kurcze ja tez zaczynam o tym myslec,ale przeciez glodowka nas do tego zaprowadzila,bynajmniej mnie,wiec moze i rozwiaze problem na troche ale co potem.jedynym plusem jest to ze podnosze coraz wiecej.masuje chyba jednym slowem he he.
[...] jem czysto>. Z drugiej strony mam jednak obsesje wagi i to jest problem, ktory np.nie pozwala mi przejsc na porzadny carb-cycling, ktory proponowalas, mam nadzieje, ze sobie z tym tematem poradze . Dziekuje Asariah za udostepnienie mi lam, jakby co to zapraszam na spamik do mojego blogu Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-11 09:35:07
Asariah tym zawodniczkom mów, że zależy Ci na zdrowiu One będą miały później większy problem z utrzymaniem wagi i samym jedzeniem. Moja znajoma właśnie stosuje proteinową - 5kg w 8 dni, fantastycznie, ale odkąd włączyła warzywa waga stoi Ratunku Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-03-24 14:28:29
Wlasnie super leza,wiec mozliwe ze kupie,jesli akurat w tym momencie syn nie bedzie potrzebowal butow,albo czegos innego.Jakos lubie kupowac dzieciom,bo tak ladnie wygladaja we wszystkim(jeszcze),dla siebie zawsze mam problem w kupieniu czegos.
[...] Miałam mały crysis, ale jest już w porządku i mogę do Was wrócić Pojawił się niestety inny problem, a mianowicie finansowy nie wiem czy będzie mnie stać na siłownię w tym miesiącu chyba będę się musiała zapożyczyć u kogoś Ale zobaczymy co to będzie, oby mi ktoś pomógł wytrzymać do następnej wypłaty hehe Te dni przed weekendem majowym, [...]
[...] nogami na drążku. Co do stania - zauważam, że spokojnie mogę stać opierając się jedną tylko nogą i ładnie "odpychając" od podłogi (nie kurczę już barków, łokcie blokuje, a z tym miałam wcześniej problem). Bez ściany próbowałam i nadal będę, ale nie idzie to tak jakbym chciała - pewnie w dużej mierze przez strach. Przydałby mi się materac [...]
[...] Stali pod szkołą ale ja byłem juz wczesniej umówiony z kolegi siostrą ze mnie odwiezie do chaty jej samochód był przy samym autobusie wiec niemiałem okazju spotkać sie z tym typkiem. Po przyjsciu o chaty pomyslałem se toche ze musze cos z tym zrobic niemoge przecierz całem zycie przed nim uciekac i dawać sie mu ponizac przy kolegach którzy [...]
[...] jakichkolwiek działań dotyczących jakiegoś głupiego spojrzenie lub głupiej odzywki skierowanej w Twoją osobę. Od czegoś mamy głowę, którą myślimy oraz język którym się posługujemy, jedynym dobrym wyjściem jest normalna rozmowa i tylko rozmowa. Moje przemyślenia kieruje do wszystkich osób, mających jakiś problem związany z tym tematem.Pozdro
[...] bo sa zawsze w grupie. Na dodatek jak jeden ze znajomych z klasy zna jednego z nich to go kryje(a podobno "miszcz" polski w kata:P wiec nie wiem czego sie boi). W tym wypadku nie najeżdzam na style walki bo je szanuje z calego serca ale boi sie zwykłego gnojka o 1/4 mniejszego. Mam siłe przywalić ale wiem ze nic z tego dobrego nie [...]
[...] i w końcu nie wytrzymał, a ze trafiła kosa na kamień no to macie teraz problem,czyż nie tak było? jeżeli tak było to sądze ze odczepi się od Was jak Wy dacie sobie spokój z tym imprezowaniem w domu. jeśli jednak tak nie było i trafiliście na świra to nie widze większego sensu w zbieraniu kumpli i oklepywaniu go bo nie jesteście stąd, wiec on ma [...]
[...] dziewczyne ktora bardzo kocham, tak bardzo sie wkurzylem ale jak zawsze nie moglem go udezyc;/ wracajac sam do domu plakalem jak zawsze mimo ze mnie nie udezyl, myslalem o tym ze obrazil osobe dla mnie najwazniejsza mialem chec go zabic. wszyscy mowili mi ze go rozwale jak bym chcial, jestem ciezszy jakos o 20kg on troche wyzszy, szybszy i [...]
[...] Wydaje mi się ze cały problem wyniknął z tego, że ten koleś chodził zaczepiał wszystkich, wszyscy go olewali, zobaczył że ty się w****.iasz, ale nie masz jaj żeby coś z tym zrobić i teraz Ci spokoju nieda. Ja mam taki problem. Mam 170/85 mój potencjalny rywal ma 190/80. Trenuje na siłce, biegam, ćwiczę na worku, tarczuje z kolegami, on [...]
[...] ma do parteru, dlatego walczyłem głównie w stójce. Oni ćwiczą rok i w pewnej walce(biliśmy się również po twarzy) jak zrobiłem 'low kick, kick pod wątrobe i wszedłem z prostym' to dostał furii... Skończyło się na tym, że dostał 2 mocne low kicki i miał jakiś problem z nogą. Zwyzywał mnie i mówi że chce rewanż, ale powiedziałem że nie dzisiaj, [...]
Witam. Mam problem w szkole i po szkole. Uczepił się do mnie taki jeden typek. Ja mam 180cm a on jest mi do klatki piersiowej. Mam go dosyć i chce mu sypnąć. A problem jest w tym że nie znam żadnych taktyk i oni zawsze chodzą w kilu. I widziałem jak jeden z tych lał się jak dostawał to jego ,,kumple'' się rzucili na tego drugiego.
[...] łatwe. ( w przeciwieństwie do JKD koncepcji, gdzie lista technik jest praktycznie niekącząca, a drille trenuje sie z założeniem, im wiecej ruchów i bardziej skomplikowane tym lepsze). Bruce był przeciwny skomplikowanym, rutynowym drillom oraz skomplikowanym i długim listom technik. Poza godzinami treningu sifu Ted Wong niczego nie dodał ani [...]
[...] poreczach: 10kg x 5 14kg x 5 18kg x 5 22kg x 5 24kg x 5 26kg x 5 28kg x 0 (ostatnio 30kg x 5) I sil juz braklo by dojsc chocby do 30kg z ostatniego treningu. W sumei stresu bylo malo, wysypiac sie wysypiam, wiec problem upatruje w bardzo malej ilosc wegli w tym dniu, a w szczegolnosci przed treningiem. Przerzucony ciezar: 5725kg (ostatnio 4891kg)
[...] to,iz GSP ma ksywke "RUSH" ,no i ze kiedys walczyl duzo agresywniej,ale to po prostu nie jest stereotypowy zwierzok-zabijaka,o to mi chodzi tylko i wiadomo,ze mozna sie z tym nie zgadzac ;-) nawet ta sytuacja,gdzie mial problem z okiem i w przerwie miedzy rundami wygladal na tak spanikowanego,ze az mi go bylo zal. wiadoma sprawa,sam go [...]
a jak masa? wiesz co idize i nie idzie dostałem tabletki wszystko było dobrze skończyły się ( a po tym czasie powinien problem zniknąć) to wrócił problem i teraz czekam na badania ale brak apetytu i bóle brzucha itd
[...] na co zwracać uwagę na poszczególnych etapach (zrzut) /SFD/2016/10/15/4a862519dc4f4d6c88d329261e9cf54a.jpg Zeszłam z ciężaru - robiłam wszystkie serie na 25 kg. Ponieważ w tym wypadku na obrazach niż opisach łatwiej się operuje, wrzucam poglądowe zdjęcie pozycji startowej, w której (tak mi się wydaje) - uwzględniłam to co trzeba czyli: [...]