tym problem

[...] 20, to jadłem 2 skromne kanapki i kubek herbaty z 2łyżkami cukru i to wszystko. Chciałbym jak najmocniej poprawić mój metabolizm. Poważnie wziąłem sobie słowa lekarza o tym testosteronie, czy uważacie, że to będzie dobry pomysł? Wiem, że to wszystko to taki akt desperacji, ale niestety wiem, że to raczej ostatni dzwonek na to aby podjąć [...]

[...] nie oznacza ze tylko takie zrodla nalezy uwzgledniac w diecie) problem faktycznie lezy zapewne w ilosci zjadanych kalorii czyli skoro mamy ustalone ze bialka jesz OK a nie rosniesz brakuje Tobie kalorii pochodzacych z ww i tluszczow - prosze sprawdz cala swoja diete pod tym katem :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-09-26 07:31:08

...::: Na wstępie chciałem bardzo podziękować SFD za możliwość wzięcia udziału w tym teście :::... /-) BSN - N.O.-Xplode XE EDGE - 21g 1. Testowany smak: Tropical Burst 2. Smak: 6/10 3. Rozpuszczalność 5/10 4. Wrażenia treningowe 7/10 Przedtreningówka poszła 2 x po 21 g (cała saszetka) na dówch treningach. Od 1.5 miesiąca miałem detox od [...]

[...] wina kartonow ktore sa bardzo cieniutkie, ale masterlink dostarczal paczki w tych samych i zawsze paczki byly dostarczane w nie naruszonym stanie. W UPS chyba ostro rzucaja tymi paczkami, ze takie rozbeblane dochodza! Obsluga jest OK i bardzo mila (kupuje w Wawie), niekiedy ida mi Panie na reke wysylajac towar zamowiony poznym popludniem jeszcze [...]

to masz problem,bo w tym dziale korzystamy z gotowców, właśnie z najprostszych rozwiązań adekwatnych do naszego stażu. jeśli interesuje cię split, zawsze możesz poszukać wyczukiwarką, możesz też poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_masę%3B_staż_ok._roku-t849849.html#post3 (posty użytkownika traktor71) Zmieniony przez - [...]

[...] :-P jestes na początku drogi a juz jest stagnacja w ciezarach wiec sie zastanow, cos tu jest nie hallo :-P do tego zazywasz kreatyne(ile?)? Dla ciebie według mnie oczywiście FBW na podstawach 5x5 typu bill star albo trening starting strength Jak ponizej zapotrzebowania o czym tym mówisz ? Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-20 14:23:36

[...] robił sobie zawsze po podciąganiu jedną taką serie na dopompowanie pleców -dipsy 10-10-10-8-10 klatkę czułem dosyć mocno zobaczymy czy bedą zakwasy jutro -ohp 4x13 20kg z tym cwiczeniem mam problem bo niezbyt czuje barki chyba powinienem łokcie prowadzic bardziej z przodu, ale jeszcze pooglądam filmiki żeby sie doedukowac -Młotki 2x15 [...]

[...] jezeli waga bedzie stala w miejscu to mniej wiecej bedzie to Twoje dzienne zapotrzebowanie , od tego utnij z 200kcal i jedziesz z redukcja ...sprawdzaj pomiary co tydzień dwa tygodnie (obwody i waga- bardziej sugeruj sie tym 1wszym) i nie szalej od razu z tym deficytem bo pozniej bedziesz mial problem z ucinaniem noi dluzszy powrot na reversie.

[...] się tej dyskusji bo sam mam podobny problem. wcześniej waliłem metę z tesciem a teraz przymierzam się do sustanonu, który jak zapewne wiesz działa podobnie jak omnadren z tym że jest czystszy.pytałeś o cykl na teścia więc ci go wysyłam. może coś ci to podpowie. ja uważam że to bardzo dobry cykl i przybyło mi na nim 10 kg z tym że miałem bardzo [...]

[...] tylko białko. Jeżeli zrobiłeś odstawienie i przy takiej ilości nadal występuje problem to może leży on po stronie jakiejś nietolerancji np. na laktozę. Możesz zrobić testy w tym kierunku, albo samemu sprawdzić kupując np. izolat lub hydroizolat i jeżeli problem nie będzie występował to wina leży po stronie laktozy. Takich problemów nie miałeś [...]

Problem w tym że badania mogę wykonać dopiero za niecały miesiąc a to troszkę długo. Czyli robić wtedy tylko testosteron całkowity? Myślałem nawet nad jednym strzałem testa tylko po to by zobaczyć czy to coś zmieni. Wydaje mi się że wtedy by się wszystko wyjaśniło. Co o tym myślisz? 1 strzał mnie przecież nie zablokuje (o ile jest jeszcze co) [...]

[...] dniu treningow (bjj/judo). Myślałem, że jest to spowodowane złym wykonywaniem przeze mnie rzutów. Ból ustawał zazwyczaj juz następnego dnia dlatego nie przejmowałem się tym. Treningi zbliżały sie ku końcowi z powodu wakacji więc ręce miały dostac troche czasu na odpoczynek ;) We wrześniu wróciłem do treningów i już po 2 tygodniach czułem [...]

Panowie, mam dokładnie taki sam problem co na tej fotce. Dokładnie tak samo wyglądają moje oba bicepsy. Nie wiem co mam z tym zrobić. Chłopaki na siłowni mówią żeby to olać, ale mnie to drażni. Kiedy mam ramiona "na luzie" widać jakby w bicepsie była dziura. Może któryś z Was miał taki problem i wie jak to naprawić? czekam na jakieś [...]

Tiaa tylko cały problem polega na tym ze trzeba mieć za co kupić te zarelko. A co do jedzenia wieczorem czytałem dużo i podobno zaleca sie nie jest po około 18 ponieważ wątroba przestawia sie na sen i juz tak nie rozbija tłuszczów czy co tam. W każdym bądź razie organizm nie spala całkowicie a nawet odkłada.

Co powiesz lekarzowi? "Panie, walę konia w 4 minuty, co z tym zrobić?". Gdzie tu problem seksualny? Jak zaczniesz uprawiać seks z kobietą, a problem nadal będzie się powtarzał, wtedy pomyślisz o konsultacji ze specjalistą.

[...] treningu bardzo boli ich dolna czesc kregoslupa. nie wiem dokladnie czym jest to spowodowane, ale na pewno nie zla technika. wg mnie problem wynika bardziej stad ze w tym treningu w przeciwienstwie do absII nie masz cwiczen wzmacniajacych dolna czesc kregoslupa, a jezeli robisz a6w z odpowiednimi spieciami to ten odcinek jest dosc mocno [...]

kulturystyka to ni lekkoatletyka ze musisz miec kondycje,a Ty nie jestes zawodowcem,a ogolnie jestem przeciwny paleniu nawet tytoniu,arnold tez palil marie i sie z tym ni kryl,problem w tym jezeli odbiera Ci ona chec do trenowania lub lapiesz depresje itp po jakims czasie,kazdy robi to co lubi

[...] dla mnie wart. dopuszczalna to 50g.. A co do zdjęcia to musiałem baterie naładować Zaczytuję się ponownie w tych 10przykazaniach i innych artach...najgorszy problem w tym, że nic z tego nie rozumiem, tj. nie potrafię sobie tego przerobić na swoje możliwości i chęci żywieniowe, no bo cóż, szpinaku i łososia to ja nie tknę Zmieniony przez - [...]

[...] który kochają Twoje Mięśnie. ENERGETIC SHOCK WAVE Fala uderzeniowa nadchodzi, więc przygotuj się na naprawdę mocnego kopa. Gdy niespotykany dotąd mix energizerów i stymulatorów zadziała w Twoim ciele poczujesz się jakby uderzył w Ciebie piorun, a energia będzie Cię rozpierać. Nigdy więcej uczucia senności na treningu – pełne [...]

aha.a co do tego hst to kiedys czytalem o nim i bardzo mi sie spodoabl ale jest jeden problem bo ja cwicze z 2 kumplami a z tego co pamietam to w tym hst nie ma przerw.dobrze pamietam??wiec chyba nie da rady cwiczyc tym planem we 3??