[...] nie chce zakładać nowego posta bo mam drobne pytanie;/ mam taki problem:nie wiem co jest ale od jakiegos czasu brak mi energii na treningach i wogole jakis obolały jestem.Stwierdziłem ze moze zrobić przerwe,chciałbym wzbogacić diete w jakąś odzywke.Moze ktoś doradziłby mi cos ktora pomogłaby w lekkim stopniu z tym problemem.Z gory wielkie dzięki
Bardzo fajna recenzja, kupa dobrej roboty:D Mam pytanie co do stojaków HS4. Czy ta konstrukcja jest stabilna, to znaczy czy aby nie buja się na boki? Taki problem wyczytałem w którejś recenzji podobnego sprzętu (chyba jakiegoś racka) i jestem ciekawy czy w tym jest podobnie)
Problem w tym ,że Lider ma słaby zespół seniorski zobacz w chemiku bydgoszcz tam tworzone jest liceum piłkarskie mają dobre szkolenie ,mocne zespóły juniorów mł.juniorów i seniorów. Młodzi szybko są ogrywani w dorsłej piłce. I są tego wyniki -powołania do reprezentacji polski u-18,u-15 na mecz a Białorusią Ponadto jest duże zainteresowanie [...]
[...] problem, ale ja robie po 10 godzin, na budowie. Ale niedlugo zmieniam prace, bede robil po 8 godzin i robota w miare nie za ciezka więc... Tej zimy wreszcie się skuję! A w obecnej pracy ćwicze tylko w weekendy. Bo po robocie nie mam sily, a poza tym za bardzo bym chyba obciążał stawy jakbym jeszcze ćwiczył po całodziennym podawaniu pustaków
[...] obiad zrobią Ci mięcho / rybę do tego owoce , warzywa i git To będę zamieniał sobie raz kiełbasę a raz bułki na twaróg/jajka oraz będę jadł więcej warzyw i owoców.Raczej z tym obiadem odpada,żeby specjalnie gotować co innego dla jednej osoby , ale mysle,że to nie problem bo na obiad mam często mięso/rybę i do tego jakieś warzywa i surówki.No [...]
No spalacz jak najbardziej tylko jaki ?? W tym cały problem czy przeładowany plan moim zdaniem ja dam rade. Z nóg wydaje mi się że szybko się spali bo w praktyce samo miesko.1,5 miecha przerwy (kontuzja nogi) w bieganiu za piłką o kształcie jajka i niestety zastój ale waga sie trzyma. A trening na siłowni jest pod siłę więc aż taki to przeładowany [...]
O ile Grove utrzyma "polarnego misia" na dystans i uniknie ciągłego obalania/kontroli w parterze, jak to było przy okazji walki z D.Grabowskim, to Konrad może mieć spory problem... Chętnie zobaczyłbym coś w tym stylu http://www.youtube.com/watch?v=P1XUNi5dfNY
Przede wszystkim samemu mając teraz rozstaw około 170 stopni po treningu nóg nie jestem w stanie unieść wysoko nogi bez przyjmowania odpowiedniej pozycji. To jest podstawowy problem ludzi, którzy maja z tym problemy - technika. Bo człowiek tak jest zbudowany, by się za specjalnie nie rozjeżdżał.
problem w tym, ze autor wpisu moze miec racje, tylko niedoprecyzowal, ze zapewne chodzi o kazeinian wapnia, a nie kazene micelarna powszechnie wykorzystywana w suplementacji
idz z tym do urologa, tez mialem problem z jadrem okazalo sie ze mialem zapalenie chodz podejrzewali nowotwor. nie lekcewaz tego, podstawowe badanie jadra to usg robi sie je u urologa
[...] problem. Wiec mowisz TomQ, ze dawkowanie 10 gram dziennie i to obojetnie jakiego typu kreatynie bedzie dobre? Hmmm...to czyzby producenci kreatyn pisali tylko rozne dawki po to by zarobic na niej? Dla mnie to troche dziwne, mysle jednak, ze cos w tym musi byc, ze kreatyny roznego typu dawkuje sie inaczej(mam na mysli kretki o podobnych dawkach)
[...] co monetou, mam 15 lat też, ale mam pytanie bo nie mogę poprawnie zsunąć napletka. Po prostu mam za malego penisa, za mało skóry i nie da rady. A zresztą końcówka mojego penisa jest jakaś wydłużona dziwnie i jakby taka posklejana. To dosyć poważny problem co to może być. Wstyd mi z tym iść do lekarza, bo może to jakieś normalne. Pozdrawiam
[...] ug raczej przesadzasz, chyba, że za ug placisz tak samo drogo jak za alphe :-P Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-23 13:13:34 Nie, napewno nie. Tylko problem tkwi w tym ze Alpha na drugim koncu swiata robiona i zanim dotrze do PL, to 4 rece musza zarboci stad ta cena, dlatego napisalem jak ktos ogarniety to jest w stanie to wyrwac w [...]
[...] po czym daj sobie tydzien regeneracji i wroc do planu "na mase" roznicuj treningi, przeplataj sile/mase/wytrzymalosc zmieniaj kolejnosc cwiczen, zamieniaj cwiczenia, etc, etc, etc.. niemozliwe zebys przy 6 miesiacach stazu mial problem z zastojem powaznym troche wyobrazni i kreatywnosci, ale przed tym lektury ;) pozdrawiam, Drelka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tommi powiem tak to prawdopodobnie nie jest nerka sam ostatnio miałem problem z "prawą nerką" jak się okazało u lekarza uszkodziłem nerw przy lędźwiach i skrzywiłem lekko kręgosłup a więc udaj się z tym do lekarza ;) ( to nie wina białka lecz złej techniki ;) )
veshiriah. Rozpisałes się mocno. Problem w tym, że takie opowieści już słyszałem. O jedynym prawdziwym Karate, jedynym prawdziwym Tae Kwon Do, jedynym prawdziwym (tu wpisz nazwę dowolnego stylu). Takie opowieści w systemach i sportach walki lecą od lat i to jak sądzę od setek lat. Każda liszka swój ogonek chwali, każdy jest jedyny oryginalny i [...]
[...] jeżeli byłby to problem... Co do oczekiwania operacji, bardzo mi przykro że to aż tak długo trwa u ciebie, ja prawdopodobnie będę miał operacje przeprowadzoną jeszcze w tym roku, na początek lub koniec lata...Aha czyli tobie będzie wczepiony ten "Baha"? To jest jakaś dobra firma czy to również jakiś model tego Cochlear? Ja musze przyznać że [...]
No właśnie problem polega na tym, że robiąc Push Pull, wypadało by robić większą objętość na treningu, a na mnie plany typu 5x5 lub inne w których przerwy między seriami przydały by się dłuższe, bardzo słabo działają i nie lubię ich ćwiczyć. Rampy otwarte lub zamknięte też są spoko, ale znów nie notuję na nich progresu. Więc pomyślałem, aby [...]
[...] 2s 12,9 - Uginanie ramion ze sztangą podchwyt 2 serie - Wyciskanie Francuskie sztangi w siadzie 2s 12,9 brzuch dowolnie Jak coś jest do zmiany to pisz myślę ze taki bezpieczny plan problem moze być z tym wiosłem sztangą Powoli doprowadź kolano do sprawności i dołącz nogi do treningu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-18 16:22:54
tren a, pierwsze podejście
