[...] mianowicie Rumun za Francuza, jednak jest pewien problem, David podpisał wstępną umowę z Barceloną. Napastnik Chelsea - Adrian Mutu uważa, że mógłby spróbować swoich sił w drużynie "Bianconeri", tym bardziej iż Juventus skontaktował się z Cersarem Prandellim, który prawdopodobnie będzie nowym szkoleniowcem klubu z Turynu. sports.it
[...] nigdy nie spadną na dno jak np. Leeds, Parma, Lazio które dopiero teraz odżywa i wiele innych klubów. Problem bankructwa i problemy z nim związanych ich nie dotyczą a co za tym idzie będą stanowić zawsze jedną z potęg europejskich bo choć nie wygrywają LM to zawsze PSV, Ajax (ten sezon wyjątek) czy Feyenord bądz AZ dochodzą bardzo bardzo daleko [...]
red face białko z mięsa i jajek to nie problem dostarczyć jak jest mało to proszek iizziikk propa moze faktycznie za mało ale to nie jest koniec cyklu a podstawa bo po tym wejde na juz konkretne dawki propa i t3 omo 6 tygodni ma być wino i meta tak jak napisałeś co do insuliny to mało kto sie pewnie wypowie bo to wielka tajemnica jest no [...]
no wiem wiem problem jest w tym ze tej susy tez juz nie mam mmm ;( no ale w sumie tak sobie mysle ze ze po dece i winstrolu pujdzie mi calkiem fajnie mmm male skutki uboczne itd itp a po tym cyklu wezme hcg no i przejde na 3 tyg cykl z tescia mmm no wydaje mi sie ze to przewruci moj organizm do poprzedniego stanu czytalem wczesniej o kims na [...]
[...] Zarówno nadmiar glukozy jak i kwasów tłuszczowych (nie tylko trans) napływających do komórki siłą rzeczy powoduje powstawanie zwiększonych ilości acetylo- CoA, a co za tym idzie zwiększa się poziom NADP w mitochondriach. Naturalną konsekwencją jest wzrost biosyntezy reaktywnych form tlenu (tzw. ROS) głownie - anionu nadtlenkowego. Komórki [...]
[...] może być traktowana jedynie jako dodatkowa i nie może mieć wpływu na tradycyjne leczenie. No chyba, że na wizytę u ortopedy z jakimś drobiazgiem mamy czekać miesiąc i w tym czasie możemy spróbować. U mnie wygląda to tak: jak moksa nie pomoże to idę do lekarza. W przypadku moich drobnych urazów sportowych zawsze pomagała. Teraz na temat samej [...]
[...] wcześniejszych sporo było po prostu oszukanych, sędziowie mieli mu sporo odjąć ale aby było ciekawiej odjęli tyle aby było 102 i dzięki temu mieli gotową dogrywkę bo drugi z tym wynikiem wyciskał wcześniej więc znali jego wynik, potem dalsza część zamieszania, wyszło że 1 i 2 zawodnik mimo całkiem różnych wyników mieli stoczyć bój o 1 miejsce, o [...]
Dziecko waży 10 kg, ale problem nie jest w tym że więcej nie udźwignę, albo że nie chcę, tylko że nie mam cięższych hantli. Na następny raz nasypie piasku z wodą do tych butelek, to będą cięższe. Mam do dyspozycji jedną hantlę 4 kg i nic więcej.
To nie tylko woda! Także nadmiar cukru! Teraz będzie łatwiej! Na TLC trener odchudzanego przypominał mu co ma jeść: tylko ryba woda i sałata! no i intensywny trening ) witam nowych komentujących pro :) .Właśnie z tym treningiem będzie jak na razie problem, ( na razie tylko planuje rower) ale wszytko po kolei ..damy radę
[...] minut - nie wyobrazam sobie. Jest to chyba kwestia kondycji, jak ktos ma slabiutka, to nakreci strefe beztlenowa, ale kondycja szybko sie poprawi i nici z tego ;) Jest w tym sporo racji. Ja znam trasy w swoim lesie i na interwały wybieram odpowiednią z podjazdami. W razie potrzeby modyfikuję trasę (zjazd, podjazd, płasko). Oczywiście w [...]
[...] puszek białka 15 kilo carbo i bóg wie czego jeszcze za konkurs na forum? Może to nie jest mega zestaw, ale uważam, że to nie jest mała nagroda. Trochę się kompromitujesz tymi pytaniami, konkurs został rozstrzygnięty, a miejsca przydzielone, byłeś gorszy i pogódź się z tym, inny dzień nic nie zmienia, nawet na zawodach są dość długie przerwy [...]
[...] na wszelkie możliwe sposoby, z różną intensywnością i wyniki niestety były marne. Ból po treningu był bardzo silny, pozniej przerodził sie w ból nawet podczas leżenia ze zgietymi nogami lub przy zwykłym siedzeniu z rozchylonymi nogami. Problem się powiększał z każdym rokiem ( dodam ze trwalo to ok 4 lat) i było co raz gorzej. Postanowilem wybrać [...]
[...] więc myślę że to nie problem. Ewentualnie można je przytwierdzić na kleju montażowym i też tego nikt nie ruszy Skad wezmiesz iles identycznych opon? Z firmy, która się tym zajmuje. Jestem w trakcje zbierania informacji. Co zrobisz jak opony sie nie zmieszcza w pomieszczeniu? Nad tym się szczerze nie zastanawiałem, ale myślę, że mata nie [...]
[...] jęczmienna, jaglana, ryż..) Może kanapka z chleba (sama piekę na zakwasie) i ryby wedzonej raz w tygodniu .. Tłuszcze to raczej oliwa, olej lniany i orzechy włoskie - na tym pozostanę. Mam problem z nabiałem (do tej pory poza jajkami i czasem maślanką nie miałam go w jadłospisie), który czasem dodaję do sałatki, czy owsianki .. czy lepiej dać [...]
[...] Może kanapka z chleba (sama piekę na zakwasie) i ryby wedzonej raz w tygodniu .. oczywiście nawet 2 czy 3 razy Tłuszcze to raczej oliwa, olej lniany i orzechy włoskie - na tym pozostanę. uzupełniaj gold omegą 3 Mam problem z nabiałem (do tej pory poza jajkami i czasem maślanką nie miałam go w jadłospisie), który czasem dodaję do sałatki, czy [...]
W tym tygodniu waga się utrzymała. Jest 69,5 i się nie zmienia.. Obwody mniej więcej te co tydzień temu.. Spadło troche pod biustem, talia i biodra (po ok. 1 cm) czyli tendencja ok Od piątku zwiększyłam kaloryczność o 100 - zgodnie z umową.. i jem znów 1800 kcal Wczoraj nie ćwiczyłam bo byłam w ogródku.. wkopałam 25 bukszpanów i trochę [...]
Widzisz 99% osób jak widzi na internecie zdjęcia jakiegoś kulturysty to myśli że on cały rok na takim poziomie tkanki tłuszczowej , kolejna sprawa ludzie pojęcia nie mają o tym sporcie . Z kobietami jest jeden problem , gdyż większość dobrze wygląda pomimo że nic nie robi , ta sylwetka jakoś się prezentuje do pewnego wieku gdzie zaczyna się [...]
[...] pewnego czasu Twój dziennik i kibicuję Ci. Świetnie wyglądasz. Jak zobaczyłam ten torcik to mnie rozbroiło :-D. Założę się, że śnią Ci się ciasta i torty. Możesz nawet na tym etapie najeść się do syta czegoś co przypomina ptasie mleczko. Może to znasz. Nastawiasz żelatynę bez dodatków, jak zaczyna sie glucić dodajesz do tego słodzik (stevia) i [...]
[...] na maxa metabolizm i taryfę ulgową z jedzonkiem po zawodach,to muszę uważać na to co i w jakich ilościach jem. Treningi siłowe bez zmian 5 w tygodniu i mimo,że na masie tym razem nie chciałam kręcić za dużo cardio(później jest problem na redukcji),to kręcę po 20-25minut po każdej siłówce. Oczywiście już nie ma aero na czczo jak na redukcji [...]
[...] Jeszcze większy focus, niż przy Hyper Pump. Kolega dziwił się, że jestem tak dziwnie spokojny na treningu (zawsze odwalam jakieś numery). Miałem w głowie tylko ciężary. Pod tym względem 15g Hemo Rage (1.5 porcji) > 10g Hyper Pump (1.5porcji) b)Pompa Również pompuje solidnie, przedramiona spuchły nieźle. Tutaj ocena taka jak przy Hyper Pump. Oba [...]
Juventus Turyn
