[...] na co masz ochotę, ja Ci tylko wskazuję gdzie Twoje wnioskowanie jest błędne. Nie ty tylko stawiasz określenie "Twoje wnioskowanie jest błędne". Ale nic po za tym, ja oczekuje rzeczowej odpowiedzi. Cyba po to jesteś znawcą żeby iść z pomocą takim upierdliwym użytkownikom jak ja :P. Po zatym najpierw robisz mi zarzuty o podstawową [...]
[...] sporą grupę pływaków, która wyszła chwilkę przede mną. Ja kogoś doganiam na pływaniu. Pływanie w upał to dla mnie katorga. Wybiegłem z czasem ponad 33 minuty ale nie byłem tym załamany, wiedziałem że nic więcej tu nie mogłem zrobić w takich warunkach. Miejsce etapu 52/94, poprawa o blisko 5 minut z rokiem ubiegłym. Liczyłem na to że będę w [...]
[...] bo jest co prawda aluminiowe ale ma piastę Powertapa na łożyskach ceramicznych używanych przez zawodników pro i toczy się niewiarygodnie płynnie. Koła carbonowe cechują się tym że mogą być kształtowane na dowolne kształty dlatego używa się ich do robienia stożków. Stożki mogą być w kształcie litery U i starsze litery V, z zasady szybsze są [...]
Ogarnę przegląd auta to mogę i z miejsca jechać %-) P.S - JUŻ CIĘ NA CHEATA KORCI, CO ??? %-) Co Ty ;-( mam problem ze zjedzeniem wszystkiego co mam :D Za dobrze idzie zeby czitowac xD poza tym do oonca lutego mam nadzieję ze juz będę wycięty:-D
Przemek, jak sobie radzisz, żeby nie sięgać po węgle w DNT na LC ? Nigdy nie miałem z tym problemu, a teraz, gdy w DT leci insa i pełno ww nie jestem w stanie utrzymać :-( Nie wiem czy Ci to pomoże ale ja miałem taki sam problem. U mnie na LC sprawdziło się po pierwsze posiłki dużo objętościowe to raz - odwlekanie posiłków w czasie to dwa - [...]
[...] mówię tu o bardziej toksycznych środkach a o testo i andro tylko) to może byc mniejszy problem niż np. ewentualne ich zanieczyszczenie , jeżeli rozmawiamy o underach, a z tym to roznie może już być. zdrowa osoba nie musi tego odczuć , osoba z problemami zdrowotnymi już może inaczej reagować chyba co ? Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
[...] siłownią a równiez słuchała z zaciekawieniem. Tylko potem problem miałem jak mnie zapytała co to za dnp o którym mówią oraz ten tren %-) A przy okazji, wytłumaczysz o co chodziło z tym, że pewnej kwestii specjalnie nie poruszaliście? Jesli nie w dzienniku to może być na pw, bo ciekaw jestem Zmieniony przez - infernol w dniu 2018-07-27 11:17:47
Przyszły wyniki... hdl tragedia dalej, ale to mniejszy problem. Crp, czyli wskaźnik stanu zapalnego mam aż 138 przy normie do 5. Poza tym mocno podwyższone białe krwinki. Więc jest jakiś mocny stan zapalny. Ale bilirubina, ggtp, aspat, alat - wszystko w normie. Fosfataza też. Więc chyba to nie pęcherzyk. Idę zaraz na nocną pomoc, mam nadzieję [...]
Ja wiem o tym. Siłka to jedno, ale jak pomyślę, że znowu robię taki problem Sylwii, że znowu wszystko dostanie po dupie od antybiotyków, przeciwbólowych... Znowu stracona kasa, za personalne ZUS mi nie odda. Leżenie, gapienie się w sufit całymi dniami. Wszystko się yebie, z każdej strony.
Wiesz co Grzesiek, ogólnie myślałem wszędzie w głównych ćwiczeniach tego spróbować. Jeszcze polecialbym chwilę tym splitem, i potem dał PPL właśnie z wave. Nigdy nie próbowałem, a wygląda ciekawie. I kolejne dobre info - w środę idę na konsultacje do neurologa. To znajoma Pani Magdy która mi pomaga, więc wstępnie zna już problem. Jestem na prawdę [...]
No na chłopski rozum pomyślałem o tym, że jak zluzuje brzuch to sam wyglądam jak w ciąży (gorzej niż Ty - taki bebzon %-) ) Tylko u Ciebie główny problem teraz to ten "nie działający" poprzeczny? Powiedzmy, że odzyskałbyś pełną kontrolę nad mięśniami brzucha to to i i tak nic nie da przez to, że to się tak rozlazło?
Hmm no ja ogólnie bolda bardzo lubię, i zawsze lubiłem. Z minusów- wywala hematokryt, ale ja ogólnie nie mam problemu samemu sobie spuścić krew. Poza tym jest ip6, nattokinase, więc na dobra sprawę to nie jest wielki problem. U mnie mocno zabija estro, coś może być plusem jak i minusem. Obecnie biję mało testo, więc trochę mam lipę z estro :-P [...]
Bartek - 50 równo. Z tym brzuchem to też nie jest tak kolorowo jak się wydaje. Do foto na luzie przypnę, ale jak miałbym na scenie pozę brzuch i uda trzymać kilka sekund, już mógłby być problem. I też dalej nie jestem w stanie zaciągnąć go jak kiedyś, co na ten moment wyklucza mnie z CP. No ale cały czas walczę ;-)
No oby było jak piszesz Mario, że ten okres minie. Z tym że u Ciebie te kichy robią problem, u mnie jest po prostu gorzej samo z siebie, przez ten brak celu chyba. No ale oczywiście swoje robię tak czy inaczej ;-) PLECY + DWÓJKI 2 1. Podciąganie nachwyt 3x max 10x / 9x / 9x 2. Wiosło leżąc podchwyt 3x8-10 10x65 / 10x65 / 10x65 3. Wiosło nachwyt [...]
[...] dupę popaliło. I jednak dodałem 30g ww od dzisiaj. +10g pre, intra i post. Razem jest już 510g. Miałem nie dodawać, ale po dnt zawsze ważyłem więcej, a dzisiaj ledwo 102kg, a że zawsze po nogach dzień później było mniej, to boję się co może być jutro %-) Najwyżej w tym tygodniu skoczy tyle, że nie dodam przez kolejny miesiąc i w końcu uleje %-)
[...] miseczke platkow owsianych na mleku :-D wszystko trawilo sie idealnie i nie bylo zadnych problemow po powrocie nie probowalem wrocic do jajek, ale jestem ciekaw jaka jest w tym zaleznosc. Nie mowie, ze tutaj ten wyjazd mail chocby wplyw w 1%, bo raczej jajka sa wszedzie te same :-D ale jak to jest, ze wlasnie raz moge te jajka spozywac, a [...]
Tylko ja właśnie zawsze cwicze po 1 posiłku, i jak pisałem tak do 3 jest ok, gdzie ten przed I potreningowy są oczywiście największe. Problem pojawią się potem, jakby faktycznie wtedy, kiedy już siedzę na dupie. I tu kolejna kwestia z wakacji - tam całe dni były aktywne... no coś w tym musi byc, pokombinuje ;-)
[...] się przejadać do bólu.. Ogrganizm szybko łapie kiedy chcesz go zacząć tresować a uwierz mi że raczej trudno kontrolować głód ... Jeśli uważasz że medycaja i joga ci w tym pomaga i czujesz z swoim ciałem tkz. jedność to i może masz rację. Może i masz rację i tak dalej ale problem braku zdrowia raczej nie tkwi w mięsie ... Nawet w tym [...]
DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL
