[...] :) Gdyby ktos cos zamiawial, prosze o info, podpinam sie pod przesylke :) http://www.underarmour.com/shop/us/en/ua-baselayer/alter-ego/mens Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-02-27 07:32:47 będę ściągał ciuchy UA z chameryki, poprzez brata który tam siedzi, ale problem w tym że muszę uzbierać tego trochę żeby opłacało się robić pakę do PL
Świetne spodenki Aniu ;-) Dzięki :-) moje ulubione Albo wszysy myślą, że Ania go leje (nie potrzebuje pomocy przy siatach z zakupami to musi mieć krzepę). A przy tym tak niewinnie wygląda. Nie leję Reda... już :-> A wyglądam, rzeczywiście jak ucieleśnienie niewinności :-D Ach, lubię Cię Poran };-) [...]
[...] bierze udział jedna dziewczyna i 12 chłopaków-sama podobnie miałaś w naszych konkursach,może coś Carrambie podpowiesz? Forma ,jak widać,sie Ciebie trzyma..może w tym roku na mistrzostwa Europy pojedziesz? Chętnie jej coś podpowiem :-) Nie śledzę szczerze mówiąc wszystkiego na bieżąco ponieważ mam ostatnio problem z czasem :'-( Ale [...]
[...] dlatego daje takie objawy, że nie boli. A że jest niewyleczony, to ponownie uszkadza się przy zmuszeniu do nawet niewielkiego wysiłku. Apropo kręgosłupa, to lekarz po tym wysłał mnie na prześwietlenie odcinka lędźwiowego, coś tam wyszło (lumbalizacja kręgu s1, skrzywienie boczne w lewo i zniesienie lordozy lędźwiowej) i lekarz twierdził [...]
[...] i to wszystko - dla takiego kopa na treningu , tak żeby utrzymać wzrost siły - czy to wypali ? tak po zastanowieniu to wychodzi tej termy 3 - 4 kapsułki/tydzień poza tym to po termie może mi zejść chyba tylko woda co zebrała się po kreatynie , a często czytam na forum że ziomek stosował kreatynę i wpadło mu ok. 5 kg ale gdy skończył cykl [...]
[...] Ludzie po porażeniach też mają mocne kłopoty ruchowe, choć są tacy co nawet się wspinają na ściance. Wśród tetrusów w Polsce znam tylko jednego lepszego niż ja znajomego z tym, że on miał wylew krwi do rdzenia, a nie mechaniczny uraz, jak u mnie. Ja dopiero po wypadku dowiedziałem się, jak jest wiele różnych schorzeń, czasami rzadkich i [...]
"Sadd polemizowałabym trochę z tym co napisałeś, bo całość sprowadza się i tak do pytania- czym w ogóle jest rzeczywistośc a nie do tego, czy rozpoznajemy ją obiektywnie czy subiektywnie. Co do zdolności poznawczych człowieka- nie ma badań, które udowodniłyby, że człowiek nigdy nie będzie potrafił być obiektywny. Nawet socjologowie wspominają [...]
[...] zagrywki:) Tak się składa że w naszej szkolnej drużynie pełnię zaszczytną rolę libero i obieram zagrywkę raz z lepszym raz gorszym skutkiem:) Ale powoli jakoś posuwam się w tym do przodu:) Paradoksalnie mniejsze problemy mam z przyjeciem zagrywki z wyskoku a dużo większe problemy sprawia mi zagrywka "szybująca" :) Gdy piłka spada [...]
Cały problem polega na tym, że moich cykli nie da się wyregulować, mam lekkie pco, a jest to o ironio horoba metaboliczna o nieznanej przyczynie. Co gorsza w badaniach hormonalnych jej u mnie nie widać:/ mogę brać anty aby oszczędzać jajniki, albo nic nie brać i mieć cykle "bóg wie ilo dniowe". Nie ma mądrego lekarza, co by mi pomógł :/ Nie chcę [...]
[...] na tyg z jakiegos waznego powodu to juz lipa totalna.wykupilem karnet na caly miesiac a bylem aby 7 razy:/ i to nie z mojej winy.bardzo mnie to w****ia i musze szybko cos z tym zrobic.wiec jak mozesz to rozpisz to jeszcze raz jak bedziesz mial chwile.mam jeszcze konkretny problem z jedzeniem, bo niwiem jak te posilki porozkladac, bo czesto jest [...]
To jak juz pracujesz w tym KFC (sam pracowalem ponad rok) i nie masz zmian tylko na kasie, a czasami stajesz na serwisie to powiedzmy, ze ruchu Ci nie brakuje. Sama kasa to malo, a jak wracasz zmeczona, znaczy, ze za malo jesz albo nie to co trzeba ;] Obiad w pracy. Popros ladnie kucharza, zeby zrobil Ci fileta (czyli w zamknietej, nie otwartej) [...]
Poza tym gdzie nie trzeba się dogadać? Zacytuję Cezarego Pazurę: "żyjemy w wariackim kraju i wariackich czasach tutaj co drugi typ to d**** życie w tym rejonie europy rodzi patologie i w tym tkwi właśnie problem. Tu zawsze musisz się z kimś dogadać tu ciągle musisz sobie coś załatwić" Ja się z tymi słowami w 100% zgadzam co do opisu Polski ;-)
[...] no to pomyślałem ze można to odwrócić i tak zrobiłem - laickie ale zadziałało )-- no i wyszło mi w przyblizeniu 52,5 kg no i od tego obciążenia zacząłem, po koleii 10 serii tym obciążeniem itd. - wygladał to tak 10x5 --- 10x4 --- 10x3 52,5 - 55 - 57,5 55 - 57,5 - 60 57,5 - 60 - 62,5 ...................... . . . . 75 - 77,5 [...]
A ja dzis robilem 10x1 84,5 kg....o powiem ostatnią serie wykonalem na pograniczu cudu...i teraz tak >>>> W niedziele wypada mi zrobic trening 10x3...mniejsza z tym nie dam rady,,,,tak samo z 10x2....pozostaje mi juz sprobowac 10x1 i dojsc do maxa...naprawde nie dam rady zrobic wiecej niz 1 powtorzenie nawet,,to juz prawie koniec tego [...]
[...] całkowicie oddać się jednemu, a nie skakać raz na jedno a raz na drugie, chcesz siły to ćwicz siłę, nie da rady mieć obydwu tych cech "Malo tego, nie pamietam poza tym sprawdzianem, kiedy wykonalem wiecej niz 6 powtorzen na tak zwanym wlasciwym ciezarze." - I rest my case judge "Jak robilem jedynki to skoczyla mi sila w ciagu [...]
Jeśli myślisz o pracy w Policji to wybij sobie z głowy studia, a tym bardziej prawnicze. Dlaczego? Obecnie w Policji pracuje za dużo oficerów, a po studiach nie możesz być nikim innym jak właśnie oficerem. Wniosek prosty - próbuj na "krawężnika" - najlepszym wyjściem jest tutaj służba zastępcza. Chętnie przyjmują, chociaż zależy od [...]
FairDo - ależ ja doskonale rozumiem i z tym co powiedziałeś w zupełności się zgadzam, to co mówiłem wcześniej z tym co powiedziałeś teraz wcale się nie kłuci więc nie wiem w czym problem, powiem tylko dokańczając wnioski że prawdziwą regeneracją w takim bądź razie jest totalny odpoczynek, bo nawet wspomniane obwody dalej będą robiły koło dupy CU
PODSUMOWANIE WRZEŚNIA 2013 Przez ten miesiąc starałam się trzymać rozkładu 120/60/180, później 120/70/160, wychodziło raz lepiej, raz gorzej, dalej mam z tym ogromny problem, nie wychodzi mi planowanie miski z wyprzedzeniem, więc wygląda to tak, że jem śniadanie (zwykle podobne), obiad a później wyliczam, co mi zostaje na kolację @@-) gdybym w [...]
[...] niż dzień wcześniej. Rano jak wstałam, to nawet myślałam, czy dobrze zrobiłam i że może warto było jednak pospać tę godzinę dłużej i odpocząć, jak biegłam dalej byłam na tym stanowisku, ale już po biegu zmieniłam zdanie. Jednak dobrze tak zaczynać dzień ;-) TRENING 1. ściąganie drążka szeroko 8x52.5kg, 10x45kg, 10x45kg, 10x45kg 8x52.5kg, [...]
[...] wrzucasz w bilans? Przez te 2 tygodnie jadłem tylko i wyłącznie to co w rozpiskach i raz miałem chwilę słabości i zjadłem jedno prince polo w mlecznej czekoladzie.... Poza tym jednym batonem wszystko w 100% zgodnie z tabelkami. Co do picia... do każdego posiłku wypijam herbatę zielona lub czerwoną... różne warianty, sypane, liściaste, [...]