Napisałem ,że kilka osób wspominało o tym że na GW potliwość wzrasta i to tutaj na tym forum, a ja ze mam z tym problem to po prostu nie chce ryzykować. To czy ktoś słyszał czy nie słyszał o tym pierwszy czy któryś raz nic nie zmieni, bo skoro ktoś tak pisał jak to brał to niby czemu miałby kłamac i w jakim celu. Więc dlatego zapytałem o ostaryne [...]
Napisałem ,że kilka osób wspominało o tym że na GW potliwość wzrasta i to tutaj na tym forum, a ja ze mam z tym problem to po prostu nie chce ryzykować. To czy ktoś słyszał czy nie słyszał o tym pierwszy czy któryś raz nic nie zmieni, bo skoro ktoś tak pisał jak to brał to niby czemu miałby kłamac i w jakim celu. Więc dlatego zapytałem o ostaryne [...]
Vexo - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne poty i płytki sen :-P Przeważnie jem posiłek, jakieś 20 minut przed spaniem. Teraz leci tylko B + T ( kurczak + migdały) ale jak leciał posiłek z minimalną ilością ww( [...]
Ja chciałbym zapytać jaki suplement najlepiej nadaje się do przyspieszenia regeneracji bo mam ostatnio z tym problem. Zakwasy po siłce potrafią czasem utrzymywać się nawet 3 dni i bardzo mi to przeszkadza na treningach. Czytałem trochę o BCAA, glutaminie, HMB ale nie wiem co będzie najlepsze. Dietę uzupełniłem o ZMA ostatnio ale nadal czuję że to [...]
[...] suplementację 800-1.000iu dziennie? Sugerowałbym się głównie ceną. Duże dawki wit D3 mają masę zalet chronią przed rakiem, nadciśnieniem, cukrzycą, poprawiają krążenie, stymuluje metabolizm, zmęczeniem psychicznym, depresją. Dodatkowo zbijają kortyzol i podnoszą teścia - oczywiście nie podnoszą powyżej naszych naturalnych możliwości. Dawka [...]
Siema jestem Tutaj nowy:)Mam zamiar ułożyć sobie diete ale nei jestem pewny czy robie wszystko dobrze, otuż w tym problem chciałbym prosić o rde na temat moich obliczeń czy wszystko jest wporządku. Moje wyliczenia:) MAm 160cm wzrostu i waże 60 kg. Mam zamiar ćwiczyć aktywnie i nie korzystać z żadnych tabletek wspomagających przyrost masy, mięśni [...]
[...] wyeliminowana Jeśli ja biorę mk 2 lata i morfo jest wszędzie w połowie skali jak u 18 latka to słusznie mogę uważać że nie ryje tych parametrów a na sterydach miałem z tym problem i wiem jak wolno to wracało po odstawieniu. Być może u niektórych potrzeba powyżej roku ale przyczyna to zapewne sterydy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]
Podobno niektorym pomaga Taaaa a znajdz chociaz jedna osobe na forum ktorej to pomoglo....poza tym andractim to DHT poczytaj o tym...jedyna opcja zeby sie tego pozbyc jest operacja...sam mam z tym problem. zdr.
[...] dzień pseudo treningowy. Samopoczucie nieco lepiej. Ból głowy i gardła minął, co do kataru olśniło mnie w końcu, że ten stan może być spowodowany alergią. Zapomniałam o tym, że przecież co roku mam z tym problem o tej porze roku. Na siłownię tym razem wybrałam się wieczorem - wizja treningu rano w taką parówę jakoś średnio do mnie [...]
[...] gdybym jeszcze raz zaczynał to nie zacząłbym od 20 bo efekt byłby zbyt powolny. Tak sądzę, ale ja miałem cał plecy już zawalone i szkoda że tak długo zwlekałem. Jak masz z tym problem to poleć przynajmniej pierwszy miesiąc na większej dawce, potem zmniejsz. Acha i lekarka powiedziała że to g..wno prawda że nie można zchodzić na mniejszą dawkę [...]
[...] bo pełno półproduktów w necie), mydła cenkowe, siarkowe, a jak nie pomoże to kwasy, ale to już po okiem pani kosmetolog, bo można sobie skórę zniszczyć . Sam mam z tym problem od zawsze, a po cyklach to już w ogóle. Ja na zmianę stosuję mydła Aleppo, siarkowe oraz cynkowe i to pomaga w 75%. Kwasy mam zamiar zastosować na początku roku [...]
Jęzor zostaje do czegoś innego %-) Wydaje mi się że przebicie naczynek krwionośnych powoduje smak metalu i duszności, bijąc w uda miałem o wiele częściej z tym problem
Jest łatwiej.....co????? "Gówniany temat", to pewnie o wypróżnianie chodzi ;-) Zgadza sie. Czesto mam z tym problem, bo...hmn... twardziel jestem, a odkad jem berberyne to juz mniej. Pomaga mi tez zurawina, ale taka niby suszona,ale to jest bardziej kandyzowana i ma duzo cukru.
siemanko Panowie macie cos sprawdzonego na stawy bo od zawsze mialem z tym problem a jakies animal flexy to nawet nie dzialaja cena nie gra roli zależy co się dzieje. z dobrych rzeczy na stawy przy kontuzjach np tb 500 czy bpc 157 ale to też sprawa indywidualna będzie jak że wszystkim
siemanko Panowie macie cos sprawdzonego na stawy bo od zawsze mialem z tym problem a jakies animal flexy to nawet nie dzialaja cena nie gra roli Luki coś pisał że ma będzie wbijal kwas hialuronowy. U mnie łokcie bolą ale ćwiczę, mam połowy ćwiczeń nie robić? Biorę teraz siarke msm, czas pokaże.
[...] kal do 4tys i nie marudz ze Ci flaki wywala bo w koncu jestes na masie ;D 6 paka na masie miec nie bedziesz a pamietaj ze na redu jak zmniejszysz to i flaki sie zejda W tym problem że moje bebechy nie funkcjonuja tak jak u zdrowego człowieka z tad wydety brzuch i zle samopoczucie już próbowałem podbijać coraz więcej cm w pasie a na wadze [...]
Panowie co myślicie o 10-12 tyg cyklach robieniu offa na 2 lub 3 tyg o dalej bomba? Bo do tej pory robiłem długie.cykle nawet rok i w tym problem że po jakimś czasie dopada blok i koniec nic do przodu.. A może takie krótsze cykle i chwila przerwy będzie lepsza i ruszy to dalej? Kto taki schemat próbował?
Panowie co myślicie o 10-12 tyg cyklach robieniu offa na 2 lub 3 tyg o dalej bomba? Bo do tej pory robiłem długie.cykle nawet rok i w tym problem że po jakimś czasie dopada blok i koniec nic do przodu.. A może takie krótsze cykle i chwila przerwy będzie lepsza i ruszy to dalej? Kto taki schemat próbował? przerwa całkowita ??? bez sensu
SARMY -Porozmawiajmy
