne i jeszcze piję nitrobolon II jestem na połowie tez super preparat i [...]

[...] sie ruszalem moze niepotrzebnie...Takie wstawanie i wiadomo pojscie pare razy do wc czy lazienki... Z domu na razie nie wychodzilem. Moj najwiekszy problem polega na tym,ze podczas wstawania z lozka czuje ogromne wrecz pieczenie w okolicach piszczela i z tylu nogi. Z tylu nogi az tak nie piecze,jednak przod to jakas masakra...Bol jest [...]

[...] nie dawałem rady. Nawet stworzyłem własną nutellę z masła orzechowego (95% orzechów), kakao, stewi, mleka i wody, która na 100 g ma ok 200 kcal, czyli dość mało, w tym 10 z B, 12 z W i 12 z T. Plus tłuszcze z masła są tymi ,,zdrowymi". I teraz proszę o rady co do powrotu i masy - jak to zrobić, żeby się nie zalać. Jestem stanowczo endo, [...]

[...] a jak dorzucam plywanie to zaczyna byc problematycznie... na razie dopiero zaczyna, ale jak juz jest, to reka praktycznie ruszyc nie moge...chyba ze w łokciu. U lekarza z tym bylam ale kazala naswietlać lampa, ktorej bedac na dwumiesiecznym wyjezdzie nie mam przy sobie. Trafilam na "ochy" i "achy" dot. maści końskiej, mysle ze ja kupie pytanie [...]

[...] to wina moich drobnych kości? Mój nadgarstek ma 17cm obwodu i przez to przedramiona wyglądają dość nieproporcjonalnie do reszty ciała Ćwiczę na siłowni od ponad roku, przed tym biegałem na trasach 10-20 km przez jakieś 2 lata więc startowałem ze szczupłej i wysportowanej sylwetki. Wiem, że na początku wykonywałem niektóre ćwiczenia z bardzo złą [...]

[...] doszedl winstrol . To wszystko odbyło się bez żadnego odblokowania tak jak i pierwszy cykl . Wiem z czasem że to d****izm brać nie mając pojęcia . Teraz problem polega na tym ze wykryto u mnie brak plemników (azoospermia) czy ktoś z was miał podobny problem ? Czy brak odbloku mógł spowodować taka sytuacje ? Robiłem badania hormonalne wszystko [...]

[...] robilem rekordow. przysiad : nie robilem rek. Planuje Cykl wlasciwie od zaraz, dostalem wyniki krwi ale niewiem czy moge ze wgl na prolaktyne, Enathan powoduje gino i w tym dylemat. Prolaktyna - norma(4.04-15,20) u mnie - 20,76 Jednak internety podają ze norma miesci sie do 25 ng/ml. Inne strony podaja ze dla męzczyzn norma jest do 20 [...]

[...] ale to na prawdę duży problem, bo łydki, ręce itp wszystko jest bardzo chude a brzuch niewymiarowy. Zaczęłam ćwiczyć 6 weidera ale po przeczytaniu kilku postów dowiedziałam się że to na wyrzeźbienie mięśni a nie na spalenie tłuszczu, czy ktoś z was miał bądź ma tez taki problem czy wiecie jak sobie z tym poradzić? Z góry dziękuję za odpowiedzi

Mam problem.. mianowicie : nie nawidzę biegać.... Więc trening interwałowy robie na rowerze. Problem polega na tym iż przy moim wieku (22lata, 85kg, 180cm) Mam trasę .. prostą, bez wzniesień (we wrocławiu o to ciężko :) w sumie w 15 minut robię 8 km (oczywiście podzielone na sprint 15sec i jazda spokojna 30sec)Po takiej jeździe cholernie bolą [...]

Więc tak mam taki problem że na dyskotekach to preferuje pixy :P :D ale problem ejst taki ze tez cwicze i po tym polaczeniu ze mnie sie leje pot jak cholera :/ :( co z tym zrobic macie jakies sposoby czu cos :/:/:/:/;/??

[...] 100 skokow na skakance. Plus oczywiscie spacery itp. Chodzi o to, ze nie moge spalic tkanki tluszczowej, wyrabiaja mi sie miesnie, a uda nadal mam grube.. nie znam sie na tym wszystkim, przerobilam juz chyba wszystkie tematy na tym forum i niestety nie moge znalesc odpowiedzi na moje pytanie... Mimo cwiczen na udach pojawia sie cellulitis a [...]

[...] dotykam to miejsce to wywołuje to bół - chciałbym zaznaczyć że nie jest to bół "paraliżujący" tz. dam radę wszystko zrobić tylko boli i to wywołuje jakiś dyskomfort że coś jest nie tak . Także bardzo byłbym wdzięczny za każdą radę bo jutro już chciałbym poćwiczyć i nie wiem co z tym zrobić Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-10-31 00:05:13

[...] wrażenie że jakoś źle nabieram, albo źle wydycham powietrze. nie mogę przepłynąć nawet długości basenu \-) jak to wyćwiczyć/wyregulować? ogólnie im więcej oddechów wezmę, tym bardziej się męcze. to samo mam gdy płynę samymi nogami z deską, potrafię podnieśc tą głowę, ale tego powietrza nie wiem czy nabieram za mało czy za dużo, czy po prostu [...]

[...] w bicpesie mam 34 w klatce coś koło powyżej 100. Widzę znów konkretny przyrost jak w pierwszych 3 miesiącach..ale mam brzuszek jak nie mam napiętego brzucha.. błąd jest w tym też, że mało się przykładałem do brzucha.. Nadal mam zamiar zdobwać mase.. ale nie wiem co z tym nadmiarem tłuszczu (pewnie to jest 2 kg). Tłuszczy nie jem duzo bo koło 1 [...]

[...] pomoga. Wiem, że do tego trzeba mieć też jakiś krem nawilżający, i moje pytanie: Jaki najlepszy?CO oprócz Duac i kremu stosować?Jakie witaminy kupić(słyszałem że A pomaga), Jak wygląda kuracją tą maścią?Chodzi mi o wygląd skury, czy jest jakieś nasilenie początkowe, i wszytskie rzeczy z tym związane...Bardzo proszę o odpowiedzi, z góry dzięki!

[...] tego słowa? Czy jak pozbędę sie tego całe syfu to będę mógł w maju zobaczyć same mięśnie, pięknie uformowany gorset itp? Zdaje się na Wasze sugestie jako, że znacie się na tym temacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 101.5 Wzrost: 171 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 113 Obwód uda: 85 Obwód łydki: 44 [...]