[...] dawce dostarczyc jak najwiecej skladnikow odzywczych. Zaraz ktos moze napisac ze 750 kcal co to jest?, diety nie problem uzupelnic, ale mozna tak zapchac zoladek ze juz nic nie zjemy przez ok. 3-4 godzinki, a wiadomo na masie trzeba jesc non-stop. Vitalmaxy sa "rzadkie" i swietnie w tym kierunku sie sprawdzaja, bo nie zapychaja zoladka.
[...] to najlepszy sklep w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i najzetelniejszy serwis - oni sa jak Bamk szwajcarski, wszystko na czas i nigdy sie nie myla ! A skoro idac tym tokiem myslenia jaki zostal zasugerowany to spojrzcie na oferte firmy ULTIMATE jaka ma Netrition - nie ma w niej bialek (a wlasciwie to sa tylko 3 produkty) czy mam [...]
[...] Jeśli występuje problem z nasilonym PMS można pokusić się o suplementację Vitex agnus-castus (niepokalanek pospolity). Kiedyś w aptekach były tabletki "Castagnus" z wyciągiem. Leczenie farmakologiczne w Polsce, o ile się nie mylę, to bromokryptyna - ale o tym to wiesz dużo więcej niż ja %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-24 16:52:10
[...] Wypukliny nie da się cofnąć niczym poza zabiegiem. Może się tylko pogłębić, ale nie koniecznie od chodzenia. Proste. Więc nie licz na cuda i obiecanki cudownych ozdrowień w tym temacie. Nie ma czegoś takiego. Albo ściema albo radykalne rozwiązanie. Nie sposób się zgodzić z powyższym , pierwsza kwestia to trzeba rozróżnić wypuklinę od przepukliny [...]
[...] choć faktycznie uważam że w przypadku worka wystarczą bandaże. Czasem zdarza się "zawalczyć" na ulicy, a tu nie ma już czasu na wiązanie bandaży w związku z tym chciałbym nauczyć się uderzać "nasadą", proszę o kilka porad dotyczących tego typu uderzeń a także kilka podstawowych technik wykorzystujących takie uderzenie. [...]
[...] tej kombinacji... ale jak to brać?? Nitrobolon2 chyba 30 min przed treningiem animal pak też ale z tego co się domyślam to nie powinno się razem tego brać (spożywać w tym samym czasie) dietę mam, białeczka dużo :) chce zrobić odrazu 2 cykle nitrobolona2... animala już kupiłem 2 puchy ktoś doradzi ile czasu przed treningiem brać nitro2 i [...]
[...] sylwetki: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Niestety w sytuacji, gry masz zamiar nie trenować do lipca to nie ma szans na zmianę sylwetki. Solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta jest podstawą w tym kierunku. Dlaczego nie możesz zacząć treningu już teraz? W czym dokładnie problem?
KOSA KK : Przejrzyj post Koszulki wyslane! Jakie wrazenia Z tymi koszulkami to przyznam ze Mateo przegial Niektorzy moga czuc sie poprostu oszukani Moze zrobimy liste osob ktore nie otrzymaly jeszcze koszulki ? Z godnie z obietnica Mateo koszulke dostane jeszcze w tym roku Do konca roku zostaly tylko 3 dni robocze. Szczerze mowiec to nie [...]
"Z nolvą tak samo jak z hcg, w sumie, jeżeli nie szkodzi, a może zapobiegać, to chyba lepiej brać cały czas przez okres cyklu ? Co o tym sądzicie ? " a kto powiedział, że nolva czy hcg podawane bez potrzeby nie szkodzą? Ale ja nie twierdzę, że te środki nie szkodzą.. Ja tylko pytam czy właśnie podawane przez cały cykl mogłby zaszkodzić, bo sam nie [...]
[...] raczej nic nie widać . Nie widać żeby miało to być problem im będziesz bardziej nabierał masy i to będą bardziej odstawać barki czy piersiowe i wtedy nie będziesz w ogóle o tym myślał , także bierz się za trening i bez wymówek ;-)Wstaw zdjęcia całej sylwetki . Przód , bok , tył .Może jeszcze być opcja wady postawy , która może rzutować na cała [...]
hmm ale przecież, jak będe katował to i to, to nie będzie tak, że w taju będe miał nawyk zapisany w podświadomości zapisany, że noga będzie aż kusiła by lowek poszedł ? to nie jest tak łatwo później się tego oduczyć... w tym widze problem. pozdro
[...] chodzi właśnie ;) ja korzystałem początkowo z epapierosa, a że dostałem go za darmo także używałem cały czas ;) zacząłem czuć wstręt do normalnych papierosów, na samą myśl o tym posmaku w gębie aż wzdrygało, po czasie coraz słabszy wkład kupowałem i aktualnie ani nie pale fajek ani elektronika, polecam go ale ostrzegam że uzależnia gorzej jak [...]
[...] się na powolne przybieranie na masie, i np. dziś na wadzę było 63 kg, jak zaczynałem cykl było 61kg, a więc po 6 tygodniach treningu 2 kg do przodu, więc tragedii nie ma w sumie, ale problem w tym że nie zbyt widzę poprawę na mięsniach, obwodach. Klatka jeszcze w miarę, ale np. Ramię nie wiem czy o pół centymetra chociaż mi urosło...
przytyc sie da da moja propozycja diety pizza+cipsy+frytki pipijane coca cola 3x dziennie podwujne porcje Tylko z tym %bf moze byc problem w innym wypadku malo realne a nawet jesli to 1 razowy cud na wisla
SOG poszedł, problem w tym że na kreatyne mam przeznaczone już pieniądze i że jestem rasowym ektomorfikiem to chciałbym sobie trochę podbić kalorie i szukam taniego gainera a pytam dlatego bo słyszałem że niektóre są takie że lepiej zjeść cement. ;p
konkretnie, dzieki wielkie. Zrobimy niedługo jeszcze badanie testa i rozwinę temat co z tym chirurgiem, choć problem z gino nie jest tragiczny to jednak od specjalisty zawsze czegoś dowiedzieć się można. ten tamox do posilku 20mg cały czas? cały czas w sensie od jutra już... Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-10-18 01:02:24
[...] ale kasy mam nie mało więc podołam. Będę szczery: chciałym kupić sobie MMB i witamin tyle,żeby mi do końca wakacji starczyło. Ładowałbym: witaminy, BCAA (mam zapas), białko jak uzupełnieni, MMB i tyle. Czasami walnąłbym trochę Argininy, której także mam zapas. Co z tym chromem? Brać non stop Chrom przez blisko 2 miechy? ****... Boję się.
[...] sobie całkiem dobrze, ponieważ ma za sobą trzy wygrane walki z Antonio Rogerio Nogueira, Corey’em Andersonem przez decyzje i Gianem Villante przez TKO. Problem jednak w tym, że Shogun stoczył te trzy walki na przestrzeni trzech lat, więc częstotliwość jego walk nie jest zbyt wysoka. Taki stan rzeczy był spowodowany także przez kontuzję. Były [...]
[...] wieprzowinę i karkówkę? Troche laik ze mnie pod wzgledem jedzenia i jego przygotowywania - pod wzgledem wartosciowego miesa masz na mysli kielbasy czy...? Sery topione w tym wypadku akurat byly wyjatkiem, nie wiedzialem ze mama uszykowala mi to do szkoly, normalnie ich nie mam. Byly tez ze salata, zapomnialem dopisac, ale to i tak mala [...]