tym problem

Problem jest taki, że nie szukam „jakiejś sekcji” (z tym nie ma problemu) – tylko pytam o konkretną, czyli takiej w której trenują osoby w określonym wieku. Nie chce tu wypisywać powodów dlaczego akurat takie kryterium, bo nie jest to istotne. Ważna jest odpowiedź na gdzie? i kto? pozdrawiam

[...] partii rośnie-wina leży po stronie techniki-lub całego treningu. Zła technika-lub ćw. nie dla ciebie-i gros ciężaru przejmują łapy i barki. Stąd się właśnie bierze popularny problem-duże łapy,mała klata. btw. Silne to masz raczej barki i tricepsy-klatka w tym momencie ma najmniej do gadania. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-11 14:57:10

[...] wykręcę do tyłu. Źle się poskładało chyba, bo nie ma pełnego zakresu ruchu do tyłu jak dam i stąd trochę bół. No i najlepsze jest to, że jak ćwiczę to jest ok, ale niekiedy jak wbiegam po schodach to tak jakby miał wypaść ;) W każdym razie potrenowałbym BJJ bo czuję, że jestem w tym dobry pzdr Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-01-04 19:17:43

[...] mężczyzny podczas bicia teścia skoro po cyklu musi się odblokować, żeby jądra zaczęły pracować. Czyli z tego mogłoby wynikać, że na cyklu jest on po prostu bezpłodny. Z tego co wyczytałam do tej pory to zdania są bardzo podzielone dlatego postanowiłam się z tym zwrócić do was :). Bardzo proszę o pomoc :) Skarbie skąd wiesz, że jestem ON ? 8-)

Tylko co zrobić z tą dietą ? Bo z tym to chyba będzie lekki problem..

[...] hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina. Znaczy się mi bardziej chodziło o jakiś suplement na wydłużenie czasu stosunku, poprawy zdolności seksualnych, ale erekcja wiadomo ,bo ciekawy jestem czy jakichś suplementów w tym celu używacie

mój problem sam sie rozwiązał bo wczoraj nie poszedłem na trening i pomyslałem ze w tym tygodniu sobie zrobie przerwe ;) mam jeszcze takie pytanie czy jezeli w poniedziałem zrobiłem normalny trening na klate to czy w nastepny poniedziałek mam sobie jeszcze odpuscic czy moge znowu śmigac normalny trening ? roonie sog dla Ciebie ;)

[...] najczesciej na zimno choc nie zawsze) w skladu obiadu zawsze wchodzi ryż lub kasza gryczana ew. jeczmienna piers z kurczaka lub miesko wolowe surówka ( biala kapusta z marchwią, najczesciej) kolacja 19 - 21 kanapki lub jajecznica lub cos co bardzo tuczy( wiem ze to wielki beton jesli chodzi o zrzucenie tłuszczu ale caly czas z tym walcze pozdro

[...] jej nie będzie zawsze dawało takich samych objawów. Może nawet nie dawać żadnych. W takiej sytuacji wszystko jest możliwe i niespecjalnie widzę sens w gdybaniu na ten temat. Wykonaj badania pod tym kątem i tyle. Będziesz wiedział, czy rzeczywiście jest to problem po stronie wątroby. Jeżeli próby na to wskażą, to dalsza analiza, jak USG.

Nie da rady nic z tym zrobic. Sam mam dokladnie ten sam problem... pzdr.

Przykro mi, ale nie moge tobie pomoc. Problem w tym, ze wszystko zalezy od oczekiwań. Od dwoch lat cwicze wylacznie w domu i dawno doszlam do wniosku, ze szkoda mi pieniedzy na sprzet, ktory nie daje odpowiedniego obciążenia i nie wytrzyma odpowiedniej ilosci treningow. Pare lat temu kupiłam prosta laweczke do ćwiczeń i bardzo szybko zmieniła sie [...]

Dzięki za rady. Problem małego miejsca u mnie jest spowodowany tym, że dałem się nabrać na "chińską" ławkę ze skosem górnym, pseudo maszyną do rozpiętek itp. , którą wymontowałem ... chyba tylko dlatego że miała wbudowane stojaki, a nie chciałem się pakować w duże wydatki z powodu: a jak mi sie szybko to znudzi? ... Obliczyłem ile mogę sobie [...]

nie mam tej opcji dzienniki mam zupelnie inny wyglad strony niz ten zaprezentowany w linku poza tym przepisalem slowo w slowo jadlospis takze nie wiem w czym tkwi problem :-)

Widzisz tak się składa że użyłem i to nie raz. Problem w tym, że najpierw chciałbym od was uzyskać odpowiedź jakim treningiem powinienem się zająć, ile razy w tyg biorąc pod uwagę zajęcia na basenie, oraz z jakim obciążeniem. A to akurat jest sprawa indywidualna i dopiero potem mogę szukać materiałów na forum. Nowy-M - Więc zanim coś komuś [...]

riddicq a jakie w tym treningu ćwiczenia proponujesz? Dobrać dowolne z atlasu? Jeśli to nie problem czy moglibyście coś zaproponować? Pozdrawiam.

[...] niejasno-nieważne najlepiej wykasować ten temat bo odpowiedzi i tak nie uzyskam a szkoda śmiecić forum. Pozdrawiam. " rozwój łydki to cięzka sprawa-niektórzy nie mają z tym problemu bo natura obdarzyła ich wspaniałymi łydkami i wystarczą 1-2 treningi w tyg i już jest dobrze a niestety większość ma problem z łydkami(ja też-niestety ) łydka [...]

tylko w tym jest problem że ja nie lubię kurczaka

O tym nie pomyślałem... Co proponujecie, aby ten problem rozwiązać? Może zamniast wyciskania sztangi stojac dać podciaganie sztangi wzdłuż tłowia do brody? Chociaż lepszym bodźcem byłoby wyciskanie w górę, tak mi się wydaje.

Hej Trenuje z obciążeniem własnego ciała i właśnie zapisałem się na boks, problem w tym że po latach niezdrowego trybu życia moja kondycja jest w opłakanym stanie. Chciałbym poprawić wydolność jednak mam problemy ze stawami i po bieganiu nie czuje się najlepiej, czy basen będzie równie efektywny? Robiąc interwały na basenie przełoży się to na [...]

[...] dobre, to ja leje na wzszystko włacznie z dietą i w ogóle z jedzieneim (jakbym jadł 1/2 zapotrzebowania na białko to bybyło) ale wiem, że ja kpocwicze te 3 pierwsze miechy na silce 2xna tydzień (jak Bozia pozwoli) to wypada zmienic plan nie martw sie! w tym leży problem choc mnie rozbawił Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-23 16:27:56